Múa bụng cho phụ nữ mang thai

Đối với phụ nữ ở các nước kỳ lạ như Ai Cập, Jordan, Ấn Độ, Morocco, Ả Rập Xê Út và vân vân, tình trạng thể chất của cơ thể là một ưu tiên rất quan trọng. Chuẩn bị cho sinh con, chủ đề như vậy có một nơi nghiêm trọng hơn so với phụ nữ phương Tây. Có lẽ thực tế là ở các nước phương Đông, phụ nữ sinh thường xuyên hơn. Nó là đáng chú ý đến thực tế là cơ thể của phụ nữ phương Đông cũng mạnh mẽ hơn và lâu dài hơn. Nhưng tại sao?

Hãy xem xét một hướng như múa bụng, đó là một hình thức nghệ thuật truyền thống cho phụ nữ ở phương Đông. Người phương Tây lầm tưởng tin rằng họ đang tham gia vào một loại vũ đạo như múa bụng chỉ để cho vui, hoặc nó chỉ là một sở thích. Ngoài ra, nhiều người tin rằng múa bụng là điệu nhảy cổ điển của người vợ đối với người chồng, ban đầu được tạo ra như một sở thích và một sự cám dỗ. Tất nhiên, nếu bạn nhìn vào một bên, thì có, mọi thứ đều hoàn toàn đúng. Nhưng đây không phải là một tính năng đầy đủ của loại hình nghệ thuật này. Thực tế là múa bụng hoặc múa bụng là thêm vào tất cả mọi thứ khác và thể dục dụng cụ đặc biệt cho phụ nữ có kinh nghiệm trong tương lai. Rễ của hướng này đi sâu đến mức nhiều người đã không nhớ mục đích thực sự của nó.

Trong quá trình khiêu vũ, tất cả các tải vật lý trên cơ bắp đến dần dần, trong khi những cơ bắp có ưu tiên trong khi sinh con có liên quan. Điều này, có lẽ, là một trong số ít hướng vật lý, bị giới hạn bởi những cú sốc đột ngột. Múa bụng bao gồm một tập các bài tập cụ thể nhằm mục đích làm việc với các cơ bắp của chân, đùi, và tất nhiên dạ dày. Và, nó là giá trị thêm rằng tất cả các bài tập thể chất như vậy được phép sử dụng cho các bà mẹ mong đợi những người đã ở vị trí. Hơn nữa, tất cả các bài tập vật lý được sử dụng lên đến các chi nhất. Phụ nữ đã cam kết với nghệ thuật như vậy, vào thời điểm mang thai, giảm nguy cơ thiếu oxy - thiếu oxy ở trẻ em. Vì nhau thai liên tục chuyển động, nó theo sau nó phát triển nhanh hơn, cung cấp cho trẻ với lượng oxy cần thiết, cũng như dinh dưỡng.

Khi sinh, các cơ như cơ bắp của báo chí và các cơ của khung xương chậu nhỏ đặc biệt có liên quan. Tại thời điểm nhảy, tất cả các cơ đã cho đều có liên quan, và nắm vững sự kiểm soát và kiểm soát của chúng, bạn cũng sẽ học cách thư giãn chúng. Điều này có thể giúp bạn rất nhiều trong việc sinh con. Thực tế là trong cơ thể có một chất như endorphins - đây là một chất gây mê tự nhiên. Và nó được tạo ra chỉ bằng cách thư giãn.

Chú ý, cũng để các cơ bắp của đáy chậu, sự phát triển trong đó cũng rất quan trọng. Thực tế là tại thời điểm sinh, đáy của chín phụ nữ trong số mười phụ nữ bị rách. Và điều này là tất cả bởi vì nhiều người thậm chí không biết rằng cơ bắp đáy chậu đóng vai trò quan trọng như vậy. Và một người phụ nữ đã tham gia vào các môn thể thao suốt cuộc đời của cô cũng không thể nghi ngờ việc tiếp cận câu hỏi như thế nào nghiêm trọng đến mức nào. Và để giúp làm cho cơ bắp của đáy chậu linh hoạt và cung cấp cho họ độ đàn hồi sẽ có thể múa bụng.

Nó cũng đáng chú ý rằng trong quá trình chung chung, một ảnh hưởng rất lớn cũng là trên bàn chân. Nó không phải là dễ dàng như vậy để vượt qua chiến đấu, do đó một số phụ nữ có kinh nghiệm, sau khi sinh, có vấn đề với giãn tĩnh mạch. Về vấn đề này, phụ nữ mang thai nên đi bộ để giữ chân của họ di chuyển. Nhưng, như một quy luật, đi bộ lốp xe, nhưng theo như múa bụng cho phụ nữ mang thai, ở đây tất cả mọi thứ là cách khác xung quanh.

Được biết, âm nhạc Ả Rập có ảnh hưởng tích cực đến phụ nữ, và cũng hỗ trợ trong một trạng thái tinh thần tích cực, bình tĩnh. Chỉ cần những gì là cần thiết trước khi sinh cho các bà mẹ tương lai.

Chi phí tích cực của cảm xúc trong khi mang thai là rất quan trọng, và với sự giúp đỡ của múa bụng, bạn sẽ không chỉ mang lại cho mình vào hình thức vật lý thích hợp, mà còn chăm sóc đứng đạo đức của bạn.

Trong một thời gian dài như vậy, khi chín tháng, có tính đến sự thay đổi trong cơ thể của một người phụ nữ, một gánh nặng lớn rơi trên lưng, trên cột sống. Tại thời điểm múa bụng, các cơ bắp như vậy cũng được tham gia và tăng cường.

Và, tất nhiên, đối với các bà mẹ tương lai, một trong những lý do thực sự tại sao nó là đáng giá để làm loại nhảy này là để bảo tồn và kích thích vẻ đẹp của con số của bạn.