Trước khi bạn bắt đầu mắng con bạn và nghỉ dưỡng theo các phương pháp thuyết phục căn bản, bạn cần phải hiểu vấn đề và hiểu tại sao bé không chịu ngủ. Có lẽ anh ta có điều gì đó đau đớn hoặc quá sức, có lẽ chỉ một người đàn ông nhỏ đang sợ hãi. Bước đầu tiên là tìm ra nguyên nhân, và sau đó quyết định phải làm gì nếu đứa trẻ không muốn đi ngủ.
Thứ nhất, hầu như tất cả trẻ em đều bồn chồn, chúng rất khó để chơi một cách bình tĩnh, chúng cần phải chạy, học cái gì đó mới, làm điều gì đó, chơi, v.v. Và tưởng tượng rằng ở giữa trò chơi thú vị nhất, đột nhiên mẹ đến và nói rằng đã đến lúc đi ngủ. Tất nhiên, đứa trẻ không thích nó, anh ấy muốn chơi và không ngủ. Hoặc trong khi xem một phim hoạt hình mẹ cũng kêu gọi ngủ ... Điều tương tự cũng xảy ra trong một trò chơi máy tính ... Vì vậy, cha mẹ nên cung cấp cho trẻ trước khi đi ngủ một số nghề nghiệp yên tĩnh có thể được nhanh chóng hoàn thành. Đây là những gì bạn cần làm khi một đứa trẻ không muốn ngủ, nhưng đó là thời gian cao.
Thứ hai, các trò chơi máy tính và phim hoạt hình tương tự cho đêm có tác động tiêu cực đến sự sẵn sàng cho giấc ngủ. Tinh thần của đứa trẻ rất dễ bị tổn thương, nên anh ta, ngay cả sau khi kết thúc trò chơi, vẫn tiếp tục, như thể đang chơi, nằm trên giường, anh ta sẽ liên tục cuộn cốt truyện của một phim hoạt hình hay trò chơi khủng khiếp, sợ những suy nghĩ của chính mình. Không cho phép trẻ đi ngủ trước khi đi ngủ và đi đến máy tính, tốt hơn là nên đọc sách tốt cùng nhau.
Một số trẻ hoảng sợ sợ bóng tối, dưới gầm giường, chúng có vẻ là quái vật, và ánh sáng chói lóa từ đèn đường - ma. Làm thế nào trong tình huống như vậy để giúp đỡ đứa trẻ? Để lại ánh sáng ban đêm trong phòng và không để con trai hay con gái mình ở trong phòng có đèn tắt. Để cười và chơi một mẹo về "hèn nhát" là không đáng, đối với một đứa trẻ thì đây là một vấn đề. Nhiều khả năng, vì sợ hãi, đứa trẻ không muốn ngủ.
Ví dụ, vào đêm trước, anh đã đến thăm một công viên hay một rạp xiếc, anh nắm lấy những cảm xúc tích cực ở đó, đứa trẻ muốn chia sẻ chúng với mọi người, anh thực sự muốn lặp lại những khoảnh khắc đã dành rất nhiều niềm vui, vì vậy anh liên tục cuộn một sự kiện trong đầu. Nhưng một người mẹ nghiêm khắc khẳng định rằng nó là cần thiết để đi ngủ, nhưng đứa bé không muốn, anh ấy vẫn còn trong cảm xúc và cực lạc. Mẹ nên làm gì nếu đứa trẻ không muốn đi ngủ sau một ngày thú vị? Hãy kiên nhẫn và lắng nghe mọi thứ mà đứa trẻ muốn nói, trong khi thể hiện sự quan tâm chân thành.
Có một số phương tiện để giúp trẻ ngủ, ví dụ, bạn có thể mua một bộ sưu tập nhẹ nhàng đặc biệt trong một hiệu thuốc, chỉ cần nhẹ nhàng một ly sữa ấm với một thìa mật ong.
Nói chung, nó là cần thiết để biết các chỉ tiêu của giấc ngủ cho một đứa trẻ, vì mỗi độ tuổi cần một khoảng thời gian nhất định. Nếu bé đã ngủ lâu, bạn sẽ không thể đặt bé vào buổi tối sớm, đơn giản là trẻ không mệt.
Đặt một đứa trẻ để ngủ, bạn cần phải đi lên và luôn luôn quan sát một nghi lễ đặc biệt của đi ngủ. Nó là cần thiết để luôn luôn thực hiện các hành động tương tự mỗi lần, trẻ em nhanh chóng làm quen với nó và nhanh chóng rơi vào giấc ngủ quá, nên trở thành một thói quen.
Cố gắng không để đá con bạn từ khi còn rất trẻ, nhưng cho anh ta cơ hội để ngủ chính mình, vì vậy bạn ngay lập tức bảo vệ mình khỏi nhiều vấn đề với ngủ thiếp đi trong tương lai. Giấc ngủ khỏe mạnh và khỏe mạnh - một cam kết về sức khỏe tuyệt vời.