Giấc ngủ, ngủ thiếp đi, các nghi thức đặt từng đứa trẻ một cách riêng biệt. Tất cả mọi thứ phụ thuộc vào độ tuổi, tính cách, tính cách và tính khí của đứa trẻ, tình hình trong gia đình, sức khỏe của trẻ và phong cách nuôi dạy con cái.
Nhiều trẻ em dưới 3 tuổi yêu cầu nhiều tiếp xúc thân thể, chúng chỉ bình tĩnh khi cảm thấy hơi ấm của cơ thể người mẹ, hơi thở. Do đó, những đứa trẻ này cần phải được dạy để ngủ không sớm hơn 3 năm, đó là, từ khi đứa trẻ được hình thành tự lực.
Phong cách nuôi dưỡng trong gia đình cũng ảnh hưởng đến các nghi thức ngủ thiếp đi. Ví dụ, khi người mẹ khẳng định rằng đứa trẻ phải ngủ một mình, nhưng bà ngoại không, lắc lư, đặt đứa trẻ trong một thời gian dài, đặt nó với anh ta, đứa trẻ sẽ từ lâu yêu cầu rơi xuống với mẹ của mình và từ bỏ cũi của mình.
Nếu bạn vẫn còn chắc chắn rằng thời gian đã đến và con bạn có thể rơi vào giấc ngủ một cách nhanh chóng, ngủ một mình và ngủ trong một thời gian dài, bạn cần phải thực hiện một vài điều cơ bản:
- Trước khi đi ngủ không chơi trò chơi hoạt động.
- Đứa trẻ nên biết rằng bạn được xác định và nếu bạn được bảo rằng mình sẽ ngủ một mình, thì bạn phải hoàn thành lời hứa này.
- Trước khi đi ngủ, hãy làm theo những hành động tương tự (gọi là nghi lễ trước khi đi ngủ) - ví dụ, chúng tôi đi giặt, mặc đồ ngủ, nói lời tạm biệt với đồ chơi, đặt bên cạnh đồ chơi yêu thích của bạn, đọc một câu chuyện cổ tích nhỏ, quay sang thùng, nhắm mắt lại.
- Đi ngủ cùng một lúc.
- Thái độ tích cực đối với nôi là nơi để ngủ có tầm quan trọng lớn đối với em bé, đặc biệt nếu bạn cùng nhau mua khăn trải giường với bản vẽ của trẻ em, hãy tập hợp lại với nhau.
- Ngồi một chút gần, đột quỵ, giữ tay cầm.
Một điều kiện khác là mọi người trong gia đình được thiết lập giống như bạn, tất cả đều tuân theo các quy tắc về giấc ngủ và chế độ nghiêm ngặt. Trong nhà có một bầu không khí yên tĩnh và thân thiện.
Nếu đứa trẻ có những giấc mơ khủng khiếp thì sao?
Lý do cho hành vi này của đứa trẻ có thể là một số. Đây là tình huống trong gia đình (cãi vã, ly hôn, quan hệ căng thẳng giữa vợ chồng, bệnh tật hoặc cái chết của người thân), và tính chất của nhân vật, tính cách của đứa trẻ, hợp lưu của hoàn cảnh bất lợi. Đứa trẻ cũng có thể trải qua rất nhiều căng thẳng, có thể sợ hãi một cái gì đó, và bạn có thể không nhận thấy nó. Giấc ngủ liên tục, bồn chồn cũng có thể là hậu quả của chứng loạn thần kinh.
Đánh giá tình hình trong gia đình - có thể điều gì đó xảy ra mang lại trải nghiệm của trẻ, rằng tâm lý của bé không thể được tái chế và bảo vệ. Tìm hiểu chính xác đứa trẻ và nhân vật hoặc tình huống có thể phải cho bạn biết những gì đứa trẻ đang trải qua trong ngày.
Trước khi bạn đánh thức báo thức, hãy cố gắng bình tĩnh lại, bởi vì đứa trẻ càng bồn chồn cư xử trong giấc mơ, càng lo lắng trở thành mẹ của những gì xảy ra với đứa trẻ của mình. Ngay sau khi đứa trẻ thức dậy vào ban đêm, bình tĩnh tiếp cận anh ta, đột quỵ trên đầu, thì thầm những lời tốt đẹp, nắm lấy tay bạn và lắc. Đối với các bé trai, điều quan trọng là bảo vệ người cha, vì vậy hãy nói chuyện với cha của bạn để trẻ có thể chú ý hơn. Cung cấp cho trẻ cơ hội để chơi nhiều hơn vào buổi chiều, vì hoạt động chơi không đầy đủ có thể là một trong những lý do đáng lo ngại.
Làm thế nào để đào tạo một người lớn để ngủ
Cũng có một vấn đề như vậy: nhiều phụ huynh phàn nàn rằng đứa trẻ sắp đi học, và anh ta đang chạy đến phòng ngủ của cha mẹ mình. Thông thường điều này đã là một vấn đề trong bản chất của cha mẹ mình. Đứa trẻ thích sự dịu dàng của bạn và thiếu sự kiên trì, đặc biệt là khi những lo sợ và lo lắng thể hiện của đứa trẻ không được quan sát.
Do đó, để dạy cho một đứa trẻ tự ngủ, và ngay cả trong phòng của mình, bạn cần:
- Thể hiện sự kiên trì và nói rằng "cô gái (cậu bé) bạn đã có khá nhiều (oh) và bạn cần cư xử như một người lớn, vì vậy chúng tôi sẽ bắt đầu bằng cách nói rằng bạn sẽ ngủ một mình (và) chỉ trong phòng của bạn."
- Để làm điều này, tất nhiên, bạn cần phải dần dần, nhưng liên tục, để làm cho nó rõ ràng rằng bạn được thiết lập vững chắc. Hứa hẹn đôi khi, ví dụ, vào các ngày thứ Bảy, đứa trẻ sẽ ngủ với bạn. Vì, có thể, một đứa trẻ không có đủ tiếp xúc thân thể với cha mẹ của mình trong ngày, và anh ta đang cố gắng bù đắp cho điều này theo cách này.
- Trong các lĩnh vực khác của hoạt động của trẻ, người ta cũng nên khuyến khích sự độc lập và biểu hiện của tuổi trưởng thành, hoạt động. Hãy chắc chắn để khen ngợi cho nó.
Để lại một chiếc đèn ban đêm, hãy cho chúng tôi một món đồ chơi. Nếu một đứa trẻ đến với bạn vào ban đêm, đưa anh ta đến giường cũi, ngồi một chút, nhưng với anh ta, bạn không nên để lại.
Nếu bạn làm mọi thứ dần dần, chính xác và thể hiện sự kiên trì thì giấc mơ trên giường của bạn sẽ được điều chỉnh.
nnmama.ru