Thông thường, phàn nàn về đau lưng, bạn có thể nghe một chẩn đoán tự tin (thậm chí từ một bác sĩ!): "Bạn có osteochondrosis". Nhưng nhiều bác sĩ cho rằng trong 50% trường hợp chẩn đoán này là sai lầm. Người Nhật tin rằng nếu bạn bị đau lưng, điều này cho thấy một cơ thể không hài lòng chung. Vì vậy, không vội vàng để đăng ký một phiên điều trị bằng tay, có thể vấn đề của bạn không được kết nối với cột sống. Nguyên nhân và điều trị đau lưng là một chủ đề thực tế đối với nhiều người trong chúng ta ...
LUÔN TRÊN KẾT NỐI
Ở phương Đông, mối quan hệ năng lượng chặt chẽ giữa cột sống và các cơ quan nội tạng từ lâu đã được chú ý. Y học học đã sẵn sàng để đồng ý với điều này, mặc dù nó tiếp cận câu hỏi về kết nối thực tế hơn: các dây thần kinh từ tủy sống kéo dài đến các cơ quan nội tạng. Vì vậy, tín hiệu về sự kém cỏi của cơ quan nội tạng chắc chắn sẽ đạt được bộ phận cột sống tương ứng, điều này sẽ ảnh hưởng đến lưng ở dạng đau cấp tính, ngứa ran hoặc cục u.
"Nhiều người trong chúng ta thậm chí không nghĩ rằng, ví dụ, đau lưng thấp có thể là hậu quả của đợt cấp của viêm dạ dày hoặc các bệnh viêm của các cơ quan vùng chậu", Sergei Tarasyuk, một nhà thần kinh học tại Trung tâm vi lượng đồng căn Moscow cho biết thêm. - Nếu đau lưng là do vi phạm hoạt động của cơ quan nội tạng, sẽ có các dấu hiệu khác của bệnh. Vì vậy, trong trường hợp viêm dạ dày, đó là mùi khó chịu từ miệng hoặc rối loạn tiêu hóa. "
Đó là lý do tại sao một nhà thần kinh học và hợp tác trị liệu chặt chẽ là cần thiết để thiết lập chẩn đoán và điều trị đau lưng. Ban đầu, chẩn đoán và điều trị được quy định bởi một nhà thần kinh học. Sau khi một roentgen của một xương sống nó đã có thể rút ra một số kết luận về những lý do đau. Nếu chúng được dựa trên các bệnh của cơ quan nội tạng, việc điều trị sẽ được tiếp tục bởi các nhà trị liệu.
Đau cổ
Một nửa người đẹp thường gặp đau ở cổ. Và đây không phải là một tai nạn! "Cột sống cổ tử cung là điện thoại di động nhất", Sergey Tarasyuk giải thích. "Bất kỳ chuyển động khó xử hoặc lần lượt có thể gây ra một sự dịch chuyển nhẹ của đốt sống, bong gân hoặc co thắt cơ trong khu vực này."
Tôi nên làm gì đây?
Những chấn thương lưng như vậy thường tự biến mất mà không cần sự can thiệp y tế trong một vài ngày (nếu bạn là một chủ nhân hạnh phúc của một lưng tương đối khỏe mạnh). Điều quan trọng nhất trong tình huống này là thư giãn cơ bắp. Để làm điều này, sử dụng băng trong 24 giờ đầu tiên, sẽ đối phó rất tốt với nhiệm vụ này. Sau đó chuyển sang nhiệt - không chà xát vết đau rất nhiều, nên sử dụng thuốc mỡ hoặc kem có tác dụng làm ấm. Và không ở trên giường lâu! Việc nghỉ ngơi trên giường kéo dài làm suy yếu các cơ lưng, và bất kỳ hoạt động nào hoạt động với số lượng vừa phải sẽ cực kỳ hữu ích cho việc phục hồi của chúng sau khi dùng microtrauma. Nếu, sau khi tất cả các biện pháp trên, đau lưng không giảm trong vòng một tuần, tham khảo ý kiến bác sĩ.
Sore Bruce
Với cơn đau ở vùng thắt lưng, phụ nữ trẻ có thể phải đối mặt sau khi mang thai hoặc giảm cân đột ngột. Điều này là do thực tế là các cơ quan nội tạng của khoang bụng được di dời từ nơi của họ về thiên nhiên và tạo ra một gánh nặng không cần thiết trên cột sống, chủ yếu là cột sống thắt lưng. "Trong thời gian mang thai, các dây chằng mà các cơ quan khoang bụng được gắn vào cột sống được kéo dài", Galina Zyukina, một bác sĩ phẫu thuật xương tại Silk Way giải thích. "Họ sẽ cần một thời gian để trở lại bình thường." Điều tương tự cũng xảy ra với giảm cân mạnh do mất nhiều chất béo bên trong. "
Tôi nên làm gì đây?
Để các cơ quan nội tạng nhanh chóng lấy vị trí ban đầu, hãy sử dụng vải lanh hoặc băng chỉnh. Nó nên được đeo hàng ngày trong tối thiểu 3-4 tuần, và sau đó khi cần thiết. Và hãy chắc chắn đến thăm các nắn xương. Sau vài lần massage bụng từ đau ở lưng, sẽ không có dấu vết.
VOLTAGE IN SPIN
Tất cả sự căng thẳng của rượu vang - chúng tôi được sử dụng để tuyên bố này và không dùng nó nghiêm túc. Nhưng trong trường hợp đau lưng, nó không thực sự có liên quan. Tình trạng căng thẳng, trầm cảm kéo dài trong vài tuần, dẫn đến overstrain của các cơ bắp, bao gồm cả trở lại, co mạch ... Nó phá vỡ không chỉ dinh dưỡng của cột sống, nhưng có thể dẫn đến độ cong hoặc chuyển của đốt sống.
Tôi nên làm gì đây?
Tình trạng tăng căng thẳng và lo lắng chỉ có thể được loại bỏ bởi một nhà thần kinh học. Ông sẽ loại bỏ nguyên nhân thể chất của cơn đau và cung cấp cho bạn hỗ trợ tâm lý. Trong trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, thuốc hướng thần hoặc thuốc chống trầm cảm sẽ được yêu cầu. Chỉ có một chuyên gia mới có thể giao cho họ!
GRAVITY IN SPIN
Một trong những hiện tượng phổ biến nhất là cảm giác nặng nề ở các cơ ở lưng và cột sống. Đây là cái gọi là hội chứng cơ mệt mỏi, được biểu hiện ngay cả ở phụ nữ rất trẻ. Bệnh này có một lý do rất đơn giản, và việc điều trị đau lưng loại này cũng không khó. Lý do - một tình trạng quá tải dài hoặc thiếu nghỉ ngơi thích hợp. Trong cơ bắp mệt mỏi, axit lactic (một sản phẩm phụ của các tế bào cơ hoạt động) thường tích lũy, gây ra những cảm giác khó chịu này. Để loại bỏ nó ra khỏi các sợi cơ, cần một lượng ôxy lớn.
Tôi nên làm gì đây?
Ngay khi bạn cảm thấy mệt mỏi đến gần, hãy bắt đầu thở sâu. Hít thở chậm, sau đó thở ra chậm. Lặp lại bài tập này nhiều lần. Nếu các cơ lưng có vẻ nặng và mệt mỏi không có lý do rõ ràng trong vài tuần, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.