Một người thường trải qua nỗi sợ hãi trong cuộc sống của mình, để cảm giác này trở nên quen thuộc. Đó là đủ một lần để cảm thấy sợ hãi rất nhiều, làm thế nào anh ta sẽ theo đuổi một người trong suốt cuộc đời của mình, cho thấy mình mạnh hơn hoặc yếu hơn. Người già càng trở nên càng trở nên mạnh mẽ hơn. Một người sợ hãi bởi những hoàn cảnh và ký ức đó đã từng hành động trong tâm trí anh, làm rối loạn tâm hồn anh.
Điều gì có thể được thực hiện để nỗi sợ hãi không ảnh hưởng đến cuộc sống tương lai của con cái chúng ta?
Nguyên nhân của nỗi sợ hãi thời thơ ấu
Một lý do phổ biến nhất là một sự kiện cụ thể, một trường hợp sợ hãi một đứa trẻ. May mắn thay, nỗi sợ hãi như vậy có thể được điều chỉnh. Và không phải tất cả trẻ em đều phát triển một nỗi sợ hãi mạnh mẽ về các sự kiện xung quanh sau một sự kiện khó chịu cụ thể - ví dụ, nếu một đứa trẻ bị chó cắn. Bản chất của đứa trẻ, tính năng của anh ta sẽ giúp đối phó với nỗi sợ, ví dụ, nếu anh ta độc lập hơn. Và ngược lại, bạn sẽ phải làm việc với một số đặc điểm như: tự nghi ngờ, lo âu, trầm cảm, có thể xuất hiện và phát triển ở trẻ, nếu từ cái nôi để dọa con Baba-Yaga, sói xám, người sẽ trừng phạt anh vì hành vi xấu.
Trong thời thơ ấu chúng tôi là tất cả những người mơ mộng vĩ đại, trong đó có mặt khác của đồng xu - thời thơ ấu tưởng tượng có thể sinh ra những nỗi sợ mới. Sau khi tất cả, hãy nhớ có bao nhiêu người trong chúng ta sợ bóng tối hoặc một góc tối? Lý do cho việc này là gì? Và với những gì chúng ta có thể tưởng tượng, như thể từ một căn phòng tối không khác biệt về bất kỳ cách nào trong ánh sáng, có thể có một diễn viên hay một cuộc sống quái vật khủng khiếp nào đó. Tuy nhiên, một trong những đứa trẻ, theo thời gian, quên đi những nỗi sợ này, và một người nào đó trong một tuổi trưởng thành hơn cảm thấy sợ hãi đang đến gần khi di chuyển từ phòng này sang bếp khác vào giữa đêm.
Một nỗi sợ hãi người lớn gây ra trong thời thơ ấu cũng có thể được cố định vững chắc cho cuộc sống. Thường là cha mẹ thận trọng, cố gắng dạy trẻ cách xử lý thận trọng với các vật thể và hiện tượng của thế giới xung quanh, than thở: "Đừng chạm vào - bạn sẽ tự thiêu", "Đừng đi - ngã", "Đừng đột quỵ - cắn", quên rằng nó sẽ gây ra nhiều tiếng vang và sợ hãi hơn: tình huống hoặc đe dọa của người lớn. Đứa trẻ không hiểu những gì có thể xảy ra nếu anh ta làm theo cách của mình, nhưng báo động chính xác đã được vững chắc trong đầu. Những nỗi sợ hãi và sợ hãi đó vẫn còn trong tiềm thức suốt đời
Kinh nghiệm sợ hãi là tự nhiên, nhưng cái nào trong số chúng có thể được gọi là bình thường? Mỗi đứa trẻ có thể trải nghiệm những nỗi sợ vốn có ở một độ tuổi nhất định.
Tuổi động lực của nỗi sợ
Ở tuổi 1-2 năm, đứa trẻ lo ngại về một thứ gì đó chưa biết - có thể là một con vật, một con người mới hay một điều bất thường đối với nó. Lên đến 1 năm, trẻ em kinh nghiệm sợ hãi trong sự vắng mặt của một người mẹ, thay đổi tâm trạng của mình hoặc những thay đổi bên ngoài trong môi trường - âm thanh lớn, đèn quá sáng.
Ở tuổi 2-3 năm, đứa trẻ bắt đầu lo sợ các định dạng không gian mới: chiều cao, độ sâu, xa trong rừng, trên tầng cao, trên tầng áp mái, và cũng vào ban đêm (đêm sâu, một buổi tối), có nỗi sợ đau (tiêm tại cuộc hẹn của bác sĩ ), trừng phạt (đặt trong một góc!), nỗi sợ bị bỏ lại một mình. Bạn có nhớ làm thế nào chúng tôi không thích nó khi cha mẹ của chúng tôi để lại một thời gian dài và mong được trở lại sốt ruột của họ?
Sợ hãi liên quan đến sự phát triển của hình ảnh của đứa trẻ xuất hiện ở tuổi 3-4 năm. Trẻ em đến với hoặc nhớ lại từ phim hoạt hình, câu chuyện cổ tích sinh vật khủng khiếp nhất mà "có thể đe dọa" chúng và nhất thiết phải bảo vệ chúng dưới gầm giường để lấy một chân nhỏ trong thời gian.
Ở tuổi trẻ hơn, từ sáu đến bảy tuổi, nỗi sợ chết của người thân, mẹ hoặc cha của họ bắt đầu xuất hiện. Đứa trẻ ở độ tuổi này đã biết rằng một người có thể chết, do đó, với một sự vắng mặt dài của cha mẹ vào buổi tối, một số hiện tượng tự nhiên (giông bão, mây đen trong ngày), những đứa trẻ có thể cảm thấy một nỗi sợ hãi áp đảo.
Trở nên già hơn một chút, những nỗi sợ hãi trẻ con này đã nhường chỗ cho nỗi sợ bị trừng phạt, đến trường trễ, bị một dấu hiệu xấu. Trẻ em phát triển, và đồng thời một "tâm trạng kỳ diệu" xuất hiện - những đứa trẻ bắt đầu tin vào brownie, Queen of Spades, linh hồn ma quỷ, nhớ những dấu hiệu xấu, những con số không may. Ở tuổi này, nỗi sợ hãi được bổ sung bởi linh cảm, sợ hãi, lo lắng và thói quen cho một sự gợi ý về độ tuổi như vậy.
Khi trẻ em trở thành thanh thiếu niên, nỗi sợ hãi chính của họ thường là nỗi sợ hãi về cái chết của cha mẹ và một cuộc chiến có thể xảy ra. Đồng thời, nỗi sợ hãi như vậy có liên quan đến nhau. Có những lo ngại về hỏa hoạn, lũ lụt, tấn công, cái chết của chính mình. Con gái dễ bị sợ hãi hơn con trai. Tuy nhiên, tổng số lo ngại giảm ở trẻ em ở trường và tuổi vị thành niên so với tuổi mầm non.
Giải pháp chính xác ở đâu?
Trong cuộc sống của đứa trẻ mỗi ngày có những vật thể mới, những tình huống không quen thuộc. Anh ta muốn đối phó với họ, hiểu cách họ được sắp xếp, thoát khỏi sự sợ hãi của kẻ không biết - và đứa trẻ đi đến cha mẹ anh ta.
Người ta tin rằng nếu cha mẹ giúp đỡ - cung cấp thông tin cần thiết, hãy cho ví dụ và tham dự "nghiên cứu về thế giới" của em bé, sau đó, họ sẽ giúp con của họ đối phó với bất kỳ nỗi sợ hãi trẻ con nào.
Nó xảy ra trước khi bất kỳ sự kiện nghiêm túc nào trong cuộc đời của trẻ, ví dụ, "lần đầu tiên trong lớp học đầu tiên" cần thiết để hỗ trợ và cho biết bạn đã trải nghiệm sự kiện này như thế nào trong cuộc sống và cung cấp thêm thông tin. Giúp trẻ cảm thấy rằng mình không đơn độc trong kinh nghiệm của mình.
Đôi khi, trở về từ trường học, trẻ em đến một căn hộ trống, mà bản thân nó là bất thường và đáng sợ cho họ. Cho phép họ bật TV, nhận một con mèo, một con chó hoặc một con vẹt - người mà anh ta có thể nói chuyện, cảm thấy rằng anh ta không đơn độc trong nhà.
Nỗi sợ hãi của sự thay đổi đối với trẻ em đang chuyển đến một nơi mới, sự xuất hiện của những người hàng xóm mới, một tòa án mới. Cố gắng nắm bắt điều gì đó từ nơi trước đó có thể nhắc nhở và tạo cảm giác tin cậy, bảo mật. Có lẽ nó sẽ là một loại bụi mà bạn trồng ở nơi cư trú mới của bạn.
Khi một đứa trẻ kinh nghiệm sợ hãi, điều đặc biệt quan trọng là trở thành người bạn hiểu biết của mình, lắng nghe anh ta và thuyết phục anh ta rằng anh ấy hoàn toàn an toàn, đặc biệt là khi tất cả họ hàng ở bên nhau và bên cạnh anh ấy. Mức độ tin tưởng quyết định sự hiện diện liên tục hoặc vắng mặt của nỗi sợ hãi trong cuộc đời của đứa trẻ, thảo luận về mọi thứ có thể khiến anh lo lắng. Điều quan trọng là phải hiểu được nỗi sợ hãi đến từ đâu, nguồn gốc là gì. Cha mẹ nên giúp trẻ tự đối phó với nỗi sợ hãi. Nếu thuyết phục và tranh luận không giúp đỡ - làm sao lãng anh ta - nhìn qua cửa sổ, chơi xung quanh. Vâng, chỉ cần gợi ý rằng đứa trẻ vẽ nỗi sợ hãi của mình trên mảnh giấy - nó sẽ ngay lập tức trở nên rõ ràng rằng anh ta không quá nguy hiểm.
Và, điều rất quan trọng là phải nói chuyện liên tục với đứa trẻ, liên quan đến anh ta trong một cuộc trò chuyện. Đây là công cụ mạnh mẽ nhất trong cuộc chiến chống lại nỗi sợ hãi trẻ con.