Đặc biệt, bạn cần phải chăm sóc những người bị bệnh liên quan đến sự gián đoạn của các mạch máu và trẻ em. Và trong cả hai điều này, quá trình nhiệt của cơ thể không hoạt động hết sức. Trong thời tiết lạnh giá, bạn nên gọi trẻ em từ một bước đi vào nhà ấm mỗi 20-25 phút, nếu không nó có thể được siêu lạnh.
Điều gì gây tê cóng của các ngón chân?
Nhiều người sẽ đưa ra một câu trả lời rõ ràng cho câu hỏi này: "Tất nhiên, sương giá là để đổ lỗi. Sẽ không có nó - sẽ không có lý do gì để làm tê cóng. " Nhưng tại sao những ngón tay thường bị thương nhất? Câu trả lời cho câu hỏi này được đưa ra bởi các nhân viên của trung tâm đốt cháy, nơi mà trong thời gian mùa đông những người đã phải chịu đựng trong cái lạnh đến mỗi ngày.
Trong số tất cả các ngón chân của bàn chân - lớn nhất dễ bị tổn thương nhất, đặc biệt là nếu một người thích mang giày kín. Để có được những ngón chân bị tê liệt, nó sẽ đủ để ở trên đường phố trong một thời gian ngắn ở nhiệt độ -15 trên một trận sương giá khô. Hoặc kéo dài thời gian ở nhiệt độ lên đến 10 mà không cần găng tay và trong giày lạnh, nhưng trong điều kiện độ ẩm cao. Cũng thường bị thùy tai khi tiếp xúc với bông tai bằng kim loại khi trời lạnh.
Ngón chân đông lạnh: phải làm gì
Một khi bạn cảm thấy rằng các chi được siêu lạnh, bắt đầu di chuyển nhiều hơn và cố gắng tích cực di chuyển ngón tay của bạn. Nhưng nếu điều này không giúp đỡ và mất sự nhạy cảm đã bắt đầu, bạn phải khẩn trương rời khỏi đường phố và đi đến một căn phòng ấm áp càng sớm càng tốt.
Giải phóng đôi chân của bạn khỏi giày và cởi găng tay thật cẩn thận. Bạn có thể muốn làm ấm các ngón tay bị tê liệt ở bàn chân và bàn tay của bạn càng nhanh càng tốt bằng cách gắn chúng vào pin hoặc đặt chúng dưới dòng nước nóng, nhưng điều này không nên được thực hiện trong mọi trường hợp. Sự nóng lên nên dần dần, tự nhiên hoặc trong nước không cao hơn 20-25 độ. Khi ngứa, đau và ngứa ran khó chịu xuất hiện trong khu vực bị thương, bạn có thể giả định rằng bạn đã trải qua những điều khủng khiếp nhất, bởi vì điều này bắt đầu phục hồi lưu thông máu.
Sau khi nóng lên đến, bạn cần phải đặt một miếng băng gạc và bông vải khô trên tay chân để có một lớp băng giữa mỗi ngón tay. Trong tất cả các thủ tục này, bạn có thể uống trà ấm, nhưng không uống rượu. Nó tự nhiên mở rộng các mạch máu, và trên các vùng đông lạnh của cơ thể chúng rất hẹp và từ một giọt mạnh có thể đơn giản vỡ. Sẽ tốt hơn nếu bạn tham khảo ý kiến bác sĩ, bởi vì chấn thương từ hạ thân nhiệt là quá trình vô hại và không thể đảo ngược của héo trong các mô có thể phát triển không ngay lập tức, nhưng sau một vài ngày.
Nếu điều này xảy ra, ngay cả những bác sĩ tài năng nhất cũng sẽ chỉ phải quan sát quá trình hoại tử và chờ một đường rõ ràng giữa các mô sống và chết để tạo thành một con dao mổ.
Cách tránh ngón tay và ngón chân bị tê liệt
Đi ra đường trong sương giá nghiêm trọng, mặc vào: hai đôi vớ, hai áo len, vv Không được mang giày chật trong thời tiết lạnh, đặc biệt là không có đế lót ấm. Trong sương giá, tốt hơn là không nên đeo đồ trang sức bằng kim loại: nhẫn, vòng đeo tay và bông tai. Trước khi đi ra ngoài, hãy cố gắng ăn uống tốt, với thức ăn giàu calo, vì vậy cơ thể sẽ có nguồn cung cấp năng lượng, và bạn sẽ không đóng băng lâu hơn.
Các hội đồng được đưa ra trong bài viết này có thể được sử dụng một cách an toàn để cung cấp viện trợ đầu tiên cho hạ thân nhiệt. Nhưng nếu bạn nghi ngờ rằng chấn thương là nghiêm trọng, tốt hơn là tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia.