Hiện nay, muối biển có thể được tìm thấy trong các cửa hàng và nhà thuốc trong phạm vi rộng: với dầu thơm, chiết xuất từ cây thuốc, với chiết xuất từ các màu khác nhau (ví dụ: hoa hồng, hoa cúc, cúc vạn thọ), chứa sữa, đất sét mỹ phẩm và mật ong.
Muối biển để giảm cân được sử dụng trong một số quy trình: kết thúc tốt đẹp, tắm, chà xát, xoáy nước.
Phòng tắm để giảm cân với muối biển
Có lẽ, các phòng tắm với việc sử dụng muối biển là phương pháp dễ chịu và thoải mái nhất để chống lại các kg dư thừa. Phòng tắm cải thiện sự trao đổi chất trong cơ thể, làm tăng lưu thông máu. Và nhờ vào brôm và magiê, được chứa trong muối biển, bồn tắm cũng bị trục xuất khỏi cơ thể của chất lỏng dư thừa. Muối thải chất lỏng dư thừa từ các lớp mô khó tiếp cận, và da hấp thụ các nguyên tố vi lượng cần thiết và khoáng chất: canxi, kali, sunfat, magiê. Những bồn tắm như vậy có thể giúp loại bỏ những vết trầy xước nhỏ trên da. Nhìn chung, các bồn tắm nước mặn có lợi cho da, làm cho da khô, được làm sạch mịn hơn, dẻo dai và mượt mà.
Hãy tắm muối tốt hơn vào ban đêm. Đồng thời, đảm bảo rằng nước không quá 37 ° C. Và bạn không thể sử dụng các sản phẩm có chứa xà phòng.
Đối với lần tắm đầu tiên, sử dụng 100 gam muối biển, và dần dần tăng lượng muối lên 500 gram. Đối với thời gian, sau đó nó sẽ bắt đầu với năm phút, và sau đó dần dần tăng lên, nó là cần thiết rằng da được sử dụng. Sau khi tắm với muối biển, rửa sạch dưới nước, vỗ nhẹ cơ thể bằng khăn và đi ngủ ngay lập tức.
Đối với muối biển để hòa tan tốt hơn trong nước, nó nên được đặt trong một cái rây hoặc trong một túi mô và giữ dưới một dòng nước. Do đó, muối sẽ hòa tan tốt hơn và trải đều khắp bồn tắm.
Tắm muối với việc bổ sung soda cũng sẽ có tác dụng có lợi trên cơ thể. Để làm điều này, thêm 300 gram muối biển và 200 gram baking soda vào bồn tắm và nằm trong nước đó không quá 10 phút. Bồn tắm có thể được sử dụng mà không cần sử dụng soda. Để làm điều này, thêm 500 gram muối biển vào bồn tắm và nằm xuống trong không quá 20 phút (để mất tới 500 gam trọng lượng dư thừa, thời gian này sẽ là đủ), bởi vì da có thể bị kích thích.
Đổ một chút muối biển vào miếng bọt biển và gắn nó vào chân, điều này sẽ giúp thư giãn. Để đạt được hiệu quả tốt hơn, sau mười phút nghỉ ngơi trong bồn tắm như vậy, bạn cần bắt đầu xoa bóp cơ thể, đặc biệt chú ý đến hầu hết các vấn đề "vấn đề". Nếu bạn không có mát xa hoặc loofah loofah, bạn có thể mát-xa bằng tay. Chi tiêu 15-20 thủ tục như vậy và hiệu quả sẽ đáng chú ý hơn.
Muối biển với tinh dầu
Để tăng hiệu quả của các phòng tắm như vậy, đất sét mỹ phẩm hoặc một vài giọt tinh dầu được thêm vào nó, nhưng chỉ có một loại dầu, mùi mà bạn thích, nếu không sẽ không có lợi ích từ tắm.
Nếu bạn thêm 6 giọt cây bách xù hoặc tinh dầu bách vào bồn tắm muối, thì nước dư thừa và các chất độc hại sẽ thoát ra qua các lỗ chân lông của da, ngoài ra, sự trao đổi chất sẽ được chuẩn hóa.
Tắm muối để giảm cân với việc bổ sung 5 giọt tinh dầu cam có thể loại bỏ xỉ, bình thường hóa chất béo và carbohydrate cân bằng, cung cấp cho một hương thơm tươi mát tiếp thêm sinh lực.
Đối với các bồn tắm muối để giảm cân, bạn có thể chọn các loại tinh dầu sau đây - bạc hà, chanh, hương thảo, gừng, bưởi, bạch đậu khấu, phong lữ. Và cũng là hoa nhài, cỏ vetiver, quýt, ylang-ylang, limetta, hoắc hương. Tất cả các loại tinh dầu cùng với muối biển sẽ làm tăng tác dụng giảm cân. Những loại dầu này giúp giảm cân, làm suy yếu cảm giác đói, tạo ra tông màu da. Trộn tinh dầu với muối biển hoặc với một muỗng dầu hạnh nhân và sau đó các loại dầu sẽ không nổi. Ngoài ra, các loại tinh dầu có đặc tính dinh dưỡng tuyệt vời.
Muối biển với sắc của thảo mộc
Trong bồn tắm muối có thể thêm một sắc của linden. Để làm điều này, lấy 300 gram vỏ cây, hạt, lá, hoa, chồi linden và đổ năm lít nước và đốt cháy. Ngay sau khi nó sôi, nó là cần thiết để loại bỏ từ nhiệt, bao gồm và để cho nó ủ trong 15 phút, sau đó căng thẳng, đổ vào bồn tắm và nằm xuống trong đó không quá 15 phút. Phòng tắm này có thể loại bỏ muối và chất béo ra khỏi cơ thể.
Nếu không có cây bồ đề, sau đó bạn có thể sử dụng chuối, cây tầm ma (có một hiệu ứng mồ hôi, kháng khuẩn, máu chữa bệnh), bồ công anh (loại bỏ xỉ, tăng chức năng của các tuyến bã nhờn).