Các tính chất hữu ích của trái bơ và chanh

Trái cây kỳ lạ cho người tiêu dùng Nga từ lâu đã không còn là thứ gì đó không thể tiếp cận và lạc hậu. Đôi khi nó dễ dàng hơn và rẻ hơn để mua một bó tốt của chuối hoặc một vài cam hơn một kg táo thực sự chất lượng cao và ngon. Chúng tôi đã quen với việc ăn rau và trái cây không thích nghi với khí hậu và đất của Nga, mang từ nước ngoài, mà không hề suy nghĩ về tài sản của họ. Ở đây, ví dụ, những quả táo tương tự - những người không biết rằng họ là một trợ giúp lớn trong thâm hụt sắt trong cơ thể? Dâu tây giàu kali. Và lợi ích của trái cây ở nước ngoài là gì? Nó là cần thiết để hiểu! Hôm nay chúng ta sẽ nói về các tính chất của quả bơ và trái cây niềm đam mê.

"Dầu rừng", "bò nghèo", "lê cá sấu" - tất cả đều là bơ.

Rất ít người biết rằng bơ được trồng ở Nga từ năm 1904. Nhưng nó phải được thừa nhận rằng trên quy mô toàn cầu trái cây này phát triển ở Mexico, Chile, Indonesia, Hoa Kỳ, Cộng hòa Dominica, Cuba, Colombia, Brazil, Peru, Tây Ban Nha, Guatemala. Chile và Trung Mỹ được coi là nơi sinh của quả bơ.

Tên không bình thường, được phát minh cho bơ ở các quốc gia khác nhau, được kết hợp với sự xuất hiện và thuộc tính của nó. Vì vậy, người Anh gọi nó là "lê cá sấu" vì hình dạng da và hình quả lê của một số giống. Và người Hindu gọi trái cây này là "con bò của một người nghèo", bởi vì nó có hàm lượng calo gấp hai lần so với thịt bò nạc. Mềm mại, tan chảy trong tay, như bơ, thịt bơ cho người Aztec một cái cớ để gọi bơ là "dầu rừng".

Quả bơ hữu ích như thế nào?

Quả bơ - một loại trái cây không chỉ ngon, mà còn rất hữu ích. Nhờ hàm lượng calo cao (khoảng từ 118 đến 270 kcal), nó đơn giản là không thể thiếu đối với những người dẫn lối sống chay. Quả bơ là một sản phẩm dinh dưỡng. Chỉ sử dụng một trái cây mỗi ngày, bạn dễ dàng lấp đầy nhu cầu hàng ngày của cơ thể đối với một lượng lớn vitamin và khoáng chất. Chất xơ, chất chống oxy hóa, muối axit folic, protein, axit amin thiết yếu, vitamin A, D, E, K; B1, B2, B3, B6, C, F, các carbohydrate phức tạp, các chất béo hữu ích - đây là những chất có ích trong bơ. Một lượng lớn các vi sinh vật cần thiết cho con người, chất béo không thể chữa được góp phần vào việc bảo tồn thanh niên do hoạt động sinh học tự nhiên của chúng cũng là những đặc tính không thể thay đổi của trái cây được biết đến rộng rãi này. Tinh dầu, cũng như các hormon tự nhiên như squalene, phytosterol, lecithin, góp phần làm trẻ hóa.

Quả bơ giúp loại bỏ nhiều vấn đề liên quan đến tiêu hóa. Một loại trái cây đáng chú ý cũng giàu chất xơ, có thể cải thiện thành phần của hệ vi sinh đường ruột, tăng cường nhu động ruột và ngăn ngừa táo bón. Để đảm bảo rằng chất xơ bơ được hấp thu tốt hơn, bạn nên sử dụng mứt trái cây từ thịt của bào thai.

Các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng bơ làm chậm đáng kể sự phát triển của các khối u ung thư và thậm chí giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư, đặc biệt là trong khoang miệng.

Chống chỉ định, trái cây này thực tế là không. Nó là không gây dị ứng, có nghĩa là nó rất hữu ích cho phụ nữ mang thai. Hơn nữa, axit folic chứa trong bơ (vitamin B9) chỉ đơn giản là cần thiết để ngăn ngừa các bệnh lý phát triển của thai nhi, đặc biệt, cho sự phát triển đúng đắn của hệ thần kinh và tuần hoàn.

Không có gì ngạc nhiên khi y học hiện đại đã trở thành một loại trái cây tuyệt vời. Cho đến nay, bơ được sử dụng hiệu quả nhất trong điều trị nha khoa (viêm và chảy máu nướu răng, bệnh nha chu, co giật, viêm môi, xerostomia) và các vấn đề về da (eczema, cháy nắng, vết rạn da, cellulite). Ngoài ra, trái cây được sử dụng để loại bỏ tình trạng viêm và cải thiện sự phát triển của móng tay, nang tóc và nói chung nó là một công cụ hiệu quả để chống lại bất kỳ loại tóc thiệt hại.

Người dân Trung Mỹ gọi bơ là "bơ của vẻ đẹp", và nó không phải là tai nạn, vì nó đã được thể hiện, nó cho phép khôi phục độ đàn hồi cho da, bình thường hóa các quá trình nội bào, nếp nhăn mịn màng và cải thiện làn da. Tất cả điều này bởi vì dầu bơ rất gần với chất béo trong các thuộc tính của nó, liên quan đến những gì được cơ thể cảm nhận không phải là một chất lạ. Đó là lý do tại sao nó thường được bao gồm trong các loại kem của trẻ em.

Sử dụng trái cây niềm đam mê là gì?

Bây giờ chúng ta hãy nói về một khách từ Nam Mỹ, trái cây niềm đam mê, trong đó có hơn bốn trăm giống. Giống như bơ, trái cây niềm đam mê giàu vitamin và nguyên tố vi lượng, nó cũng chứa một lượng đáng kể chất xơ và các chất có hoạt tính chống oxy hóa. Các đặc tính của trái cây đam mê sẽ làm hài lòng bạn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trái cây niềm đam mê có thể giúp điều trị các bệnh về đường tiết niệu, gan, hệ tim mạch và giảm cân.

Niềm đam mê nước ép trái cây lên cơ thể, có tác dụng làm dịu và thậm chí thôi miên, và cũng như bơ, nó làm giảm sự phát triển của các khối u ung thư. Niềm đam mê trái cây có thể làm giảm nhiệt, mức cholesterol trong máu. Nó có tính chất kháng sinh, nhuận tràng, giúp công việc của đường tiêu hóa, làm sạch cơ thể, loại bỏ axit uric và các sản phẩm trao đổi chất khác từ nó.

Trái cây ngon của trái cây niềm đam mê và các tính chất có lợi của loại trái cây này được sử dụng rộng rãi trong y học thẩm mỹ. Đối với vẻ đẹp của da, nó không kém phần hữu ích hơn bơ.

Bạn cần biết điều gì khác về trái bơ và niềm đam mê?

Vì nó không khó để thấy, cả hai thai nhi đều có những tính chất tương tự. Họ rất ngon và rất hữu ích. Nhưng đối với các loại trái cây kỳ lạ vẫn cần được điều trị thận trọng. Xét cho cùng, không phải ai cũng biết rằng đối với tất cả những phẩm chất tích cực của nó, bơ, chẳng hạn, hoàn toàn không ăn được và thậm chí cả xương và lá độc. Nhưng hạt giống của trái cây niềm đam mê, trái lại, rất hữu ích, mặc dù chúng không ngon. Nhưng làn da cứng của loại trái cây này không đáng để thử. Hãy nhớ những sắc thái, và sau đó bạn có thể thưởng thức trái cây ngon và khỏe mạnh mà không có sự can thiệp.

Và hơn thế nữa: quả bơ và trái cây niềm đam mê là những chất kích thích tình dục tuyệt vời, có khả năng thêm vào cuộc sống của bạn về cảm xúc và đam mê. Bây giờ bạn biết tất cả mọi thứ về các tính chất hữu ích của trái bơ và niềm đam mê, được khỏe mạnh! Bon ngon miệng!