Post-đám cưới trầm cảm, làm thế nào để tránh nó?

Vì vậy, nó đã được thực hiện, bạn đã được cung cấp, và sau một thời gian một lễ cưới lớn theo sau. Và mọi thứ sẽ ổn: với bạn có người của ước mơ của bạn, có nhà bạn, nhưng cái gì đó sai, mặc dù không có căn cứ cho đau buồn.
Nếu bạn chưa có một đám cưới thì bạn sẽ có thể ngăn ngừa nhiều sai lầm, cũng như tránh trầm cảm sau đám cưới. Theo số liệu thống kê, đó là trong tháng đầu tiên của một cuộc sống chung mà cặp vợ chồng mới cưới phải đối mặt với nhiều thất vọng, kết nối với sự khác biệt giữa kỳ vọng và tình hình thực tế đời sống.

Một đám cưới, chắc chắn là một trong những khía cạnh quan trọng nhất trong cuộc đời của mọi người, và sự kiện này đôi khi được chuẩn bị không phải trong một tháng, nhưng cho các nghi lễ đặc biệt tráng lệ họ được chuẩn bị trong sáu tháng và một năm. Đôi khi hóa ra rằng đám cưới biến thành mục tiêu quan trọng nhất của cuộc sống, đã đạt được và nhận ra rằng, một người cảm thấy sự tàn phá, bởi vì sau đó anh ta không thấy một mục tiêu thú vị trước anh ta.

Đám cưới kéo dài 1-2 ngày, để sau lễ kỷ niệm, lá lách sau đám cưới không đến, điều quan trọng nhất là suy nghĩ về các mục tiêu cuộc sống sau đây cho chính mình và không sống trên thực tế là kỳ nghỉ đã trôi qua. Trong khi chuẩn bị cho đám cưới, đừng quên cuộc sống thường ngày của bạn, giao tiếp với bạn bè của bạn, làm lợi ích riêng của bạn.

Sau đám cưới, tốt nhất là nên đi hưởng tuần trăng mật ngay lập tức, như họ nói từ kỳ nghỉ tới quả bóng. Trong tuần trăng mật, nghỉ ngơi và đến với mục tiêu cuộc sống mới. Tất nhiên, bạn có thể xem video và hình ảnh từ đám cưới, nhưng không phải dành nhiều thời gian để hoài niệm, không đuổi theo sau quá khứ, bạn cần phải tập trung vào tương lai và quy hoạch của nó.

Để làm cho một sự mới lạ trong mối quan hệ bạn có thể đi đến thợ làm tóc và triệt để thay đổi mái tóc của bạn, do đó bạn sẽ làm cho sự mới lạ.

Thông thường, nhiều người tin rằng sau đám cưới, cuộc sống chung chỉ tăng cường tình yêu, một mặt là như vậy, nhưng người ta phải chuẩn bị cho thực tế rằng người chồng trong cuộc sống thực sẽ không lý tưởng như trong các cuộc họp, đặc biệt là nếu bạn không có cuộc sống chung kinh nghiệm. Nó là cần thiết để có thể tìm thấy sự thỏa hiệp.

Sau lễ kỷ niệm đám cưới, dẫn dắt cuộc sống mà bạn đã có trước đó. Nếu bạn đang ăn kiêng, hãy tiếp tục theo dõi, đi chơi thể thao - thậm chí tốt hơn. Người chồng thích thức ăn giàu chất béo và có hàm lượng calo cao? Điều này không có nghĩa là bạn nên ăn theo cùng một cách. Nói chung, làm tất cả mọi thứ đã được thực hiện trước khi đám cưới, không ném mình và không trở thành một bà nội trợ bình thường (đừng quên làm make-up trước khi chồng đến từ công việc). Làm bất ngờ cho chồng bạn, làm hỏng anh ta, nhưng trong chừng mực.

Phụ nữ nghiêm túc hơn nhiều về đám cưới, đối với nhiều phụ nữ từ thời thơ ấu, mục tiêu quan trọng nhất của cuộc đời là váy trắng và hoàng tử trên một con ngựa trắng, nên không có gì ngạc nhiên khi những phụ nữ bị ám ảnh sau đám cưới không cảm thấy hạnh phúc. Sau đám cưới, đừng cấm chồng cô giao tiếp với bạn bè, và đừng quên bạn bè của bạn.

Sau đám cưới, một giai đoạn mới bắt đầu trong cuộc đời của mỗi người, mà cơ thể cần thời gian để điều chỉnh. Cuộc sống chung không đơn giản và tươi sáng, vì nó có vẻ thoáng qua. Cuộc sống gia đình là một giai đoạn mới trong cuộc đời của một người và phải mất thời gian để thích nghi với nó, vì vậy nếu bạn không tuyệt vọng sau đám cưới, sự u sầu này sẽ sớm vượt qua.

Như bạn có thể thấy, trầm cảm sau đám cưới không quá khủng khiếp, điều quan trọng nhất là biết cách ngăn chặn nó, hoặc để giảm thiểu hậu quả của nó.