1. Hệ thống hóa cuộc sống của bạn. Tạo một tủ hồ sơ và sử dụng nó liên tục. Nếu bạn không có ngăn chứa tệp, hãy sử dụng một hộp thông thường. Điền vào thẻ hoặc tệp cho mọi thứ trong lĩnh vực sở thích của bạn. Nó có thể là các môn học bình thường, bạn thân và bạn gái, người thân và người quen, chỉ bạn bè, mua sắm, kế hoạch cho tương lai và nhiều hơn nữa. Mọi thứ cũng cần được lưu trữ trong một hệ thống cụ thể.
Chúc mừng sinh nhật, kỷ vật, thư, kiểm tra cửa hàng của bạn - đừng ném bất cứ nơi nào bạn có thể cần trong tương lai.
Đặt chúng vào một nơi được chỉ định trước, ngay khi chúng nằm trong tay bạn. Chỉ trong trường hợp này, bạn sẽ có thể tránh lộn xộn trong phòng, và bạn sẽ có cơ hội tìm thấy thẻ bảo hành trên máy ghi âm tốt hơn nếu nó bị hỏng trước khi thời hạn bảo hành hết hạn. Ít nhất mỗi năm một lần, kiểm tra chỉ mục thẻ của bạn và loại bỏ các tệp hoặc thẻ không còn cần thiết nữa.
2. Hãy suy nghĩ về một nghi thức nào đó sẽ giúp bạn điều chỉnh đầu để hoàn thành một nhiệm vụ nhất định, ví dụ, bài học. Một nghi lễ như vậy có thể là bất cứ điều gì: một món ăn nhẹ từ bánh sandwich với xúc xích, nghe bài hát yêu thích của bạn, giải trí năm phút (nhưng không còn nữa!) Đối với trò chơi trên máy tính, hãy lau bàn làm việc từ những vật dụng không cần thiết. Điều chính là phát triển một thói quen. Sau đó mọi thứ sẽ tự động bật ra. Người đứng đầu chính nó sẽ được sử dụng trong một thời gian để được phát hành từ những cám dỗ mà có thể ngăn chặn hiệu suất công việc.
3. Giữ một cuốn nhật ký-thư viện. Viết tiêu đề và tác giả của mỗi cuốn sách bạn đọc) và chỉ định ngày bạn đọc xong. Viết một số gợi ý về cuốn sách này, nó sẽ giúp bạn nhớ những gì nó là về khi nó sẽ là cần thiết. Nhật ký-thư viện sẽ giúp bạn tiết kiệm từ việc phải đọc lại những cuốn sách có trong chương trình cho các lớp khác nhau.
4. không mặc trang điểm tất cả các thời gian. Thứ nhất, bạn sẽ không cần phải mang theo mỹ phẩm mọi lúc, thứ hai, bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều tiền, và cuối cùng, thứ ba, bạn sẽ không bị khiếp sợ nếu đột nhiên có nhu cầu đi đâu đó không sơn. Sẽ có nhiều thời gian hơn để trang điểm!
5. không cần phải làm khủng khiếp piercings và hình xăm.
6. Giảm thiểu "giao tiếp" với từng mảnh giấy. Ví dụ, nếu bạn nhận được một lá thư từ một người bạn, hãy đặt nó trong tập tin thẻ ngay sau khi bạn đọc nó. Nếu bạn để nó nằm trên bàn hoặc trên bàn đầu giường, nó sẽ trở thành một phần của một mớ hỗn độn mà bạn vẫn phải đấu tranh với, lãng phí thời gian quý báu của bạn. Và tại sao? Xóa những thứ như vậy khỏi đường dẫn của bạn ngay khi chúng xuất hiện.
7. Đừng là prima donna. Sử dụng cùng một loại dầu gội (mì ống, bữa ăn cho bữa sáng) như phần còn lại của gia đình.
8. Đọc một cuốn sách về nghi thức. Nó là cần thiết để biết phải làm gì và phải nói gì trong một số trường hợp, chẳng hạn như cái chết của một người bạn, một cuộc họp với một người quan trọng, một bài thuyết trình tại công ty nơi cha làm việc, và các tình huống xấu hổ khác. Có một số quy tắc nhất định, và bạn không phải suy nghĩ một nửa về chúng là gì.
9. Sử dụng kem chống nắng.
10. Không bao giờ cung cấp địa chỉ của bạn cho thư quảng cáo chỉ vì nó có vẻ buồn cười cho bạn để điền vào các hình thức khác nhau và nhận thư. Bạn đang lãng phí tiền của bạn và rất nhiều thời gian. Hãy nghĩ về những cây đổ nát, trong đó giấy được làm! Nếu bạn cần để lại địa chỉ của bạn để thực hiện mua hàng, hãy hỏi người bán rằng địa chỉ của bạn không được mang đến máy tính và không làm phiền bạn với quảng cáo không cần thiết.
11. Học cách di chuyển ánh sáng, để bạn có thể đứng lên và đi càng sớm càng tốt để đi. Bạn có thể ngủ trong một chiếc áo phông và mượn một loại dầu gội nơi bạn quyết định ở lại (a) ở lại. Một lý do khác không sử dụng trang điểm, các cô gái!
12. Đi vào cho các môn thể thao không đòi hỏi thiết bị phức tạp, không can thiệp vào thói quen hàng ngày và không phải chịu chi phí rất lớn. Cũng vậy với các bài tập thể chất bình thường: làm những gì bạn có thể làm ở mọi nơi.
13. Xem TV, nhưng không phụ thuộc vào các chương trình yêu thích của bạn. Thật ngớ ngẩn khi xây dựng cuộc sống của bạn xung quanh một bộ truyện. Hãy đối xử với TV theo cách giống như đi du lịch - bất cứ lúc nào ngồi xuống, nhìn, thư giãn và thích thú. Tất cả cùng bạn sẽ không xem xét lại tất cả mọi thứ.
14. Hãy thực tế khi nói đến thời gian. Đừng đưa ra những cam kết mà bạn không thể thực hiện được. Nếu bạn muốn tham gia vào một cái gì đó, nhưng bạn không chắc chắn làm thế nào mọi thứ sẽ đi, bắt đầu với thời gian dùng thử.
15. Sử dụng giỏ rác và vứt bỏ tất cả những thứ không cần thiết. Đặt mọi thứ khác vào vị trí của nó. Nếu không có chỗ cho một số thứ, bạn hoàn toàn không cần nó.
16. Cố gắng không mặc tất cả sách của bạn mỗi ngày. Bạn có thể có hai bản sao của sách giáo khoa để làm việc trong lớp học và ở nhà không? Bạn có thể thương lượng với một người hàng xóm trên bàn để mang sách theo lượt không?
17. Tìm hiểu cách nấu những thứ đơn giản: cháo, trứng, bánh kếp, bánh mì kẹp thịt. Bạn càng độc lập, bạn càng dễ dàng sống sót trong "thời kỳ khó khăn".
18. Học cách ủi áo sơ mi, giặt và may trên các nút.
19. Nghe nhạc trước khi mua đĩa hoặc băng. Yêu cầu đặt đĩa bạn quan tâm vào cửa hàng, xem các mẫu trên Internet hoặc cố gắng nghe nhạc trên radio. Hầu hết các đĩa trong bộ sưu tập không đáng nghe nhiều hơn một lần.
20. Học cách tận hưởng những gì không thuộc về bạn. Không xả rác cuộc sống của bạn với các đối tượng cần không gian lưu trữ và chăm sóc đặc biệt (thậm chí bụi đơn giản lau) nếu bạn không chắc chắn rằng bạn thực sự muốn họ và họ sẽ phục vụ bạn trong một thời gian dài. Bạn có thể thưởng thức mọi thứ từ xa.
21. Thiền định. Có thói quen dành một vài giây suy nghĩ về kế hoạch của bạn trong ngày. Những gì bạn sẽ mang đến cho sự hoàn hảo ngày hôm nay? Bạn muốn dành thời gian cho ai? Bạn cần giải quyết vấn đề gì? Làm sạch tâm trí của bạn, hít thở sâu hơn và bắt đầu một ngày mới. Bất cứ nơi nào bạn đi, bạn sẽ đến đó nhanh hơn với bản đồ.
22. Gặp một thủ thư. Hỏi xem anh ta (cô ấy) có thể cho bạn biết khi nào những cuốn sách của tác giả yêu dấu của bạn đến thư viện hay không.
23. Tổ chức một nhóm đào tạo để chia sẻ kiến thức mới, nguồn thông tin và kinh nghiệm.
24. Tạo một mạng lưới thông điệp giữa bạn bè của bạn. Để báo cáo các thay đổi trong lịch biểu, bạn không cần phải gọi cho mọi người. Bạn gọi một người, anh ta - người tiếp theo, v.v.
25. Nhận một sổ lưu niệm để dán ghi chú đáng nhớ vào đó. Bạn sẽ rất vui khi được nhìn thấy chúng trong tương lai, và đây là một cách khác để loại bỏ những thứ không cần thiết đang xả rác trong nhà. Sử dụng một cho mỗi năm của cuộc sống của bạn.
26. Không mượn, và quan trọng nhất là không vay tiền.
27. Ăn vitamin.
28. Hãy là một người tốt.