- Salad lá - 100 gram
- Cà chua - 3 miếng
- Đậu que - 100 gram
- Dầu ôliu - 60 mililit
- Pistachios - 30 gram
- Ô liu không có hố - 2 Nghệ thuật. thìa
- Chanh (hoặc vôi) - 1/2 miếng
- Hành tây trẻ - - Hương vị
Đậu được ném vào nước sôi, thêm muối và nấu trong 5 phút. Chúng tôi đặt trong món salad rửa sạch. Trên thực tế, chúng tôi đang làm một trạm xăng mang thương hiệu. Trong một máy xay sinh tố, chop lên quả hồ trăn, ô liu, dầu ô liu, nước ép nửa quả chanh (hoặc vôi) và hành tây tươi nhỏ cho đến khi đồng nhất. Thêm muối, hạt tiêu, whisk một lần nữa - mặc quần áo nên được đồng nhất. Chúng tôi trích xuất các hạt chuỗi từ nước sôi và ngay lập tức điền vào nó với nước đá - để bảo vệ màu xanh lá cây đẹp. Đuôi cắt đứt, phần còn lại cắt thành ba. Chúng tôi đặt trong một món ăn đậu và cà chua thái lát. Chúng tôi đổ đầy rau quả với nước sốt quả hồ trăn chanh của chúng tôi - và đó là nó, món salad đã sẵn sàng!
Khẩu phần ăn: 3-4