- Dâu tây - 300 gram
- Chuối - 1 miếng
- Đào - 2 miếng
- Honey - 4 Nghệ thuật. thìa
- Sữa chua - 4 nghệ thuật. thìa
- Ice Cubes - - Để nếm thử
Ngay lập tức đặt trước: để chuẩn bị sinh tố dâu tây, bạn không cần phải sử dụng chính xác các thành phần được chỉ định trong công thức. Thay vì đào và chuối, trên thực tế, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại trái cây và quả mọng nào khác. Tuy nhiên, hầu hết tất cả tôi thích tùy chọn này. Vì vậy, cắt đào và cắt thành từng mảnh, ném đá ra. Chuối bóc vỏ, cắt thành nhiều miếng. Chúng tôi đặt đào, chuối và dâu tây vào tô máy xay sinh tố (tôi có một cái đông lạnh, nhưng tôi cũng có thể dùng những quả tươi). Ở đó chúng ta thêm sữa chua. Ở đó - em yêu. Thêm đá vào tô máy xay. Whisk đến một sự nhất quán đồng nhất trong vài phút (tùy thuộc vào sức mạnh của máy xay sinh tố). Sinh tố dâu tây đã sẵn sàng. Bon ngon miệng!
Phục vụ: 2