Nhân tiện, nhiều người nhầm tưởng rằng "thức ăn nhanh" là McDonald's, Kroshka-Kartoshka và những người khác, quên đi những gói rollton tuyệt vời, cốc nóng, khoai tây hòa tan, bánh quy giòn và khoai tây chiên.
Bạn có muốn trở nên tốt hơn không?
Các nghiên cứu của nhiều bác sĩ ở các quốc gia khác nhau xác nhận thực tế là thức ăn nhanh thường xuyên dẫn đến béo phì. Bạn có thể thấy cảnh quay từ các tin tức, nơi Hoa Kỳ hoặc Vương quốc Anh được hiển thị, nơi các đường phố là những người dày và xấu thường đi bộ. Bạn có muốn trở thành giống nhau không? Mỗi khi bạn được kéo để ăn một cái gì đó ngon từ McDonald hoặc nấu một cuộn bánh, hãy tưởng tượng một dì béo và xấu xí mà bạn có thể biến.
Một chiếc bánh hamburger nhỏ, một khẩu phần của khoai tây chiên và một cốc Coke sẽ được kéo cho 1.500 calo. Điều này là theo quan điểm của thực tế là lượng thức ăn hàng ngày trong calo của một người đơn giản không vượt quá chính xác 1500 calo. Bạn không chỉ là một bữa ăn tại một cơ sở thức ăn nhanh?
Thức ăn nhanh không thể làm hài lòng cơ thể của chúng ta, nó chỉ tạm thời lấp đầy dạ dày, và chúng ta không cảm thấy đói. Nó không chứa các thành phần dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho chúng ta ăn. Đó là lý do tại sao, trong nửa giờ bạn lại muốn ăn.
Bạn có muốn vấn đề với cơ thể?
Như một quy luật, thức ăn nhanh được ăn trên đường chạy, nuốt những miếng lớn rơi vào dạ dày. Nếu bạn đổ loại Coca-Cola "ngon" này thì bạn sẽ được đảm bảo khó tiêu, ợ nóng và những "điều thú vị" khác về hiệu suất kém của hệ thống tiêu hóa.
Từ thức ăn nhanh, cellulite, nổi mụn, da xấu đi và hoàng hôn tóc. Thường xuyên sử dụng "thức ăn nhanh" sẽ dẫn đến sự phát triển của tăng huyết áp, giảm miễn dịch, sự xuất hiện của các vấn đề với các cơ quan nội tạng, có thể gây ra đợt cấp của các bệnh mãn tính. Cholesterol cao trong thức ăn nhanh dẫn đến sự hình thành mảng bám trên các mạch, làm trầm trọng thêm hoạt động của hệ thống tuần hoàn, có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh tim mạch.
Trong ngắn hạn, trong thức ăn nhanh không có gì hữu ích cho cơ thể của bạn. Trong "thức ăn nhanh" không có xơ thô cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ tiêu hóa.
Bạn có muốn tiêu nhiều tiền không?
Bạn sẽ không đồng ý với tôi, bởi vì trong McDonald's yêu thích của bạn, bạn có thể ăn tuyệt vời ở mức 200 rúp.? Và bây giờ, đếm, bạn chi tiêu bao nhiêu tiền mỗi tháng cho các lần ghé thăm thường xuyên đến các cơ sở thức ăn nhanh? Và nếu bạn thêm vào này tất cả các sản phẩm mỹ phẩm mà bạn chi tiêu vào những gì sẽ ẩn các vấn đề đang nổi lên với da, tóc? Bạn có thể an toàn thêm chi phí dịch vụ y tế mà bạn có thể cần nếu bạn thường xuyên ăn thức ăn nhanh. Tôi không nói về việc mua những thứ mới, bởi vì những cái cũ không còn phù hợp nữa.
Bạn muốn có con không lành mạnh.
Nếu có một trong số các bà mẹ đã đọc bài viết này, phần này đặc biệt dành cho bạn. Động thái quảng cáo và tiếp thị của các cơ sở thức ăn nhanh thu hút sự chú ý của trẻ em, những người không thể cưỡng lại món quà gắn liền với gói với thức ăn nhanh. Làm thế nào bạn có thể phủ nhận con mình trong niềm vui nhỏ như vậy?
Và để phủ nhận và giải thích là đáng giá. Hay nhất của tất cả, nếu bạn không đi qua các cơ sở thức ăn nhanh cho một chuyến đi bộ hoặc một chuyến đi gia đình đến cửa hàng.
Sinh vật không đồng đều của trẻ thậm chí còn nhận thức sâu sắc hơn tất cả các yếu tố có hại có trong "thức ăn nhanh". Trẻ có thể phát triển đái tháo đường, phá vỡ hệ thống nội tiết và miễn dịch, các bệnh tim mạch và nhiều hơn nữa.
Thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng với cơ thể. Vì vậy, trước khi quá muộn, nó đáng để dừng lại. Hãy vui mừng với những "goodies" hữu ích khác.