Quảng cáo trên phương tiện truyền thông, trên bảng quảng cáo khuyến khích uống đồ uống năng lượng. Đó là "phong cách", "mát mẻ", cải thiện hạnh phúc, kích thích sức sống và mọi thứ trong cuộc sống của bạn sẽ ổn. Nhận được các thủ thuật quảng cáo, những người trẻ hiện đại sử dụng năng lượng ở khắp mọi nơi. Tại các cuộc họp với bạn bè, trong một quán cà phê hoặc câu lạc bộ, và những gì có hại nhất, trong phòng tập thể dục và các lĩnh vực thể thao.
Lịch sử hình thức của thức uống năng lượng
Từ thời xa xưa, người ta đã sử dụng chất kích thích. Vì vậy, ở Trung Đông, để có sức mạnh và năng lượng của việc uống cà phê, ở Trung Quốc và châu Á - trà, ở châu Phi - hạt cola. Ở Siberia và vùng Viễn Đông, có sả, nhân sâm, aralia phổ biến.
Thức uống năng lượng xuất hiện vào cuối thế kỷ XX. Các doanh nhân từ Úc sau chuyến đi đến châu Á quyết định thành lập sản xuất công nghiệp của các kỹ sư điện. Thức uống năng lượng đầu tiên trên quy mô công nghiệp là Red Bull. Energetik nhanh chóng giành được tình yêu của người tiêu dùng cùng với Coca-Cola và Pepsi. Đổi lại, các nhà sản xuất sau này nhanh chóng định hướng và giải phóng năng lượng của họ - Burn và Adrenaline Rush.
Ý kiến của các nhà khoa học về lợi ích và tác hại của thức uống năng lượng khác nhau. Một số người tin rằng đây là những thức uống vô hại, như một loại soda đơn giản. Những người khác chắc chắn rằng năng lượng là có hại cho toàn bộ cơ thể con người, mà thường xuyên sử dụng chúng.
Ở châu Âu, đặc biệt ở Đan Mạch, Na Uy và Pháp, việc bán các kỹ sư điện chỉ được phép ở các hiệu thuốc. Ở Nga, có một hạn chế về việc bán đồ uống năng lượng: việc bán hàng bị cấm trong trường học, hạn chế và tác dụng phụ nên được quy định trên nhãn.
Đã có tiền lệ kiện tụng với các công ty sản xuất đồ uống năng lượng. Vì vậy, ở Ireland, vận động viên đã chết ngay sau khi đào tạo sau ba lon năng lượng. Ở Thụy Điển, tại sàn nhảy, một số thanh thiếu niên đã chết. Họ trộn thức uống năng lượng và rượu.
Thành phần của thức uống năng lượng.
Thành phần của tất cả các kỹ sư điện bao gồm sucrose và glucose, là chất dinh dưỡng chính cho cơ thể. Khi thức ăn đi vào cơ thể, glucose được hình thành bởi sự phân hủy của tinh bột và disaccharide. Cũng trong enregetikikov bao gồm caffeine (một psychostimulant mạnh). Hiệu quả của caffein là giảm buồn ngủ, loại bỏ cảm giác mệt mỏi và kích thích khả năng tinh thần.
Một phát hành mạnh mẽ của adrenaline, tăng hoạt động tâm lý, sau một thời gian ngắn dẫn đến sự suy giảm về sức mạnh. Sau khi uống một thức uống năng lượng, nó là cần thiết để cung cấp cho cơ thể thời gian để phục hồi và rút caffeine. Một quá liều của caffeine dẫn đến căng thẳng, khó chịu, thiếu ngủ và thèm ăn. Với việc sử dụng caffeine thường xuyên kéo dài, co giật, đau bụng, làm trầm trọng thêm hoạt động của hệ thần kinh. Một liều gây chết người cho một người trung bình có thể chỉ 10-15 g.Đây là 100 - 150 tách cà phê mỗi ngày.
Thức uống năng lượng cũng bao gồm theobromine và taurine. Đầu tiên là chất kích thích yếu, là một phần của sô-cô-la. Thứ hai kích thích công việc của hệ thần kinh, tham gia vào quá trình trao đổi chất.
L-carnitine và glucuronolactone cũng được bổ sung vào ngành năng lượng. Những yếu tố này là một phần của các sản phẩm bình thường. Mỗi ngày, từ thức ăn chúng ta có đủ lượng chất này. Trong đồ uống năng lượng, nồng độ L-carnitine và glucuronolactone lớn gấp nhiều lần so với định mức hàng ngày.
Vitamin B và D là cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể. Chúng không có đặc tính kích thích đặc tính bên trong.
Các chất kích thích tự nhiên của nhân sâm và guarana rất hữu ích với liều lượng nhỏ. Sử dụng thường xuyên, thường cao hơn bình thường, dẫn đến tăng huyết áp, mất ngủ và hoang tưởng.
Tất cả những yếu tố này là một phần của thức uống năng lượng theo tỷ lệ khác nhau. Cộng thêm chất bảo quản, thuốc nhuộm, hương vị và các thành phần hóa học khác. "Cocktail" này được chứa trong mỗi lọ năng lượng. Nó là giá trị suy nghĩ về điều đó từ một ly nhân sâm bạn sẽ gây hại ít hơn cho cơ thể.
Phổ biến rộng rãi ở thị trường Nga Red Bull trong hành động của nó là rất gần với một tách cà phê với đường. Burna chứa nhiều caffeine, theobromine và guarana. Adrenaline Rush được coi là an toàn hơn. Tác dụng kích thích là do nhân sâm, là một phần của ngành năng lượng.
Từ tất cả những thông tin này, rõ ràng là thức uống năng lượng không mang lại lợi ích gì cho cơ thể. Sử dụng lâu dài có thể dẫn đến sự phụ thuộc và gián đoạn của hệ thần kinh, sự xuất hiện của chứng mất ngủ. Các chất này là một phần của các kỹ sư điện được chứa trong cà phê, trà. Có lẽ việc sử dụng các loại cồn tự nhiên của nhân sâm, guarana, với cùng tác dụng kích thích, sẽ có ít hậu quả tiêu cực hơn.
Nếu bạn đôi khi sử dụng đồ uống năng lượng, hãy làm điều đó một cách khôn ngoan. Không mua nhiều hơn 0,5 lít. Không uống nhiều hơn một bình mỗi ngày. Không pha trộn năng lượng với cà phê, trà với rượu. Hãy nhớ rằng đồ uống như vậy là hoàn toàn chống chỉ định cho phụ nữ mang thai. Các công ty quảng cáo của các nhà sản xuất ảnh hưởng đến nhu cầu tiêu dùng. Tuy nhiên, sự lựa chọn luôn là của bạn.