Cơ thể này hoạt động không mệt mỏi - một tải như vậy sẽ không chịu được bất kỳ cơ chế nào! Trong cuộc sống của chúng ta, trái tim co lại hơn 3,5 tỷ lần để đảm bảo rằng mọi tế bào trong cơ thể chúng ta đều nhận được máu tươi giàu oxy, loại bỏ lượng khí carbon dioxide dư thừa và các chất thải sản xuất khác. Nhưng có rất nhiều tình huống nguy hiểm cho "động cơ" của chúng ta ...
Các yếu tố nguy cơ:
Tăng huyết áp.
Nếu áp lực quá cao, độ đàn hồi của thành mạch máu sẽ bị ảnh hưởng. Tăng huyết áp không được điều trị dẫn đến sự phát triển của xơ cứng, làm tăng nguy cơ đau tim, làm trầm trọng thêm tầm nhìn, ảnh hưởng đến thận, mạch máu não - kết quả là tuổi thọ giảm.
Làm thế nào để điều trị. Nếu áp lực tăng lên không đến số lượng quan trọng, nó có thể được điều chỉnh bằng cách thay đổi lối sống của bạn. Tuân thủ chế độ ăn uống thích hợp với sự hạn chế muối (tối đa một thìa cà phê mỗi ngày), loại bỏ những thói quen xấu (chủ yếu là hút thuốc lá!) Và chăm sóc hoạt động thể chất. Trong trường hợp tăng huyết áp phức tạp hoặc nặng, cần dùng thuốc hạ huyết áp. Điều trị (khá dài) chỉ được bác sĩ kê toa - tự dùng thuốc là không thể chấp nhận được. Hãy nhớ rằng: các loại thuốc phù hợp với tất cả, không tồn tại!
Xơ vữa động mạch.
Các provocateur chính của bệnh là cholesterol. Nó lắng xuống thành của các mạch máu dưới dạng các mảng xơ cứng, làm hẹp mạch máu và làm phức tạp nguồn cung cấp máu. Lượng cholesterol này còn được gọi là xấu.
Làm thế nào để điều trị. Mức cholesterol làm giảm các loại thuốc của thế hệ mới, làm tăng mức cholesterol trong máu, cũng như các loại thuốc làm giảm mức cholesterol xấu. Nhưng thường một số loại thuốc không đủ. Để loại bỏ một mối đe dọa nghiêm trọng của một cơn đau tim hoặc đột quỵ, y học sử dụng các phương tiện triệt để hơn. Nạn mạch vành là phổ biến - cấy ghép trong các mạch stent và cầu đặc biệt.
Nhồi máu cơ tim.
Các mảng bám xơ cứng cuối cùng thu hẹp sự lumen của các mạch máu đến mức tim nhận được ít oxy và chất dinh dưỡng hơn. Quá trình này đã được phát triển trong nhiều năm. Nhồi máu cơ tim xảy ra khi, do tắc nghẽn mạch máu, máu làm giàu ôxy không thể chạm tới bất kỳ phần nào của tim.
Làm thế nào để điều trị. Sự cứu rỗi duy nhất trong nhồi máu cơ tim cấp tính là chăm sóc y tế khẩn cấp.
Bệnh tim thiếu máu cục bộ.
Nó còn được gọi là căn bệnh của một trái tim đã phát triển. Thiếu máu cục bộ kích thích sự hẹp mạch máu của các mạch máu, qua đó máu, giàu oxy và chất dinh dưỡng, đi vào tim. Biểu hiện của bệnh động mạch vành (CHD) thường là đau nhất, được tập trung ở phía sau xương ức (cảm giác như bị ép, ép, đốt) và đưa vào cánh tay trái. Cơn đau kéo dài từ vài phút đến vài giờ. Thường xuất hiện sau khi gắng sức, khi cơ thể (và do đó tim) cần nhiều oxy hơn.
Làm thế nào để điều trị. Có những phác đồ điều trị đặc biệt, nhiệm vụ chính là tăng lưu lượng oxy đến tim, giảm nhu cầu oxy (thuốc), mở rộng mạch vành, cải thiện dinh dưỡng cơ tim.
Đã đến lúc đi khám bác sĩ chưa?
Bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu: bạn đột nhiên cảm thấy nghẹt thở, mà đã phát sinh không có lý do rõ ràng và không liên quan đến hoạt động thể chất;
1. Ngay cả một tải nhỏ khiến bạn khó thở;
2. Bạn dễ bị ngất xỉu;
3. Các mắt cá chân, bàn tay và đặc biệt là sưng mặt;
4. Bạn thường cảm thấy nhịp tim mạnh;
5. Bạn cảm thấy đau, được bản địa hóa ở giữa ngực và đưa đến cổ hoặc hàm.
Quy tắc sức khỏe
Hãy nhớ rằng việc phòng ngừa luôn rẻ hơn và dễ điều trị hơn! Ngay cả khi trái tim của bạn không làm phiền bạn, chăm sóc sức khỏe của mình hàng ngày. Ví dụ, vào buổi sáng, tập bơi vào buổi sáng, ăn cá với rau để ăn tối, giới hạn số lượng thuốc lá bạn hút thuốc ... Trong thực đơn của bạn, nhất thiết phải có thức ăn giàu chất xơ (rau, hoa quả, bánh mì nguyên hạt, ngũ cốc, gạo lức, ngô, đậu) và các vitamin chống oxy hóa A, C và E (nhiều trong rau, trái cây, dầu thực vật, ô liu, trà xanh, hạt hướng dương, hạnh nhân). Mức cholesterol xấu tăng lên khi bạn ăn nhiều thịt, mỡ động vật và trứng. Đối với tim, magiê có ích khi kết hợp với vitamin B6, axit béo omega-3 không bão hòa đa và coenzyme Q10.
Theo dõi trọng lượng
Với trọng lượng dư thừa trong vòng 5-8 kg, nguy cơ mắc bệnh tim tăng 25% và 60% nếu dư thừa là 9-12 kg. Mỗi kg thêm làm cho trái tim làm việc chăm chỉ, vì vậy thường những người béo phì, nó trục trặc. Nếu chỉ số khối cơ thể (trọng lượng tính bằng kilogam, chia cho chiều cao tính theo mét bình phương) vượt quá 25, thì sẽ tốt hơn nếu giảm cân. Nhưng nếu nó là trên 30, giảm cân là bắt buộc! Hãy nhớ rằng, khói nicotine ảnh hưởng xấu đến tuần hoàn máu (làm tăng khả năng đông máu, thu hẹp mạch máu). Nếu bạn bị tiểu đường, tăng huyết áp hoặc cholesterol cao, và bạn hút thuốc, bạn có thể gây ra cơn đau tim. Hút thuốc là một trong những yếu tố chính gây ra các vấn đề về tim mạch!
Infarcts đã trở nên trẻ hơn
Chúng tôi được sử dụng để tin rằng chỉ có người cao tuổi phải đối mặt với vấn đề về tim. Trong thực tế, gần đây bệnh tim mạch là đáng kể "trẻ" - họ đang ngày càng bị ảnh hưởng bởi 25-35 tuổi. Các bác sĩ, trong số những thứ khác, đưa ra một lời khuyên quan trọng hơn: bạn muốn có một trái tim khỏe mạnh - năng động! Trong thời gian thể thao, cơ thể nhận được rất nhiều oxy. Làm việc thường xuyên, bạn có thể giảm mức cholesterol và đường có hại trong máu, hạ huyết áp.
Máy tạo nhịp tim là gì?
Máy tạo nhịp tim điện là một thiết bị được thiết kế để kích thích tim bằng các xung điện. Vzhivaetsya giống như một máy tạo nhịp tim nhân tạo. Trong thực tế, nó thay thế máy khử rung tim, nghĩa là, khi tim ngừng lại, nó lại "bắt đầu" công việc của nó. Bệnh nhân đầu tiên được cấy ghép máy tạo nhịp tim vào năm 1958, sống 86 tuổi (chết năm 2002).