Một truyền thuyết cũng được nghe, theo đó các thợ săn bắn hạ một con lợn rừng; anh ta trốn thoát khỏi cuộc săn đuổi, đưa những người thợ săn đến ao, và, có nước khoáng say, được chữa lành và biến mất ở độ sâu của khu rừng. Trên trang web của nguồn chữa bệnh này thành phố Tbilisi được dựng lên. Đương nhiên, đây chỉ là một huyền thoại, nhưng không ai biết, có lẽ, trên thực tế mọi thứ đều như thế này.
Trong thời hiện đại có hai loại nước khoáng: nhân tạo và tự nhiên. Nước khoáng thiên nhiên được sản xuất trực tiếp từ tiền gửi tự nhiên, và nhân tạo - bằng cách thêm muối trung tính hoặc hơi kiềm tinh khiết vào nước uống, và trong cùng một lượng như trong nước khoáng thiên nhiên.
Đặc tính của nước khoáng là hoàn toàn khác với tự nhiên. Chúng không chứa năng lượng chữa bệnh vốn có trong nước khoáng thiên nhiên. Đó là lý do tại sao người Pháp yêu cầu rằng trong thành phần của nước khoáng nhân tạo có những đặc điểm hữu ích và liên tục.
Tất cả các sinh vật sống có một đặc điểm chung - sự cần thiết cho sự hiện diện của các muối khoáng cung cấp muối trong nước khoáng. Các khoáng chất chính, cơ bản trong cuộc sống của cơ thể, là canxi, kali, magiê, sulfate, được tìm thấy trong nước khoáng thiên nhiên. Các nghiên cứu chứng minh rằng nhiều khoáng chất này là một số chất tích tụ sinh học được hấp thụ trực tiếp vào cơ thể từ nước.
Mỗi vùng nước khoáng có tác dụng trên nhiều quá trình xảy ra trong cơ thể chúng ta, điều chỉnh chúng đúng hướng. Nếu chức năng của cơ thể không bị vi phạm - không can thiệp vào hành động của họ, bởi vì điều này có thể dẫn đến mất cân bằng tự nhiên. Các sinh vật cần giúp đỡ nếu có thất bại trong công việc của các quá trình sinh hóa và sinh lý. Nước khoáng là phương tiện hiệu quả nhất.
Thành phần của nước khoáng bao gồm các vi sinh vật, có mặt trong các vi sinh vật ở mức thấp, nhưng đóng một vai trò quan trọng trong một loạt các quá trình sinh hóa và phản ứng. Thiếu hụt của chúng có thể được bổ sung dễ dàng bằng nước khoáng.
Flo và sắt, chứa trong nước khoáng, có đặc tính bảo vệ trong sâu răng, thiếu máu. Boron chịu trách nhiệm cho mô xương và tất cả các hợp chất của nó. Vanadi là một chất kích thích tăng trưởng tuyệt vời. Cobalt là một thành phần của vitamin B.
Một tài sản hữu ích của nước khoáng là hàm lượng magiê và canxi trong đó. Magiê và canxi rất quan trọng cho cơ thể chúng ta, vì vậy bạn nên thường xuyên sử dụng nước khoáng với nội dung của hai nguyên tố này.
Canxi, ngoài ra, là yếu tố chính cho sự tăng trưởng, hình thành và sự tồn tại của xương chắc khỏe. Vai trò của nó là rất quan trọng trong nhiều chức năng và quá trình của cơ thể con người. Tỷ lệ tiêu thụ canxi là 800 mg mỗi ngày đối với người lớn, 1200 mg đối với phụ nữ mang thai.
Magiê cũng được tìm thấy trong rau, sô cô la, trái cây, nhưng nước khoáng vẫn là nguồn năng động nhất. Yếu tố này liên quan đến hơn 300 quá trình của cơ thể chúng ta, và hơn nữa, góp phần vào sự ổn định trong hệ thần kinh. Lượng magiê hấp thụ là 350 mg đối với người lớn và trẻ em, 500 mg đối với phụ nữ mang thai và vận động viên.
Nhưng vẫn cần phải chọn đúng loại nước khoáng. Đối với carbonated và không ga - ở đây sự lựa chọn là liên quan đến sở thích cá nhân. Nhưng sự lựa chọn giữa nước khoáng với magiê hoặc canxi thì phức tạp hơn một chút.
Cố vấn chính sẽ chỉ định cho bạn nước khoáng, phải là bác sĩ. Sau khi tất cả, nước khoáng được chia thành các loại - nước khoáng thấp, thấp, trung bình, cao khoáng và nước muối. Không có bất kỳ hạn chế nào, có thể lấy nước khoáng trong bảng, chứa 5 mg muối mỗi lít nước. Nước như vậy được phép dùng ngay cả đối với trẻ sơ sinh, nhưng với số lượng nhỏ. Nước này không có vị mặn, nhưng nội dung của các nguyên tố vi lượng quan trọng và hữu ích trong nó hoàn toàn tương ứng với mọi nhu cầu của cơ thể. Các loại nước khoáng còn lại chỉ nên được tiêu thụ dưới sự giám sát của bác sĩ.
Ngoài các bác sĩ, nghiên cứu nhãn nước, nó phải chứa tất cả các thông tin cần thiết. Chú ý đến lượng cặn lắng, lắng xuống từ toàn bộ khối lượng của các chất khoáng như là kết quả của sự bay hơi của 1 lít nước:
- kết tủa 0-50 mg / l - hàm lượng khoáng rất thấp;
- 50-500 - thấp;
- 500-1500 - vừa hoặc vừa;
- trên 1500 - giàu muối khoáng.
Ngoài ra, hãy nghiên cứu hồ sơ khoáng sản của nước đã chọn. Nước, giàu canxi, chứa nhiều hơn 150 mg / l canxi; hơn 50 mg / l - magie; 1 mg / l - flo; 600 mg / l - bicarbonate; 200 mg / l - sulfate và natri.
Nhãn trên chai nước khoáng cũng phải cho biết ngày sản xuất, thông tin về phòng thí nghiệm, nguồn gốc trong đó phân tích nước này xảy ra. Chỉ số axit phải được viết - mức pH lý tưởng là 7; trên 7 - nước khoáng kiềm; ít hơn 7 - axit.
Đối với thời hạn sử dụng của nước khoáng, nước khoáng đóng chai trong các thùng chứa bằng thủy tinh có thể kéo dài khoảng 2 năm, trong các thùng nhựa - 1,5 năm.
Nhiều nhà khoa học tự tin rằng sức khỏe của người dân gần như 80% phụ thuộc vào chất lượng nước được sử dụng, vì vậy hãy cố gắng giữ nguyên quy tắc này.
Sử dụng thông tin từ bài viết của chúng tôi để bảo vệ bản thân khỏi việc mua chất lượng kém và nước khoáng giả.