Kẽm được gọi là nguyên tố vi lượng "mỹ phẩm". Hãy xem xét vai trò kẽm đóng vai trò gì trong cơ thể con người, nó hữu ích như thế nào và với số lượng nào.
Ông chịu trách nhiệm cho sự tỏa sáng của tóc và vẻ đẹp của làn da Theo mức độ nhu cầu cho cơ thể của chúng tôi, nguyên tố vi lượng này là kém hơn chỉ với tuyến. Trong kẽm, tất cả các tế bào là cần thiết mà không có ngoại lệ. Cần thiết như không khí, nó đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo tồn thị giác, trí nhớ, duy trì hệ thống miễn dịch và sinh sản. Một lợi ích to lớn như vậy, kẽm trong cơ thể con người là rất cần thiết.
Ở cấp ô
Các nhà thẩm mỹ cũng biết vai trò kẽm đóng vai trò gì trong cơ thể con người, nó tác động như thế nào đến ngoại hình. Độ sáng và mật độ của tóc, độ đàn hồi và độ đàn hồi của da là công đức của anh ấy. Một hiệu ứng thẩm mỹ ấn tượng là do khả năng của kẽm kích thích hoạt động quan trọng của tế bào. Trước hết, việc thiếu vi mô kỳ diệu này ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Sự thờ ơ và trạng thái trầm cảm là những triệu chứng đầu tiên của sự thiếu hụt kẽm. Sự thiếu hụt của nó có thể ảnh hưởng đến các giác quan của chúng ta - đặc biệt là cảm giác vị giác và khứu giác.
Tầm nhìn thường bị ảnh hưởng, bởi vì kẽm đang tích cực liên kết với vitamin A, mà xâm nhập vào võng mạc của mắt, cung cấp cho chúng ta một bức tranh màu và không cho phép sự phát triển của bệnh mù gà.
Trong một ngày cơ thể chúng ta cần khoảng 15-20 mg kẽm (phụ nữ mang thai - 30 mg).
Một lần nữa thâm hụt
Các bác sĩ nhà nước: các chỉ tiêu hàng ngày của việc sử dụng kẽm trong cơ thể con người là không dễ dàng để có được, trừ khi cụ thể để dựa vào thực phẩm giàu nguyên tố vi lượng này. Rượu, một số loại thuốc, tình yêu ngọt và mặn giúp giảm mức độ khoáng hóa. Thiếu kẽm có thể gây rối loạn tuyến giáp và gan.
Món quà của nhà tư tưởng
Khoáng chất quan trọng này, thông qua việc sử dụng kẽm trong cơ thể con người, cũng ảnh hưởng đến khả năng tinh thần của chúng ta. Trong quá trình nghiên cứu khoa học, người ta đã chứng minh rằng những học sinh có điểm xuất sắc có mức độ kẽm cao hơn so với những người đang ở trong những người lạc hậu. Khả năng của kẽm để chữa lành vết thương đã làm cho nó trở thành một trong những thành phần chính của thuốc mỡ. Và những lợi thế của một cú đá không bị giới hạn. Nó có một đặc tính độc đáo khác - nó cải thiện tâm trạng và cứu chúng ta khỏi trầm cảm!
Khám phá các khoáng chất tuyệt vời.
Bạn đang quen ăn uống lành mạnh, và quan trọng nhất - một loạt các thực phẩm? Vì vậy, rất có thể, bạn không thiếu kẽm cấp tính.
Mất cảm giác thèm ăn, chữa lành vết thương chậm, giảm ham muốn tình dục, khuynh hướng nhiễm trùng, da khô, gàu - một dịp để suy nghĩ về sự thiếu hụt của vi sinh vật này.
Hàng ngày bao gồm trong chế độ ăn uống rau quả tươi, pho mát, trứng, thịt nạc, các loại đậu, động vật có vỏ, bánh mì nguyên hạt.
Thức uống năng lượng từ cumin
Ở phương Đông, các đặc tính chữa bệnh của các lợi ích của kẽm trong cơ thể con người và cumin đen đã được sử dụng trong hơn 3000 năm. Nhiều nghiên cứu được tiến hành tại các trường đại học khoa học quốc tế có kết quả đáng kinh ngạc. Chứng minh: black cumin - một người phục hồi không thể thiếu của sức khỏe, tăng cường hệ thống miễn dịch và cho sức mạnh và sự sống động.
Dầu đen thì chứa hơn 100 thành phần. Các nhà khoa học từ miền Nam California đã chính thức xác nhận rằng việc sử dụng cumin đen kích thích sản xuất tủy xương và các tế bào của hệ thống miễn dịch. Cumin đen làm giảm đáng kể lượng đường trong máu, và do đó, một lần nữa khẳng định thực tế: cây này là một phương thuốc hiệu quả chống lại nhiều bệnh đã biết, bao gồm cả bệnh tiểu đường. Trà làm từ trà đen làm tăng hiệu quả và sức sống.
Hoàn toàn: viêm bàng quang!
Trong mùa xuân chát và thời tiết xấu, các bệnh của hệ thống sinh dục thường trầm trọng hơn. Đặc biệt nó là cần thiết để hãy cẩn thận của những người đã có viêm bàng quang (viêm bàng quang). Một dự thảo, một cơn gió xuyên qua, một băng ghế lạnh - tất cả điều này có thể dẫn đến một tình tiết tăng nặng. Một vùng đất màu mỡ cho viêm bàng quang và sự trì trệ của máu trong các tĩnh mạch của xương chậu, đó là do một vị trí ngồi kéo dài (làm việc tại một máy tính, vv). Trong cuộc chiến chống viêm bàng quang mà không có sự giúp đỡ của một bác sĩ và lời khuyên có thẩm quyền của một dược sĩ không thể làm. Để bảo trì phòng ngừa, cần phải chuẩn bị trên cơ sở cây thuốc - chúng có hiệu quả và không có tác dụng phụ.