Béo phì là một căn bệnh đặc trưng bởi sự lắng đọng quá mức mô mỡ, phụ nữ trên 40 tuổi đặc biệt bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này. Một bệnh như vậy không phát triển trong một thời gian ngắn, thường là một số yếu tố góp phần vào việc này.
Các bác sĩ và tâm lý trị liệu xác định các yếu tố chính ảnh hưởng đến sự phát triển của bệnh béo phì :
lối sống định canh định cư ít vận động;
di truyền di truyền;
tiêu thụ đồ uống có ga ngọt;
tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu calo;
chế độ ăn kiêng thường xuyên;
bệnh mãn tính của hệ thống nội tiết;
căng thẳng thường xuyên;
vắng mặt của một chế độ hàng ngày, thiếu ngủ mãn tính;
phụ thuộc tâm lý vào thức ăn.
Béo phì là hậu quả khó chịu và nguy hiểm do sự xáo trộn sự cân bằng năng lượng giữa lượng thức ăn và các lực lượng tiêu hao. Năng lượng chưa thanh toán dần dần lắng đọng trong các mô mỡ, tăng mạnh về khối lượng vùng ngực, bụng và đùi. Sự lắng đọng các lớp mỡ ảnh hưởng đến hành vi ăn uống bình thường, dẫn đến gián đoạn nội tiết tố, làm chậm quá trình chuyển hóa trong cơ thể.
Dấu hiệu béo phì chính là thừa cân. Tùy thuộc vào số kilôgam thừa, 4 độ béo phì được phân biệt. Những người bị I và II độ, thường biểu hiện bệnh, không chú ý. Với mức độ béo phì trầm trọng hơn, sự yếu kém của toàn bộ cơ thể, buồn ngủ liên tục, khó chịu bắt đầu xáo trộn. Có một sự thất bại trong công việc của hệ thống tiêu hóa, thường là một cảm giác cay đắng khó chịu trong miệng. Ngoài ra, chân, khớp bị đau, tải trên cột sống tăng lên.
Ngăn ngừa bệnh béo phì dễ dàng hơn và thú vị hơn so với điều trị sau này. Chế độ ăn uống chính xác và tập thể dục có hệ thống cho phép bạn không suy nghĩ về bệnh béo phì. Tuy nhiên, nếu vấn đề như vậy xuất hiện, điều trị nên bắt đầu với việc tăng cường sức mạnh ý chí và các thiết lập tâm lý, thiết lập động lực chính xác. Để đạt được thành công, tham vấn với bác sĩ sẽ giúp đỡ.
Phức tạp điều trị béo phì bao gồm hai khu vực - tập thể dục vừa phải và chế độ ăn uống. Sau khi kiểm tra đầy đủ, một bác sĩ có kinh nghiệm quy định kỹ thuật điều trị thích hợp cho một bệnh nhân cụ thể. 3-6 tháng đầu điều trị sẽ được thiết kế để giảm trọng lượng cơ thể, và sau đó một vài tháng sẽ cần phải làm ổn định trọng lượng.
Các nhà khoa học-bác sĩ đã phát triển các phương pháp giảm cân sau đây:
Chế độ ăn uống cá nhân, có tính đến tuổi của bệnh nhân, lối sống, nghề nghiệp, vị trí tài chính của mình. Các chuyên gia dinh dưỡng phát triển một thực đơn hàng ngày để thúc đẩy giảm cân và, đồng thời, không cho phép bạn trải nghiệm cảm giác đói kém.
Một chương trình đặc biệt của hoạt động thể chất thường xuyên.
Đôi khi điều trị bằng chất lượng của một bác sĩ tim mạch, chuyên gia nội tiết, bác sĩ chuyên khoa dạ dày hoặc chuyên gia thần kinh tự nó cho phép bạn loại bỏ chứng béo phì.
Bổ nhiệm các loại dược phẩm làm giảm sự thèm ăn.
Tăng cường sức khỏe tâm lý.
Phytotherapy, tạo điều kiện cho việc bình thường hóa sự trao đổi chất.
Nếu cần thiết, can thiệp phẫu thuật để giảm lớp mỡ.
Nên nhớ rằng với bệnh béo phì, tất cả các cơ quan nội tạng của một người ngừng hoạt động bình thường, nhịp sống quan trọng sẽ chậm lại, những niềm vui của cuộc sống chấm dứt. Vì vậy, phòng ngừa thừa cân là một cam kết của cả sức khỏe và hạnh phúc.