Hành động và mục tiêu của massage Đạo giáo
Mục đích của các phiên là loại bỏ khỏi cơ thể các chướng ngại vật ngăn cản năng lượng quan trọng lan truyền khắp cơ thể.
- Massage Đạo được khuyến khích cho những người đang liên tục nhấn mạnh và lo lắng nhiều.
- Việc thăm khám chuyên khoa thường xuyên sẽ giúp khôi phục lại sự cân bằng về tinh thần, loại bỏ các chứng rối loạn giấc ngủ và mệt mỏi.
- Bởi vì massage Đạo giáo không chỉ là một kỹ thuật ảnh hưởng đến cơ thể, nhưng toàn bộ việc giảng dạy, các hoạt động độc lập thường xuyên sẽ giúp ngăn chặn các quá trình lão hóa sớm và khôi phục các chức năng của toàn bộ cơ thể.
- Phục hồi hơi thở đóng một vai trò quan trọng. Nếu một người thở đúng cách, sẽ không có gì cản trở dòng năng lượng.
- Hít thở và phục hồi tất cả các quá trình của cơ thể với sự giúp đỡ của massage có tác dụng chữa bệnh sau một vài phiên.
Mát-xa cho nam và nữ
Massage mặt người Dao
Về cơ bản nó được sử dụng cho trẻ hóa. Lý tưởng nhất, một chuyên gia nên tiến hành kiểm tra kỹ lưỡng tất cả các vùng da, vì theo lời dạy của người Trung Quốc cổ đại, mỗi bộ phận của người chịu trách nhiệm cho công việc của một bộ phận nội tạng nào đó.
- Một chuyên gia có kinh nghiệm sẽ có thể xác định những vấn đề với các cơ quan bắt đầu với tình trạng của da
- Massage mặt Đạo giáo giúp tăng cường các đường nét của khuôn mặt và tăng cường các giai điệu của các cơ mặt
- Giải độc và độc tố được loại bỏ, làm cho da khỏe mạnh hơn
- Kỹ thuật massage giúp khôi phục lại công việc của các cơ quan nội tạng do tác động lên các điểm đặc biệt trên mặt
Xoa bóp xương ngực của người phụ nữ
Phụ nữ Trung Quốc trông trẻ ngay cả ở tuổi già. Sự chú ý đặc biệt được thu hút vào ngực đàn hồi. Hãy nói về kỹ thuật mát-xa như vậy mà bạn có thể tự làm.
- Ngực được lấy trong tay và bắt đầu thực hiện chuyển động quay chậm từ vai đến trung tâm. Nó là cần thiết để làm cho chín vòng tròn như vậy, và cuối cùng chỉ cần một chút nhấn lòng bàn tay vào ngực để trung tâm của lòng bàn tay còn lại trên núm vú.
- Ở trung tâm của cơ thể giữa các xương sườn là xương ức, massage có thể giúp ổn định công việc của tim.
- Bạn cần phải bắt đầu các thủ tục với một massage nhẹ với sự giúp đỡ của khớp ngón giữa hoặc ngón trỏ. Nó được tạo thành theo chuyển động tròn.
- Di chuyển từ trên xuống dưới. Nếu có sự đau nhẹ trong quá trình này, cần chú ý nhiều hơn đến nơi này.
- Đừng cố gắng đẩy mạnh bệnh nhân, nhưng ngay cả sau khi bị trầm cảm vừa phải, cảm giác đau đớn nhẹ sẽ xuất hiện trong vài giờ nữa.
Phục hồi massage nam
Đàn ông cũng vậy, sẽ có ích để phục hồi sức mạnh với sự giúp đỡ của các kỹ thuật đặc biệt để nhào cơ thể.
- Với chuyển động tròn, nhấn trên phần chẩm của đầu, dần dần di chuyển đến vùng cổ áo
- Sau khi lao động thể chất nặng, bạn có thể làm cho việc phục hồi xoa bóp của xương hàm, tạo chuyển động tròn, trong khi ấn xuống lưỡi vai
- Tương tự, bạn có thể kéo dài và cột sống. Nó là cần thiết để hơi bấm các miếng đệm của các ngón tay trên mỗi đốt sống, di chuyển từ trên xuống dưới, và sau đó lặp lại các bước này theo thứ tự ngược lại.
Để hiểu rõ hơn cách phục hồi năng lượng và thư giãn đúng cách, kiến thức lý thuyết đơn giản sẽ không đủ. Do đó, chúng tôi khuyên bạn nên xem video đào tạo.