Nướng cá là cách nấu ăn tuyệt vời nhất, bởi vì cá giữ lại tất cả nước ép, tất cả các đặc tính và vitamin hữu ích của nó. Cá - sản phẩm này hữu ích từ mọi phía. Từ khi còn trẻ, nên bắt đầu ăn cá, bởi vì nó đồng thời là một lượng lớn protein và canxi trong cơ thể. Chuẩn bị cá theo nhiều cách khác nhau. Ví dụ, cá rô nướng, nó biến ra tinh tế, ngon, bổ dưỡng, nhưng hữu ích. Nướng cá thường xuyên hơn trong lá với các thành phần bổ sung, bạn có thể nướng cá trong bột hoặc trong một số nước sốt. Nói chung, có rất nhiều công thức nấu ăn. Cá rô nướng, món ăn khá đơn giản, trước hết vì loại cá này có thể dễ dàng mua tại bất kỳ cửa hàng nào. Vì vậy, nướng một âm trầm mặc dù mỗi ngày!
Thành phần:- Trứng gà 1 cái.
- Khô tỏi hạt 1 muỗng cà phê.
- Muối 1 muỗng cà phê.
- Gia vị cho cá 1 muỗng cà phê.
- Bột tiêu đen 1 muỗng cà phê.
- Sông Perch 500 g
- Sữa 200 ml
- Bơ 20 g
- Bước 1 Trước khi bạn bắt đầu nấu cá rô, làm nóng lò đến 200 độ. Lấy 2 cái bát. Trong một hỗn hợp trứng, một ly sữa và nghệ thuật. muỗng bơ tan chảy. Trong hỗn hợp này, bạn sẽ nhúng miếng cá rô.
- Bước 2 Trong một bát thứ hai, trộn 1 muỗng canh. muỗng gia vị, muối, một muỗng cà phê muối tỏi, và trộn tất cả.
- Bước 3 Tiếp theo, một miếng cá rô nhúng vào một đĩa với nước sốt nấu chín.
- Bước 4 Sau khi, một miếng gia vị nấu chín được cuộn.
- Bước 5 Cho miếng cá vào khay nướng, bôi dầu và cho vào lò nướng nóng.
- Bước 6 Sau 5 phút nấu, tháo chảo và xoay miếng cá. Để cho cá rô nướng thêm 7-10 phút nữa.
- Bước 7 Chuẩn bị bass nướng với bất kỳ trang trí.