Cách giảm cân đúng cách

Trong bài viết của chúng tôi "Làm thế nào để giảm cân đúng cách", bạn sẽ học cách giảm cân.
Mục đích: để thiết lập công việc của hệ thần kinh trung ương.

Tăng cân đột ngột và đột ngột thường liên quan đến tổn thương hệ thần kinh trung ương.
Có thể vấn đề nằm ở vùng dưới đồi, nơi có cái gọi là "trung tâm cảm giác no". Vi phạm công việc của anh ta có thể xảy ra do nhiễm trùng, tổn thương não hoặc sự xuất hiện của khối u lành tính.
CÁCH KIỂM TRA.

Một trong những phương pháp chẩn đoán não chính xác nhất là chụp ảnh cộng hưởng từ (MPT). MRI cho phép bạn có được một hình ảnh máy tính của các phần mỏng nhất của não trong các mặt phẳng khác nhau và tạo lại một bức tranh ba chiều. Phương pháp điều tra này thực tế vô hại: nó không dựa trên bức xạ phóng xạ, mà là dựa trên sự cộng hưởng từ của các hạt nhân hydrogen hiện có trong cơ thể chúng ta.

CÁCH ĐƯỢC XỬ LÝ.

Ngoài phương pháp thần kinh và tâm lý trị liệu, được cung cấp bởi y học phương Tây, châm cứu thường hiệu quả hơn Phương pháp y học phương Đông này khôi phục sự cân bằng của tất cả các hệ thống cơ thể, chủ yếu là thần kinh và nội tiết, cũng như năng lượng và trao đổi chất nói chung.

Mục đích: để loại trừ rối loạn nội tiết tố.
Nguyên nhân của trọng lượng dư thừa có thể trở thành bệnh nội tiết tố. Ví dụ, béo phì đi kèm với bệnh Itenko-Ku-shing, suy giáp và đái tháo đường.

CÁCH KIỂM TRA.

Để bàn giao các phân tích về kích thích tố. Ở nơi đầu tiên - tuyến thượng thận và tuyến giáp. Kiểm tra mức độ leptin hormone "chống béo": nó được sản xuất bởi các tế bào mỡ và giúp chúng mất hành lý. Leptin kích hoạt sự trao đổi chất, và trong bữa ăn sẽ gửi tín hiệu đến não về độ bão hòa. Nếu hormone không đủ, mọi người ăn quá nhiều và béo. Ở người đầy đủ, leptin thường quá nhiều, và cơ thể đã không còn cảm thấy nó nữa.

CÁCH ĐƯỢC XỬ LÝ.

Điều trị với một bác sĩ nội tiết được kết hợp tốt hơn với phương pháp truyền thống của y học phương Đông - châm cứu, phytotherapy Tây Tạng.

Mục đích: cân bằng dinh dưỡng.
Chất béo dư thừa và carbohydrate tiêu hóa trong thực phẩm - gần như là lý do phổ biến nhất cho sự xuất hiện của cân nặng thêm.

CÁCH ĐƯỢC XỬ LÝ.

Hãy tư vấn về dinh dưỡng trong các tạp chí y tế, cũng như sự giúp đỡ của các chuyên gia dinh dưỡng và dinh dưỡng chuyên nghiệp.

Mục đích: để bình thường hóa sự trao đổi chất.
Để dẫn đến béo phì có thể là sự trao đổi chất sai: chất dinh dưỡng không còn được dùng cho nhu cầu của cơ thể và được lưu trữ dưới dạng chất béo. Ngay cả chế độ ăn kiêng nghiêm trọng cũng không giúp giảm cân.

CÁCH ĐƯỢC XỬ LÝ.

Quá nhiều oxy gây hại cho sức khỏe của chúng ta, và carbon dioxide rất hữu ích: nó kích hoạt quá trình trao đổi chất. Để làm ướt cơ thể bằng khí carbon dioxide, hít thở hiếm khi và nông cạn.

Dọn sạch ruột thịt. Xỉ - tàn dư chưa tiêu hóa của thức ăn - lắng xuống thành ruột, cản trở sự hấp thu chất dinh dưỡng và gây độc cho cơ thể. Làm sạch ruột từ xỉ có thể hydrocolonotherapy. Thông qua ruột dày và mỏng của bệnh nhân, từ 20 đến 60 lít phyto-wrestling chữa bệnh được chạy trong một phiên.

AQUAEAROBIKA. Đối với những người có trọng lượng dư thừa lớn của thể dục nhịp điệu dưới nước, gần như là loại giáo dục thể chất duy nhất được bác sĩ cho phép. Các bài tập trong nước không làm quá tải các khớp và cho phép, để loại bỏ chất béo nhanh hơn khi tập luyện trên đất liền: cơ thể trong các bài tập vượt qua sức đề kháng của nước, và cũng dành thêm năng lượng để duy trì nhiệt độ riêng.

Những lời khuyên và khuyến nghị này sẽ giúp bạn thoát khỏi trọng lượng dư thừa pesky và đưa con số của bạn theo thứ tự.