Để thức dậy trong giấc mơ của riêng bạn, để hiểu rằng bạn đang ở trong một vùng đất mơ ước và làm bất cứ điều gì trái tim bạn mong muốn - để đánh bại kẻ thù, thoát khỏi trái đất và bay, để tận hưởng tình yêu ... Để giữ ước mơ của bạn dưới dây cương - điều này là có thể nếu bạn học nghệ thuật ý thức mơ.
Người ta có thể nghĩ rằng những giấc mơ có ý thức là một hiện tượng mới, chưa được biết trước đây. Trong thực tế, ngay cả các nhà triết học Hy Lạp cổ đại đã viết rằng người ta có thể kiểm soát giấc mơ của riêng mình. Nhưng trước tiên bạn cần phải nhập vào trạng thái "trong suốt" ("rõ ràng"), mơ ước có ý thức. Đôi khi điều đó xảy ra một cách tự nhiên, gần như mọi người trong chúng ta đều bắt gặp điều này: bỗng nhiên bạn nhận ra rằng bạn đang ở trong giấc mơ, trong khoảnh khắc cơn ác mộng mà bạn thấy trở nên không khủng khiếp, nhưng điều này, như một quy luật, đến sự thức tỉnh. Thật vậy, những tình huống căng thẳng và những giấc mơ khó chịu mà họ gây ra có thể dẫn đến sự bùng nổ của cái nhìn sâu sắc: nó chỉ là một giấc mơ. Và ngay cả khi bạn thức dậy vào khoảnh khắc tiếp theo, nó đáng chú ý: yeah, nó gần như là một giấc mơ sáng suốt, vì vậy tôi không thể sợ và không thức dậy, nhưng cố gắng thay đổi tình hình một mình.Thỏa thuận với giấc ngủ
Bạn có cần phải được nhúng vào trong những giấc mơ của riêng bạn, cố gắng để nhận ra rằng bạn đang ngủ, việc sử dụng nó là gì? Hãy tưởng tượng rằng bạn đi qua tiềm thức của riêng bạn, như Alice in Wonderland: có tất cả các loại kỳ quái trên đường, quái vật leo ra, quái vật của các vấn đề tâm lý chưa được giải quyết hoặc phức tạp đang theo đuổi bạn. Trong một giấc mơ bình thường, bạn chỉ đơn giản là chạy trốn khỏi nỗi sợ của bạn và thức dậy trong một mồ hôi lạnh, sau đó bạn cố gắng hiểu trong một thời gian dài những gì giấc mơ và những gì bạn nên mong đợi. Nếu bạn nhận ra rằng bạn đang ngủ, và những kẻ truy đuổi chỉ là nhân vật của bộ phim giấc mơ, bạn có thể giải quyết vấn đề mà không cần thức dậy. Những người đàn ông khôn ngoan của bộ lạc Malaysia cổ đại hay dạy con cái họ không được chạy trốn khỏi kẻ thù của họ trong một giấc mơ, nhưng để quay mặt về phía họ. Trong trường hợp này, một người nhận ra rằng đây là một giấc mơ, đủ là một con hổ tấn công ghê gớm hay một con sư tử biến thành một con mèo con vô hại. Sở hữu kỹ thuật này, bạn có thể đối phó với những giấc mơ ác mộng và giải quyết các vấn đề mà không cần phải phân tích và giải mã giấc ngủ. Mỗi giấc mơ cho những tín hiệu về những gì quan trọng đối với chúng tôi: nó nhắc nhở quyết định đúng đắn, cảnh báo về những sai lầm, quan tâm đến sức khỏe và giúp giải quyết nhiều vấn đề liên quan đến người khác. Nếu bạn học cách tự nhận ra mình trong một giấc mơ, thì bạn có thể tự mình sử dụng âm mưu trong mơ. Ví dụ, đào tạo trong các hoạt động khác nhau, giao tiếp với bất cứ ai, gọi hẹn gặp bạn bè, kẻ thù hoặc người chết hoàn toàn. Ước mơ và thực tế là hai khía cạnh của một thực tế, vì vậy khắc phục một tình huống khó khăn trong một giấc mơ dẫn đến thực tế rằng bạn trở nên mạnh mẽ hơn và thành công hơn trong thực tế. Ngoài việc chống lại những rắc rối xảy ra trong giấc mơ, có rất nhiều chủ đề tuyệt vời và nổi bật, việc thực hiện trong đó mang lại niềm vui cao nhất: ví dụ, trạng thái của chuyến bay. Nhiều nhà nghiên cứu giấc mơ lưu ý rằng tự do trôi nổi trong giấc mơ mang lại cho người mơ mộng gần hơn để nhận ra: Tôi đang bay, nhưng đó là một giấc mơ. Bạn thường xuyên bay trong giấc mơ, bạn càng có nhiều khả năng học cách kiểm soát tình trạng của mình. Và nếu chứng ngộ như vậy xảy ra, một người trải nghiệm một cảm xúc gia tăng chưa từng thấy: anh ta có thể điều khiển chuyến bay của mình, vượt qua những khoảng cách lớn. Những người mơ mộng tiên tiến sử dụng kỹ năng của họ để đi đến những nơi xa xôi nhất trên thế giới: chương trình giải trí về đêm này rất phổ biến trong số những người đã nắm vững nghệ thuật ngủ có ý thức. Và nếu giấc mơ của bạn không thể trở thành sự thật, thì trong một giấc mơ nó sẽ nhất thiết xảy ra!
Nhật ký của những giấc mơ
Quy tắc đầu tiên cho những người muốn hợp tác với những giấc mơ của họ và thấy những giấc mơ "minh bạch" là nhận ra tầm quan trọng của họ. Một số người nói rằng họ không thấy những giấc mơ chút nào. Trong thực tế, họ thấy, nhưng không nhớ, và nó xảy ra bởi vì một người không tin vào giá trị của những giấc mơ, anh ta không muốn lao vào sâu trong thế giới bên trong của mình. Quan niệm hay rõ ràng, theo quan sát của các nhà nghiên cứu, thường từ 5 đến 8 giờ sáng, khi tâm trí đã nghỉ ngơi. Nhưng để đến với những giấc mơ có ý thức, bạn cần phải nắm vững các kỹ thuật nhất định. Vì vậy, trước tiên bạn cần phải học cách nhớ giấc mơ và giữ một cuốn nhật ký trong mơ, (ngay cả những giấc mơ sáng nhất và rõ ràng nhất cũng có thể biến mất nếu bạn không ghi lại kịp thời. sau khi thức tỉnh Ở dưới cùng của cột: ở bên trái - giấc mơ và hình ảnh của nó, ở bên phải - "dịch", hiệp hội riêng. Tự nhiên thức tỉnh làm tăng cơ hội ghi nhớ giấc mơ. Nếu ai đó đánh thức bạn dậy hoặc báo động tắt, thì giấc mơ có thể không xuất hiện. bắt đầu làm việc Nếu bạn có ước mơ và hiểu tầm quan trọng của đêm đêm của cuộc sống tâm linh này, giấc mơ sẽ phản ứng với bạn theo cùng cách: họ sẽ trở nên sáng hơn, bão hòa hơn, và sẽ thường xuyên hơn nhiều. Tôi sẽ thức dậy trong một giấc mơ và nhận ra rằng đây chỉ là một giấc mơ. "Một chút kiên nhẫn và đào tạo và bạn sẽ có thể trải nghiệm tất cả sự quyến rũ của kiểm soát giấc mơ của bạn.