Để phòng ngừa, chỉ có một phương pháp: giảm thiểu. Một người nào đó thích dầu mỏ thạch, một ai đó - công thức nấu ăn tại nhà: dầu thực vật (ô liu hoặc hạt lanh), sữa đông, mật ong và thậm chí cả hành tây gruel. Tất cả những công cụ này thực sự hữu ích, nếu bạn làm với chúng nén trong 2-3 giờ, hoặc thậm chí tốt hơn - vào ban đêm. Trước khi sử dụng các biện pháp này, bạn cần đảm bảo rằng bàn chân không bị nấm và vết nứt không bị méo mó. Nếu không, nén sẽ trở thành một nơi sinh sản lý tưởng cho vi khuẩn. Chỉ trong trường hợp trước khi các thủ tục, điều trị bàn chân với một hợp chất kháng khuẩn. Nếu các vết nứt vẫn chưa, nhưng lo lắng về sự khô quá mức, bôi trơn chân cho một đêm với một loại kem béo và đặt trên vớ - bông hoặc len. Và nếu nấm? Không tự dùng thuốc. Mặc dù có nhiều phương tiện để sử dụng bên trong và bên ngoài, sơn mài chống nấm, cũng như các bản vá lỗi keratolic hoặc thuốc mỡ để loại bỏ các khu vực bị ảnh hưởng của móng tay, trước hết, nó là cần thiết để xác nhận chẩn đoán. Một phức hợp kháng nấm thực sự hiệu quả có thể được chỉ định bởi bác sĩ.
Ngô chưa được khoanh
Loại bỏ da khô, vết nứt trên gót chân của mãi mãi không thể - chúng tôi liên tục nhấn riêng của chúng tôi, trọng lượng một khu vực nhỏ, và vết chai phát sinh một lần nữa. Để lại tất cả mọi thứ như là, bạn có thể không!
Hãy nhớ: vết chai không bị cắt. Nếu bạn sử dụng thạch cao ngô, hãy nhớ rằng vỏ mới đến từ dưới lớp vỏ thô quá mềm - nó phải được bao phủ bởi một tấm đệm bảo vệ đặc biệt, nếu không sẽ dễ dàng làm tổn thương khu vực này. Khô vết chai (đặc biệt là với các thanh đã xuất hiện, mở rộng sâu vào theo dõi) là tốt nhất còn lại bị ảnh hưởng, hãy để chúng được loại bỏ bằng phương pháp phần cứng trong cabin. Công thức cho mỗi ngày là đơn giản: 2-3 chuyển động của pumice trong buổi tối ablution.
Vấn đề dinh dưỡng
Đừng lắng nghe những người cố gắng thuyết phục bạn rằng móng tay là một vật chết, đã bị làm cứng, và do đó nó là vô nghĩa để nuôi nó. Các tấm móng tay nhận được một lượng chất dinh dưỡng nhất định, nó phát triển và có khả năng tái sinh, và do đó không thể được coi là đã chết. Đó là nếu móng tay không được nuôi dưỡng và làm ẩm, thì thực sự không có nhiều cơ hội "sống sót" nó.
Bồn tắm kem rất hữu ích cho việc dừng chân và móng tay. Thêm 50 ml kem béo (một loại kem dưỡng ẩm lý tưởng!) Để làm ấm nước và rải chân trong 15-20 phút, sau đó ngâm chúng trong bồn tắm lạnh với miếng băng trong một thời gian ngắn. Móng tay không chỉ cần nuôi dưỡng và giữ ẩm, mà còn để tẩy tế bào chết - giống như da. Việc xử lý kịp thời lớp trên sẽ giúp móng tay trông sáng bóng và hồng. Nhưng ở đây bạn cần phải biết các biện pháp: mài với một lưỡi cưa nên được thực hiện không thường xuyên hơn một lần trong mười ngày, và cho móng tay mỏng, yếu - thậm chí ít thường xuyên hơn. Để tránh "uốn cong", không làm cát tấm móng khô, bôi một lớp dầu thực vật mỏng hoặc dầu đặc biệt cho móng tay. Trong trường hợp này, một loại "microprinting" của các mảnh móng tay xảy ra, cấu trúc của nó trở nên dày đặc hơn, tấm thu được một sự tỏa sáng và bất khả xâm phạm đối với vi khuẩn. Mick đánh bóng có thể được thực hiện với tẩy tế bào chết đặc biệt cho móng tay. Và, tất nhiên, dinh dưỡng chuyên sâu và xoa bóp các lớp biểu bì, móng tay giường và "gốc" của móng tay là hoàn toàn cần thiết. Không có thắc mắc họ nói rằng việc chăm sóc thích hợp cho lớp biểu bì và móng tay giường - đảm bảo 50% của một móng chân đẹp! Hãy chắc chắn để xoa bóp móng tay giường và móng tay, mỡ chúng với dầu ô liu, và thậm chí tốt hơn - một loại cocktail chuyên nghiệp cho móng tay và lớp biểu bì.
Móng chân cổ điển
Móng chân này là phổ biến, bởi vì kết quả có thể được nhìn thấy ngay lập tức. Bằng cách cắt các dụng cụ, người chủ có thể xử lý chất lượng vết chai, vết nứt và bàn chân, tùy thuộc vào việc lột vỏ. Nhưng "kinh điển" có nhược điểm của họ. Sau đó, tốc độ tăng trưởng của lớp bảo vệ tăng lên. Và điều này, lần lượt, làm tăng sự tích tụ của da khô và ngô. Ngoài ra, với việc chăm sóc cổ điển có khả năng bị thương và vết cắt, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và có thể gây đau khi đi bộ.
Móng chân phần cứng
Đây là thủ tục nhanh nhất để điều trị bàn chân với da khô, vết nứt trên gót chân. Đầu mài đặc biệt sẽ xử lý bàn chân không tồi tệ hơn các chuyên gia trong móng chân cổ điển. Thay vì nước trong phiên bản phần cứng của chăm sóc, hợp chất đặc biệt được sử dụng - làm mềm, góp phần vào việc tẩy tế bào chết nhanh chóng của mô bị ăn mòn. Và tất cả sẽ tốt, nếu không cho bụi hữu cơ phát sinh trong quá trình này.
Chăm sóc bảo trì
Đối với da mỏng, lựa chọn lý tưởng là chăm sóc thuốc: điều trị bàn chân với tẩy tế bào chết và các hợp chất khác dựa trên muối, kiềm và axit trái cây, cũng như mài với các tập tin móng tay và cào mài mòn. Ưu điểm ở đây là loại bỏ hoàn toàn vết thương và vết cắt và độ dày rất nhỏ của lớp da bị loại bỏ, cho phép bạn giữ cho móng chân dài hơn trong điều kiện hoàn hảo.
Spa-pedicure
Khu phức hợp hiện đại nhất để chăm sóc bàn chân. Nó bao gồm không chỉ chăm sóc vệ sinh, mà còn là sự thư giãn của toàn bộ sinh vật. Loại bỏ các vết chai và bắp trong khu phức hợp spa xảy ra do bong tróc với các thành phần tự nhiên. Với sự chăm sóc như vậy, không thể lạm dụng nó được. Nhưng lợi thế chính của nó là một hiệu ứng thư giãn trên toàn bộ cơ thể. Đây là một massage phản xạ, và hương liệu, và cung cấp dinh dưỡng cần thiết, và giữ ẩm. Trừ việc rút tiền như vậy - khả năng xảy ra phản ứng dị ứng khi có sự không dung nạp cá nhân.
Thức ăn gia súc thức ăn gia súc
Không ít nhất là sức khỏe và sự xuất hiện của móng tay phụ thuộc vào chế độ ăn uống. Đừng quên làm phong phú thêm menu của bạn:
- phô mai cottage béo: nó kết hợp hoàn hảo các móng tay canxi cần thiết,
- Có lợi cho sự đồng hóa của phốt pho và vitamin cuối cùng của sự tăng trưởng - vitamin D; cá biển và hải sản - chúng chứa i-ốt, không có mà không có tóc đẹp,
- Da và, tất nhiên, móng tay; vitamin nhóm B: để tăng cường hiệu quả có lợi, lấy hai muỗng canh men khô hàng ngày;
- cam quýt tươi hoặc nước trái cây từ họ, và vào mùa đông -
- Bắp cải chua: vitamin C, chứa trong các sản phẩm này, sẽ tăng cường khả năng miễn dịch chung, và do đó, tăng cường bảo vệ móng tay chống lại nấm; Ngoài ra, nó sẽ giúp tránh dysbacteriosis, cũng có thể gián tiếp có tác động tiêu cực trên móng tay; vitamin A: nó làm tăng tính đàn hồi của tất cả các mô và sẽ trở thành một công tác phòng ngừa tuyệt vời của các vết nứt và sự phân tách; dựa vào gan cá tuyết, trứng, rau cam và tím và trái cây.