Làm thế nào để loại bỏ mệt mỏi chân với lanh?
Lấy 2 muỗng canh hạt lanh và đổ đầy một lít nước sôi. Chúng tôi đứng trong một giờ cho đến khi nhiệt độ giảm xuống nhiệt độ phòng. Trong nước "lanh" này, chúng tôi sẽ giữ chân trong 15 phút.
Khay từ sự mệt mỏi của bàn chân, với việc bổ sung hoa cúc
Mệt mỏi của chân hoặc bàn chân cũng loại bỏ hoặc cất cánh khay hoặc lưu vực với việc bổ sung nước dùng của một camomile. Chúng tôi lấy một muỗng canh hoa cúc và đổ đầy một lít nước sôi. Chúng tôi đun sôi trong 10 phút. Sau đó thêm một chút nước ngọt và một bồn ngâm chân đã sẵn sàng.
Khay với chuối
Nếu chân rất mệt mỏi từ con đường dài, có vết nứt và cọ xát, thì chúng ta sẽ làm cho phòng tắm từ côn trùng của cây chuối. Lấy 2 muỗng canh xé nhỏ, chúng ta đổ đầy một lít nước sôi. Trong bồn tắm như vậy, chúng tôi sẽ giữ chân của chúng tôi không quá hai mươi phút.
Tắm với việc bổ sung đuôi ngựa
Truyền đuôi ngựa được chuẩn bị theo tỷ lệ sau, 2 muỗng canh đổ một lít nước sôi. Chúng tôi nhấn mạnh nửa giờ, sau đó chúng tôi sẽ giữ trong 20 phút, vì vậy bạn có thể giảm mệt mỏi ở chân của bạn.
Điều trị mệt mỏi chân với muối biển
Một phần còn lại tốt cho toàn bộ cơ thể và chân được đưa ra bởi các phòng tắm biển. Trong đó chúng tôi thêm một ít muối biển. Trong nước muối như vậy, chân chỉ cần được giữ trong mười phút. Thủ tục này không kết thúc ở đó. Sau khi tắm với muối biển, bạn cần phải nằm xuống, nhưng để chân bạn ở trên đầu bạn.
Một cách dễ dàng để điều trị bàn chân khỏi mệt mỏi
Nếu từ đi bộ dài chân của bạn đang mệt mỏi, sau đó ở đây là tốt nhất nếu bạn chà chân của bạn với rượu.
Về điều kiện và sức khỏe của bàn chân, dáng đi của anh ấy, sức chịu đựng của anh ấy, phụ thuộc. Không đủ chăm sóc và tải trọng nặng dẫn đến nứt da, nhám, lởm chởm, vết chai và đổ mồ hôi bàn chân.
Sự đổ mồ hôi của bàn chân
Một người đôi khi đổ mồ hôi quá nhiều. Lý do cho điều này có thể là tăng kích thích của hệ thần kinh. Để giảm tiết mồ hôi, bạn cần phải dùng các phương tiện nhẹ nhàng, chẳng hạn như mẹ kiếp và valerian. Để loại bỏ mùi mồ hôi, bạn cần lòng bàn chân của bạn và rắc axit boric giữa các ngón tay của bạn. Để giảm mồ hôi của bàn chân, bạn cần phải làm cho phòng tắm với truyền thuốc thảo dược mỗi ngày.
Khuyến nghị về cách loại bỏ mồ hôi của bàn chân
1. Lấy axit boric và nghiền thành bột. Mỗi buổi sáng, rắc da giữa các ngón tay và lòng bàn chân của bạn. Vào buổi tối, rửa chân bằng nước ở nhiệt độ từ 35 đến 40 độ C. Thay vớ và vớ hàng ngày, sau 2 tuần mùi hôi của chân biến mất.
2. Lấy một ít vỏ cây sồi vụn và nghiền nát nó thành trạng thái bột. Chúng tôi mặc vớ hoặc vớ, chúng tôi bỏ bột vào đó. Chúng tôi làm điều này mỗi ngày cho đến khi đổ mồ hôi giảm.
3. Phương thuốc hiệu quả nhất để đổ mồ hôi
Nó rất hữu ích để làm cho phòng tắm từ decoctions vỏ cây sồi, mỗi lít nước, chúng tôi thêm 50 hoặc 100 gram vỏ cây sồi. Trên lửa nhỏ lửa, nước dùng 20 hoặc 30 phút
4. Nước muối
Lấy một phần tư thìa cà phê muối cho mỗi ly nước. Chúng tôi rửa chân vào buổi sáng và ban đêm với nước mặn, mát.
5. Sage
Tại một mồ hôi của bàn chân và cho đôi chân mệt mỏi nó rất hữu ích để làm hoặc làm cho khay hoặc lưu vực từ hiện tại của một hiền nhân. Để làm điều này, lấy 2 muỗng canh hiền cắt nhỏ và đổ 2 chén nước sôi, chúng tôi nhấn mạnh cho đến khi nguội hoàn toàn. Chúng ta hãy lấy một lít truyền trên một xô nước.
6.Tea
Khi đổ mồ hôi bàn chân và bàn tay nó là hữu ích để làm cho phòng tắm với việc bổ sung trà mạnh.
7. Đường cát
Gãy chân và đổ mồ hôi được chữa khỏi nếu chúng ta đặt một chút đường trong vớ của chúng tôi.
8. Chanh
Khi đổ mồ hôi, chúng tôi lau chân bàn chân bằng nước chanh.
9. Mint
Với quá nhiều mồ hôi của bàn chân, lau chúng với truyền lá bạc hà. Để làm điều này, lấy một muỗng canh bạc hà và đổ đầy một cốc nước sôi, khăng khăng nửa giờ, rồi xả nước.
10. Bộ sưu tập lá tro núi, cây ngải, cúc vạn thọ
Đi theo tỷ lệ bằng nhau, thanh long, cây ngải và cúc vạn thọ, trộn và lấy một muỗng canh của bộ sưu tập, pha với một ly nước sôi và chúng tôi nhấn mạnh 10 phút. Đối với một bồn ngâm chân cho 1 lít nước, thêm một muỗng cà phê truyền dịch. Trước đó, rửa chân bằng xà bông và nước. Chúng tôi sử dụng các phòng tắm với mồ hôi của bàn chân.
11. Dược Chamomile
Nếu đổ mồ hôi quá nhiều của bàn chân làm cho phòng tắm nóng hàng ngày, chúng tôi mất 6 muỗng canh hoa cúc hoa, điền vào với 2 lít nước sôi, đậy chảo với một nắp và nhấn mạnh một giờ. Truyền dịch được lọc, đun nóng và giữ trong truyền dịch của bàn chân, cho đến khi nước nguội đi. Sau khi các thủ tục của bàn chân được bột với một hỗn hợp của bột talc với axit boric.
Có nghĩa là giúp đỡ với sự mệt mỏi của bàn chân
1. Nếu chân bạn mệt mỏi vì đi bộ lâu, thì hãy chà xát chúng bằng cồn sẽ giúp ích cho bạn.
2. Nếu chân mệt mỏi vì đứng lâu, chúng tôi đặt chúng vào nước nóng trong 10 phút. Thêm tiếng Anh hoặc muối biển, sau đó ngồi hoặc nằm xuống, để chân của bạn ở trên đầu bạn. Điều này cho một phần còn lại tốt cho toàn bộ cơ thể và chân.
3. Lấy một ly dầu ô liu, cho một thìa muối vào, khuấy cho đến khi muối tan hết. Với dầu này, chúng tôi chà xát những nơi làm phiền chúng tôi.
4. Sau một thời gian dài, nó rất hữu ích để làm cho một bồn tắm muối tăng cường. Lấy một ít muối ăn cho 4 lít nước nóng, theo như chân của bạn có thể đứng. Chúng tôi sẽ ngâm mình trong bồn tắm này chỉ một chân, với nước. Khi nước đã nguội xuống, chúng tôi sẽ loại bỏ bàn chân của chúng tôi và chà xát chúng, như sau với một chiếc khăn cứng.
5. Để loại bỏ chân mệt mỏi, chà chân bằng một miếng băng, chứa chiết xuất bạc hà, và tắm nước nóng và lạnh, trong nước lạnh bạn cần giữ chân trong 10 giây, trong nước nóng bạn cần giữ chân trong 5 phút.
6. Tắm nước ấm ban đêm, nhiệt độ nước phải là 38 hoặc 39 độ C. Thêm vào truyền nước của các loại thảo mộc, lá bạch dương, bạc hà, hoa cúc, chúng tôi có số lượng bằng nhau của cỏ. Trộn và lấy 4 muỗng canh hỗn hợp các loại thảo mộc, chúng tôi đổ 3 lít nước sôi và nhấn mạnh 40 hoặc 45 phút, sau đó căng thẳng. Khi da sưng lên, chúng ta sẽ chà xát làn da đập với đá bọt.
7. Lấy 3 muỗng canh vỏ cây sồi nghiền nát, lá tro núi, hoa wort của St. John, lá cây ngải đầy nước sôi, nhấn mạnh nửa giờ, lọc và thêm vào bồn ngâm chân.
8. Quy trình tương phản cho chân
Chúng tôi ngồi xuống một chiếc ghế, bên cạnh đặt hai cái xô, một cái với nước lạnh, cái kia có nước nóng. Hãy thả bàn chân trong 2 phút trong nước nóng, sau đó trong 5 giây, chúng tôi hạ nó xuống nước lạnh. Vì vậy, lặp lại 5 hoặc 6 lần. Kết thúc bằng nước lạnh.
9. Khay với truyền dịch flaxseed
10. Lấy 2 muỗng canh hạt lanh cho một lít nước sôi, chúng tôi nhấn mạnh trong một giờ. Trong nước ở nhiệt độ phòng, thêm dịch truyền, giữ chân trong bồn tắm từ 10 đến 15 phút. Những bồn tắm hàng ngày như vậy giúp cải thiện tuần hoàn máu và làm sạch da.
11. Sau khi làm việc thể chất, đi bộ rất dài là hữu ích cho việc tắm chân với bạc hà và màu vôi, lấy một nắm từng loại thảo dược, 3 lít nước.
12. Đối với đôi chân mệt mỏi sẽ là phòng tắm tốt của bạc hà, mất 100 gram bạc hà khô, đổ đầy nước sôi dốc, nhấn mạnh nửa giờ. Giữ chân trong bồn tắm ấm trong 15 đến 20 phút.
13. Nếu chân mệt mỏi, vết nứt và vết xước xuất hiện, thì chúng tôi làm khay từ truyền dịch của cây chuối, vì chúng tôi lấy 2 muỗng canh cỏ xay cho một lít nước. Giữ chân trong bồn tắm trong 15 hoặc 20 phút.
14. Nếu chân của bạn mệt mỏi sau một chuyến đi dài, chúng tôi sẽ làm cho phòng tắm với nước dùng hoa cúc, thêm một lít nước sôi vào một muỗng canh hoa cúc khô, đun sôi trong 10 phút, thêm một chút nhỏ của soda.
15. Khi bàn chân mệt mỏi sẽ giúp bạn đến phòng tắm của đuôi ngựa này. Lấy 2 muỗng canh đuôi ngựa mỗi 1 lít nước, nhấn mạnh nửa giờ, giữ chân của bạn 15 hoặc 20 phút.
16. Sự căng thẳng và mệt mỏi sẽ trôi qua nếu chúng ta xoa bóp chúng.
17. Chúng tôi khuyên bạn nên ngủ bằng chân trên gối.
Bây giờ chúng ta biết sự mệt mỏi của bàn chân từ việc đi bộ thuốc dân gian là gì. Sau những công thức nấu ăn đơn giản này, bạn có thể loại bỏ sự mệt mỏi của chân và tăng cường các mạch máu.