Bạn có rất nhiều bàn tay lạnh? Đừng chịu đựng sự giảm thân nhiệt này, có lẽ, đằng sau cơn ớn lạnh của bạn có những vấn đề nghiêm trọng với các mạch máu.
Các triệu chứng của bệnh bí ẩn này được mô tả bởi bác sĩ người Pháp Maurice Reynaud trong thế kỷ 19, vì vậy sau đó ông được đặt tên theo ông. Bệnh này phổ biến hơn ở phụ nữ trẻ và được biểu hiện bằng một ngón tay tê liệt tức thời. Các bác sĩ không thể giải thích hiện tượng này cho đến bây giờ.
Bệnh Raynaud là bệnh tê cóng, trong đó máu lưu thông trong các động mạch nhỏ của bàn tay và bàn chân (ít thường là đầu mũi, tai, lưỡi) bị quấy rầy. Dưới ảnh hưởng của các yếu tố nhất định (rung động, hạ thân nhiệt, căng thẳng, rối loạn nội tiết), có sự gián đoạn trong công việc của các sợi thần kinh kiểm soát hoạt động của các mạch này, gây co thắt. Lưu thông máu chậm lại, và do thiếu oxy có những cơn đau giống như co thắt, các ngón tay trở nên lạnh, có màu xanh hoặc trắng, mất độ nhạy.
Các cuộc tấn công đầu tiên xuất hiện sau khi nhiễm trùng chuyển giao hoặc ảnh hưởng của các yếu tố kích thích (hạ thân nhiệt nặng của bàn tay tiếp xúc với nước lạnh, thực phẩm đông lạnh). Thông thường, rất ít người chú ý đến điều này và chỉ trực giác bắt đầu xoa bóp và chà xát mạnh mẽ bàn chải của họ. Sau 2-3 phút, khi mạch máu bình thường, màu của ngón tay trở lại bình thường và cơn đau biến mất. Theo thời gian, các cơn đau có thể xảy ra mà không có bất kỳ nguyên nhân rõ ràng nào.
Để ngăn chặn sự phát triển của bệnh sau khi bị tê cóng, các biến chứng có thể nên tránh, và các biện pháp quyết liệt phải được thực hiện. Củng cố, đào tạo các mạch của bàn tay và bàn chân với khay tương phản, định kỳ hăng hái chà lòng bàn tay một mặt khác.
Hít thở càng chậm càng tốt, cố gắng luôn giữ bình tĩnh. Trong căng thẳng, dưới ảnh hưởng của lạnh, máu chảy ra từ bàn tay và bàn chân đến não và các cơ quan nội tạng. Ăn thức ăn nóng - nó giúp tăng nhiệt độ cơ thể. Chế độ ăn đa dạng với các loại thực phẩm chứa nhiều sắt (thịt, đậu lăng, kiều mạch, rau mùi tây). Uống nhiều nhất có thể của chất lỏng (các loại trà thảo dược, nước dùng hông hồng), nhưng đồ uống có chứa caffein được loại trừ, (nó thu hẹp các mạch máu).
Một vài năm trước đây, căn bệnh bí ẩn này của cơ thể đã được điều trị độc quyền với các loại thuốc kết hợp với vật lý trị liệu. Nhưng thuốc không đứng yên, các kỹ thuật mới của tỉnh đã xuất hiện: phẫu thuật nội soi, phẫu thuật máu hấp dẫn và liệu pháp tế bào gốc.
Có rất nhiều đầu dây thần kinh trong tầm tay, vì vậy những người thích may vá, thêu, đan, hành động một cách khôn ngoan. Như một massage nhẹ nhàng cải thiện chức năng của các cơ quan nội tạng, tăng cường trí nhớ và rất tốt làm dịu hệ thống thần kinh. Các hoạt động như vậy là một trong những loại liệu pháp nghề nghiệp hoàn toàn chuyển sự chú ý từ những tình huống căng thẳng. Điều quan trọng là không cúi xuống và theo dõi ánh sáng.
Ngưng dùng thuốc tránh thai nội tiết tố. Ngày nay, việc chọn phương pháp ngừa thai thay thế không khó. Không cho phép hạ thân nhiệt của bàn tay và bàn chân, mặt. Mang găng ấm, mang giày thoải mái, không thấm nước. Tránh những tình huống căng thẳng. Nếu điều này là không thể, hãy thay đổi thái độ đối với họ, thiền và thư giãn.
Để khắc phục bệnh này, bạn nên tự tay xoa bóp thường xuyên hơn. Bàn tay của chúng tôi là chìa khóa cho cơ thể của chúng tôi. Do đó, họ phải khỏe mạnh và xinh đẹp. Nếu bạn ngồi rất nhiều thời gian ở máy tính và gõ, hãy dành nhiều thời gian hơn cho đôi tay của bạn. Xoa bóp bàn tay của bạn, bạn cải thiện lưu thông máu, và bàn tay của bạn sẽ không đóng băng nữa. Do đó, việc tự xoa bóp ngón tay thường xuyên là cách điều trị tốt nhất!