Một số em bé thức dậy nhiều lần trong một đêm. Làm thế nào để tìm ra lý do?
Tôi có thể dạy con tôi ngủ nhanh không? Cố gắng bao quanh đứa trẻ với sự chăm sóc tối đa, vuốt ve và yêu một lúc trước khi ngủ, và sau đó dần dần làm quen với anh ta để ngủ mà không cần sự giúp đỡ của bạn. Tuy nhiên, nó xảy ra rằng giấc ngủ của vụn bánh mì bị hỏng.
Giấc ngủ liên tục ảnh hưởng đến giấc mơ của bạn. Làm thế nào để được? Tình hình:
Đứa trẻ thức dậy sau vài giờ. Để làm dịu vụn bánh mì, mẹ thức dậy và bắt đầu nuôi dưỡng anh ta. Sự thật là, kết quả là tồi tệ hơn - giấc ngủ của cô bị quấy rầy, em bé bị kích động và cả hai đều cần thêm thời gian để bình tĩnh và ngủ thiếp đi. Vào ngày này, vụn vặt - đang hoạt động, và mẹ tôi - hoàn toàn tan vỡ.
Lý do cho giấc ngủ liên tục của bé. Điều này là do thực tế là các giai đoạn của giấc ngủ giữa mẹ và bé không trùng khớp. Ở trẻ sơ sinh, chu kỳ giấc ngủ ngắn hơn ở người lớn. Và mỗi khi bé đi từ trạng thái ngủ sâu đến một sân khấu hời hợt, bé có thể dễ dàng thức dậy. Một số trẻ em tại thời điểm này tiếp tục thấy những giấc mơ ngọt ngào, trong khi những người khác, ngược lại, thức dậy và đòi hỏi sự hiện diện của một người lớn. Kết quả là, mẹ tôi không nghỉ ngơi chút nào trong đêm.
Tôi nên làm gì đây?
Cố gắng đưa bé đến giường ngay sau lần thức tỉnh đầu tiên. Cho anh bú sữa mẹ, vuốt ve, và anh nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Ngay sau khi bé tỉnh dậy lần sau, đừng cho bé bú, chỉ cần vuốt nó, nhẹ nhàng ấn nó vào chính mình. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận thấy rằng các chu kỳ giấc ngủ của bạn và giấc ngủ của đứa trẻ trùng khớp. Ngay sau khi đứa trẻ quay lại và sẵn sàng thức dậy, quay sang anh ta, cho anh ta ăn, hoặc nhẹ nhàng ấn vào anh ta. Người đó sẽ cảm thấy sự hiện diện của bạn, trở nên bình tĩnh hơn, và cả hai bạn sẽ rơi vào giấc ngủ. Theo thời gian, sự gần gũi của người mẹ sẽ tạo thuận lợi cho sự chuyển tiếp của trẻ sơ sinh từ giấc ngủ sâu sang bề ngoài, và nó sẽ ngừng thức dậy.
Để ngủ hay không ngủ?
Tình hình:
Mẹ đặt em bé và rời khỏi phòng. Nhưng khi cô rời đi, cô tỉnh dậy vài phút sau đó và bắt đầu khóc.
Lý do
Vụ tai nạn có thức dậy khi bạn ngủ không? Vì vậy, ông đã không nhận được vào giai đoạn giấc ngủ sâu.
Tôi nên làm gì đây?
Ở lại với em bé lâu hơn bình thường một chút. Ngay cả khi có vẻ như anh ấy ngủ thiếp đi, đừng vội vàng. Hãy để anh ta ngủ ngon hơn.
Hãy chắc chắn điều này: nếu tay cầm của anh không bị vắt vào hàm, các cạnh không được chuyển sang cầu mũi, hơi thở mượt mà, và cơ thể thư giãn, có nghĩa là em bé ngủ ngon và có thể được đặt gọn gàng trong nôi của anh.
Trò chơi ban đêm
Tình hình:
Vào ban đêm vụn thức dậy và bắt đầu chơi. Nếu hành vi này trở thành một thói quen, nó sẽ trở thành một vấn đề đối với cha mẹ không ngủ.
Lý do
Đứa trẻ hình thành quan điểm rằng chiếc giường - đây là cùng một chỗ cho trò chơi, cũng như toàn bộ không gian của phòng trẻ em. Và cha mẹ luôn chơi với nó. Nó không quan trọng cho dù đó là một ngày hay một đêm!
Tôi nên làm gì đây?
Cho bé biết rằng giường là nơi để ngủ, không phải cho trò chơi. Do đó, không nên có đồ chơi khác với đồ chơi gắn liền với nghi thức ngủ thiếp đi. Đừng đưa vào mong muốn của trẻ để chơi với bạn. Cố gắng không chú ý đến ý định của mình, ngay cả khi anh ta kéo tay cầm ra khỏi giường và bắt đầu làm phiền bạn. Bạn có thể phải chịu đựng một số "cuộc tấn công hàng đêm" mà khuyến khích bạn chơi, đặc biệt là nếu bạn đã từng chịu thua cuộc thuyết phục của mình và chơi với một vụn bánh mì.) Cố gắng mô tả một giấc ngủ sâu, ngay cả khi bạn thực sự muốn tinker với em bé. Một ngày anh ta sẽ hiểu rằng đêm đó là và giấc ngủ liên tục của bé sẽ không thể làm phiền bạn.
Vấn đề sinh lý
Tình hình:
Mẹ đã thử mọi thứ để sửa các mẩu vụn. Tuy nhiên, anh ta vẫn tiếp tục thức dậy.
Lý do
Em bé có thể đánh thức cơn đau bằng cách cắt răng, tã ướt, nghẹt mũi, quần áo tổng hợp. Nó cũng có thể là những chất kích thích đường hô hấp của anh: nhung, nước hoa, khói thuốc lá.
Tôi nên làm gì đây?
Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để hiểu rõ những gì xảy ra với em bé. Điều chỉnh giấc ngủ của một mảnh vụn không phải là quá khó khăn, quan trọng nhất, đừng hoảng sợ.