Các nhà tâm lý tư vấn cho một số cách để làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn, nếu bạn phải xin lỗi. Học cách xin lỗi vì những tình huống đáng xấu hổ, và điều này sẽ giúp bạn không bị lừa, và tạo ấn tượng tốt cho một người.
Có chuyện gì xảy ra không?
Nhiều người cảm thấy khá khó khăn để buộc họ phải xin sự tha thứ, ngay cả khi tình hình đòi hỏi nó một cách dứt khoát. Thậm chí cảm thấy tội lỗi, họ sợ cảm thấy mình bị nhục nhã, hoặc không tha thứ tiếp tục cư xử như thể chẳng có gì xảy ra cả. Bị xúc phạm từ điều này, nó còn tệ hơn nữa - tình hình càng trầm trọng hơn. Xin lỗi một người nếu bạn cảm thấy có lỗi, điều này sẽ làm dịu tâm hồn bạn.
Vâng, và nếu bạn không thể mang lại cho mình những lời yêu mến, cách tiếp cận, ví dụ, tại nơi làm việc cho một đồng nghiệp ngày hôm qua không được bảo vệ, và nói:
"Chúng ta hãy đi đến quán cà phê. Tôi thực sự muốn uống trà với bạn - Tôi sắp chết vì khát. Hôm nay bạn trông thật tuyệt vời! ”Hầu như bất cứ ai sau một lời chào thân thiện như vậy sẽ tiếp tục hờn dỗi ... Sau khi trà, tình hình sẽ được thải ra. Và bạn có thể lặng lẽ nói, nhìn vào mắt cô ấy: "Tha thứ cho tôi. Tôi đã thốt ra điều gì đó sai ngày hôm qua. "
Những bất lợi của phương pháp này: sự phù phiếm bên ngoài của hành vi của các biện pháp xin lỗi có thể không vui lòng bị xúc phạm. Và anh ta quyết định: người phạm tội là một người không nhạy cảm không thể hiểu nỗi đau của anh ta.
Viết thư
Ngày nay, rất ít người có thể phàn nàn về việc thiếu cơ hội liên lạc với một người hoặc một người khác. Bạn không thể xin lỗi khi bạn gặp nhau, nhìn vào mắt bạn? Không có sức mạnh để tổ chức một cuộc trò chuyện điện thoại nặng nề? Đừng tuyệt vọng! Có tin nhắn sms và e-mail! Đặc biệt là khoảnh khắc dễ chịu: bạn có thể suy nghĩ qua từng từ, xây dựng một cách hợp lý nội dung của thông điệp. Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm bằng cách nhấn nút "gửi". Khả năng học hỏi để xin lỗi trong một tình huống khó xử không chỉ giúp giảm bớt linh hồn, mà còn giúp khôi phục tình bạn trong một thời gian dài.
Thiếu phương pháp này: bạn sẽ phải chờ phản hồi từ người nhận. Nếu phản ứng không theo ngay lập tức, bạn sẽ bắt đầu lạc vào phỏng đoán: tại sao bạn không trả lời? Tin nhắn không đạt được? Lời xin lỗi không được chấp nhận? Người mà bạn cảm thấy tội lỗi, nghĩ rằng bạn đầu hàng và xin lỗi bằng văn bản, sợ nhìn vào mắt anh ấy?
Với một tấm che mở
Và tại sao không nhận được hang của nó và không đi lên và xin lỗi nếu đó là lỗi của bạn? Điều chính yếu là không chỉ theo lời, mà còn là âm sắc của giọng nói và ngữ điệu. Tránh những cụm từ pompous pompous - họ âm thanh không tự nhiên và nâng cao nghi ngờ về sự chân thành của người phát âm chúng. Bạn phải nói tete-a-tete, nói một cách lặng lẽ và chậm rãi. Hãy để những lời đến từ trái tim. Nói với họ, hãy nhìn vào mắt người mà bạn nói với họ.
Nếu xúc phạm là rất sâu, không mong đợi để được ngay lập tức tha thứ. Ngay cả khi họ nói rằng họ tha thứ. Hỗ trợ lời xin lỗi của bạn bằng hành động. Đặc biệt là nếu xúc phạm gây ra không chỉ có hậu quả đạo đức. Một người nên hiểu rằng bạn đang thực sự xấu hổ và bạn đã sẵn sàng cho rất nhiều để sửa đổi.
Một cách rất tinh ranh là giả vờ bị xúc phạm. Ở đây có một cuộc đấu tranh của nhân vật. Người mềm nhất sẽ ban đầu. Nhưng phương pháp này không phải là thành công nhất. Bạn có thể rất tức giận với nhau trong nhiều năm, và tất cả những năm này, hãy nhớ: "Và chúng ta đã không chia sẻ gì?"