Toxicosis là một phản ứng tự nhiên, tương tự như dị ứng: sau khi tất cả, trong trán của mẹ sống một nửa sinh vật bao gồm một người nước ngoài, chính xác hơn nhận được từ Đức Giáo Hoàng, protein. Vẫn còn những người khác đổ lỗi cho "hormon mang thai" và cơ thể màu vàng chịu trách nhiệm cho sản xuất của họ. Nói chung, nguyên nhân gây ra nhiễm độc vẫn còn được tranh luận - và phụ nữ trong lúc đó đang đau khổ.
Khi nào thì bắt đầu lo lắng?
Nếu người mẹ tương lai là buồn nôn, điều này không có nghĩa là đứa trẻ chưa sinh cũng bị bệnh: một vài cơn mỗi ngày không ảnh hưởng đến em bé. Nhưng nếu bạn cảm thấy bị bệnh từ mọi cử động và bạn cảm thấy xấu ngay cả vào ban đêm, nếu chóng mặt đã bắt đầu, áp lực đã giảm đáng kể và da trở nên quá khô - đây là dịp để nhờ bác sĩ giúp đỡ.
Tôi nên làm gì đây?
Đó là khuyến khích không để mang đến "tự ngộ độc", và để biết khi nào ngộ độc sớm bắt đầu: chế độ ăn uống, chế độ trong ngày - trong một từ, để dẫn dắt một lối sống lành mạnh tối đa. Nhưng ít có khả năng này, và nó chỉ ra rằng các bà mẹ tương lai đang chiến đấu không phải với nguyên nhân, nhưng với biểu hiện của nhiễm độc.
Khi độc tố bị rối loạn bởi mùi của thức ăn một mình, nhưng người nghiện chính là nôn mửa là một dạ dày trống rỗng. Do đó, cách hiệu quả nhất để chống buồn nôn là ép bản thân ăn một cái gì đó.
Ăn một chút - nhưng mỗi 2-3 giờ. Và chỉ ăn những gì linh hồn nằm, ngay cả khi đó là chip. Ăn sáng. Vì vậy, thức ăn có ít cơ hội được ở bên ngoài một lần nữa. Bữa sáng tốt nhất là táo hoặc sữa chua, nhưng có nhiều lựa chọn. Thay vì carbohydrates - protein. Bao gồm trong menu nhiều sản phẩm có chứa protein (và cùng một lúc, canxi): kefir, phô mai, phô mai, trứng. Làm nóng trước thực phẩm. Cả nóng và lạnh sẽ phải nhường chỗ: thức ăn nên ấm và lý tưởng là bán lỏng. Nhưng - không phải súp: lựa chọn tốt nhất - tinh khiết trái cây của trẻ em.
Tìm kiếm và thử. Mỗi người mẹ tương lai đều có những khám phá ẩm thực của mình trong một căn bệnh độc. Người ta giúp chanh, cái còn lại - mứt dâu tây, thứ ba - muối chiên, thứ tư - hạt giống. Có bao nhiêu người, rất nhiều người giúp đỡ.
Dải. Nguyên tắc chính của ngộ độc - những sản phẩm được cơ thể đưa ra ngày hôm nay, có thể bị bác bỏ vào ngày mai. Vì vậy, nó là cần thiết để được tìm kiếm liên tục về điều đó, từ những gì không toshnit. Nghỉ ngơi đi. Quá sức kích thích buồn nôn, vì vậy hoạt động thể chất trong tam cá nguyệt đầu tiên được hạn chế tốt hơn. Và đừng có cử động mạnh vào buổi sáng. Đi bộ trong không khí cởi mở. Đi bộ ít nhất hai giờ một ngày và ngủ với một cửa sổ mở có thể giảm bớt tình trạng này. Ăn tươi. Không kích thích buồn nôn với thức ăn nhiều dầu, cay hoặc dồi dào. Uống nhiều. Đừng uống thức ăn, nhưng uống nhiều hơn giữa các bữa ăn. Và chọn nước khoáng với khí, mặc dù nó không phải là hữu ích như bình thường.
Không hút thuốc: không chỉ là nó chỉ có hại - hút thuốc lá làm tăng sự bài tiết của dịch dạ dày, có thể gây buồn nôn.
Nó thế nào?
Buồn nôn xảy ra khoảng sáu tuần sau khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng và kết thúc vào tuần 12-13. Phản ứng với cặp song sinh mạnh hơn và kéo dài lâu hơn. Mặc dù người ta cho rằng nhiễm độc là khi bị bệnh vào buổi sáng, một số bà mẹ trong tương lai có thể có tình trạng "chạng vạng" suốt cả ngày, những người khác chỉ lo lắng sau khi mặt trời lặn, và chỉ ghé thăm một vài lần trong ba tháng.
Chuyện gì xảy ra?
Từ trạng thái bình thường của ngộ độc dễ dàng biến thành một căn bệnh làm phức tạp quá trình mang thai.
Ai đang ốm hơn?
Theo quan sát của các bác sĩ, dinh dưỡng độc hại được thúc đẩy bởi suy dinh dưỡng trước khi mang thai, các bệnh viêm của bộ phận sinh dục và tử cung, cũng như một số rối loạn liên quan đến thai kỳ - nội tiết hoặc thần kinh. Trong bối cảnh cảm lạnh, mệt mỏi và thiếu ngủ, ngộ độc tăng lên. Tâm trạng xấu cũng là một yếu tố, làm trầm trọng thêm sự yếu ớt.
Điều quan trọng là để theo dõi các biểu hiện của khi một ngộ độc sớm ở một phụ nữ mang thai bắt đầu, để kiểm soát cân nặng, huyết áp, ăn càng nhiều càng tốt và nghỉ ngơi nhiều hơn.
Mức độ vừa phải của nhiễm độc là kèm theo nôn mửa lên đến mười lần một ngày. Một người phụ nữ cảm thấy yếu đuối, rơi vào sự thờ ơ, giảm cân, vấn đề với áp suất và nhiệt độ bắt đầu. Tình trạng này đã yêu cầu phải nhập viện và quan sát các bác sĩ. Mặc dù các loại thuốc để điều trị nhiễm độc hầu như không được sử dụng, các bác sĩ sẽ có thể bù đắp cho sự mất mát chất lỏng và chất dinh dưỡng, vì vậy mà cả đứa trẻ lẫn mẹ đều không bị tổn thương.
Mức độ biểu hiện của ngộ độc gặp rất hiếm khi. Với thực phẩm của mình không ở lại tất cả trong cơ thể của người mẹ, nôn thường xuyên gây ra một sự sụt giảm mạnh trọng lượng - 2-3 kg mỗi tuần. Nếu không được điều trị, tình trạng này không thể được để lại.
Đôi khi nhiễm độc được đeo mặt nạ: thay vì buồn nôn có dạng tấn công hen suyễn, thể hiện trong các vấn đề về da, vàng da, co giật.