- Đùi gà - 5-6 miếng
- Kiều mạch - 300 gram
- Bơ - 50 gram
- Muối - Hương vị
- Các loại thảo mộc cay - Để hương vị
Làm thế nào để nấu kiều mạch với shins trong multivark: 1. Lắc shins, và sau đó ngâm với một khăn ăn. 2. Trộn muối trong một chiếc đĩa hoặc một cây đàn piano với các loại thảo mộc cay và nhẹ nhàng chà xát nó vào các vòng. 3. Chúng tôi ngủ trong bát của multivarke rửa kiều mạch, muối, đặt một miếng bơ và điền nó với nước. Trộn kỹ. 4. Chúng tôi cài đặt một thùng chứa cho các sản phẩm nấu ăn trên một cặp và đặt ra trong đó đùi gà. 5. Đóng nắp, bật multivark. Chế độ, tất nhiên, là "Kiều mạch". Chuẩn bị tất cả điều này sẽ khoảng nửa giờ hoặc hơn một chút, và cuối cùng có được một kiều mạch thơm ngớ ngẩn với một con gà hơi nước mềm. Thích hợp ngay cả đối với những người đang ăn kiêng. Đó là tất cả - bây giờ bạn biết công thức đơn giản cho kiều mạch với shins trong lò vi sóng! ;)
Khẩu phần ăn: 3-4