Làm thế nào để đối phó với khiêu khích, ăn da và âm mưu tại nơi làm việc

Thường thì một người phụ nữ phải đối mặt với công việc với các hình thức xung đột cấp tính. Chúng giống như trò chơi xấu, và, như một quy luật, có liên quan đến xảo quyệt, có một hiệu ứng phá hoại. Các nhà tâm lý học đã phát triển một tập hợp các khuyến nghị cho phụ nữ, có thể có ích trong một cuộc xung đột bất ngờ trong công việc với khiêu khích, ăn da và âm mưu. Sự khơi gợi
Khẳng định trong ý nghĩa của thử thách, kích động thường phát sinh một cách tự phát và rashly, trên biên giới nhỏ giữa hài hước và xúc phạm. Provocation phục vụ để đưa người khác ra khỏi sự cân bằng, thách thức họ; thường điều này có nghĩa là thể hiện bản thân. Những người khiêu khích muốn thể hiện sự dí dỏm của họ. Và kể từ khi họ cần các đối tác trong trò chơi này, sau đó không có gì tồi tệ hơn cho họ hơn khi báo cáo của họ bị lãng phí.

Tại nơi làm việc, phụ nữ có nhiều khả năng phải đối mặt với khiêu khích hơn nam giới. Khi phụ nữ chinh phục vị trí của họ trong lĩnh vực kinh doanh, đàn ông trở nên kém nhân từ hơn - họ cố gắng, thường xuyên với sự giúp đỡ của "trò chơi" như vậy, để lấy lại chủ quyền của họ. Vì vậy, nhiều người đàn ông cảm thấy thật khó để chấp nhận thực tế là ông chủ của họ là một người phụ nữ. Ví dụ, họ sử dụng các cơ chế phòng thủ như đùa sau lưng, nhận xét mơ hồ, lịch sự giả tạo, nhận xét mất uy tín, chẳng hạn như: "Cô ấy phải có PMS" (nếu một người phụ nữ có tâm trạng xấu), "Cô ấy bị ám ảnh bởi đàn ông" ( nếu người phụ nữ đi ăn tối với ông chủ), "Cô ấy, có lẽ, một lần nữa quay trước gương" (nếu người phụ nữ không ở nơi làm việc).

Cách phản ứng với khiêu khích
Hãy xem xét khiêu khích như một loại cần câu mà bạn muốn bắt, và quyết định xem bạn có muốn "nuốt mồi" hay không. Nó phụ thuộc vào bạn cho dù bạn nhập vào trò chơi. Nếu không có sự đồng ý của bạn và tham gia trò chơi này cho người khác hay người khác sẽ mất đi ý nghĩa của nó.

Chơi nếu nó mang lại cho bạn niềm vui.

Viết ra những câu nói tiêu chuẩn mà bạn thường nghe và suy nghĩ qua những nhận xét thông minh cho họ.

Bối rối, phản ứng nghịch lý. Bạn luôn có thể có các câu được tạo sẵn như "Một tháng chiếu sáng rõ ràng" và chèn nó vào cuộc trò chuyện bất kể nó có phù hợp hay không. Nhiều khả năng, kẻ thù sẽ nghĩ rằng anh ta không hiểu điều gì đó, và sẽ im lặng.

Chỉ cần bật bỏ qua.

Độ sắc nét
Ngược lại với sự khiêu khích của sự ăn da, ngay cả trong một hình thức dí dỏm, là nhằm gây thương tích, ảnh hưởng đến người khác.

"Anh lại thưởng thức bánh à?" - Một câu hỏi cho người phụ nữ đầy đủ. "Bạn không có thời gian để trang trải móng tay của bạn với véc ni sáng nay?". "Đăng ký một câu lạc bộ của những người độc thân, sau đó bạn không phải làm việc quá nhiều giờ."

Phê bình và những nhận xét khinh thường mà nên đánh một người phụ nữ vào "những điểm đau đớn" được bày tỏ ngụy trang và tục tĩu. Quips là xấu xa và là một biểu hiện gián tiếp của sự xâm lược. Những người không được sử dụng để hiển thị kích thích của họ, trực tiếp và trong một thời gian dài là đầy thất vọng và bất mãn, có xu hướng thể hiện sự không hài lòng của họ theo cách này. Thay vì nói: "Tôi ghen tị với thành công của bạn", họ nói: "Bạn có thể có những mối liên hệ đặc biệt với đạo diễn, vì anh ấy đã làm cho bạn một trợ lý cho giám đốc." Thông thường, causticism là một nỗ lực để bù đắp cho một cảm giác bất lực và yếu kém.

Cách phản ứng để chế nhạo
Xác định gợi ý và truy cập chính xác nhất, để người say mê nói chuyện thú nhận với những gì anh ta có trong tâm trí hoặc im lặng: "Vì vậy, bạn tin rằng ..."

Nếu bạn có lý do để tin rằng bạn hiểu - chỉ sau đó! - Giải thích rằng nó xúc phạm bạn.

Thở sâu và phớt lờ.

Hãy tự hỏi mình câu hỏi, vấn đề của đồng nghiệp của bạn là gì, bởi vì những gì anh ta hoặc cô ấy thường xuyên nói chế nhạo. Podkoly như vậy - không phải là không phổ biến trong hành vi, họ cũng có thể che giấu một cảm giác yếu đuối và bất lực. Người phụ nữ này hoặc người đàn ông này ở mức độ nào đó nhận thức bạn như một mối đe dọa hoặc thua kém bạn trong một cái gì đó.

Âm mưu
Theo nghiên cứu của các nhà tâm lý học, 70% phụ nữ làm việc nhìn thấy nguyên nhân chính của khí hậu không lành mạnh trong tập thể của họ trong âm mưu. Chúng tôi nghe nhiều câu chuyện khủng khiếp về cách mọi người quấy rối và xả thải lẫn nhau trong công việc. Trong những âm mưu, các khía cạnh bóng của quan hệ con người được thể hiện, họ không may, thường được quan sát thấy trong đời sống kinh doanh. Nhiều người bị bệnh và thậm chí bị bệnh trong những trường hợp nặng nhất. Họ phát triển mạnh ở những nơi có cạnh tranh khốc liệt, tổ chức nghèo nàn, phân chia năng lực không rõ ràng và một nhà độc tài. Thật dễ dàng để lên án những mưu đồ hoặc ném chúng ra khỏi chính chúng ta, nhưng cuối cùng, luôn luôn sẵn sàng để mưu sinh trong chính chúng ta. Những người công khai giải quyết xung đột và bày tỏ quan điểm của họ không hấp dẫn. Flattery, tin đồn, lan truyền tin đồn, và sự im lặng về một cái gì đó quan trọng cũng áp dụng cho cách hành vi hấp dẫn.

Có nhiều lý do khác nhau khiến mọi người tò mò. Việc đầu tiên trong số đó có thể là: nếu bộ phận có một bầu không khí nặng nề hoặc có vẻ như công việc không có ý nghĩa gì, thì cảm giác trầm cảm và lo âu có thể dễ dàng tìm ra cách mà một nhóm nhân viên sẽ thấy mình là nạn nhân của một trong những đồng nghiệp của họ. Người trở thành nạn nhân của những mưu đồ ngớ ngẩn, cảm thấy bất lực. Ví dụ, cô ấy đến làm việc sau bữa trưa và phát hiện ra rằng tất cả các nhân viên của bộ phận đã tổ chức lễ trong một giờ, và không ai thậm chí còn cảnh báo cô ấy về điều đó. Trong trường hợp này, một người phụ nữ như vậy cần tất cả các lực lượng để nắm lấy chính mình trong tay, đối phó với sự xúc phạm và trung thành với các đồng nghiệp đã đưa ra xung đột.

Các động cơ khác cho âm mưu có thể liên quan đến mong muốn quyền lực và ảnh hưởng: để có được sức mạnh cho bản thân, để tạo ra lợi thế cho chính mình trong một tình huống cạnh tranh, để trả thù nếu địa điểm mong muốn được trao cho người khác. Những âm mưu như vậy trước đó được xác định và tiết lộ, nhiều khả năng họ sẽ làm điều gì đó chống lại chúng.

Cách phản ứng với mưu đồ
Để chống lại âm mưu, không có quy tắc chung. Trong mỗi trường hợp cá nhân, bạn phải tự quyết định, tùy thuộc vào tình trạng của bạn và những gì đã xảy ra. Điều quan trọng là bạn đánh giá đối thủ của mình như thế nào. Danh sách sau đây có các đề xuất về cách bạn có thể hành động và tự bảo vệ mình.

Nói chuyện với người hiểu bạn, người mà bạn có thể tin tưởng, về cảm xúc của bạn như nỗi buồn, hận thù, giận dữ và tức giận.

Hãy tự hỏi, những phẩm chất và phẩm chất bạn đóng góp đã trở thành nạn nhân. Bạn có thấy một cơ hội để thay đổi bất cứ điều gì trong họ?

Quyết định xem nó có hợp lý để chống lại âm mưu hay không. Để làm điều này, hãy tự hỏi hai câu hỏi: tôi có cảm thấy đủ mạnh và độc lập để đối đầu không? Tôi có thấy một cơ hội để tác động đến cuộc trò chuyện về hành vi của người khác không? Nếu có, hãy nói trực tiếp về nó. Trong một cuộc trò chuyện, bạn có thể tìm ra khối cản trở cho đồng nghiệp của bạn là gì.

Tìm đường lên và thông báo cho sếp của bạn. Cố gắng giữ bình tĩnh và khách quan.

Nếu môi trường làm việc không thay đổi trong một thời gian dài, thì bạn nên suy nghĩ xem liệu tốt hơn là bạn nên đi đến một công việc khác trong doanh nghiệp hay thậm chí rời khỏi công ty hoàn toàn. Nó không phải là giá trị nó vì tham vọng để buộc mình phải giữ cho đến khi bạn phá vỡ chính mình.

Như trong bất kỳ khoảnh khắc khó khăn nào trong cuộc sống của bạn, hãy tin tưởng cảm xúc của bạn, dựa vào sự khôn ngoan của chính bạn. Kinh nghiệm và tâm trí của bạn, có lẽ, sẽ nhắc bạn giải pháp tốt nhất mà bạn có thể thực hiện trong những tình huống như vậy.