Dường như nữ diễn viên ballet Anastasia Volochkova có một đối thủ cạnh tranh nghiêm túc. Nữ diễn viên 46 tuổi Alena Khmelnitskaya gần đây đã chứng tỏ một sự căng thẳng tuyệt vời và làm hài lòng những người đăng ký của cô với sợi xe theo chiều dọc và ngang. Những thành công như vậy mà nữ diễn viên đã đạt được với sự giúp đỡ của yoga, mà cô đã khám phá ra chính mình cách đây 5 năm.
Làm thế nào Alena Khmelnitskaya đến yoga
Đây là một giai đoạn khó khăn trong cuộc đời của Alena. Năm 2010, cô đã sinh con gái thứ hai của mình, Ksenia, và hai năm sau, cô rời giám đốc Tigran Keosayan, người mà cô đã sống trong hai mươi mốt năm. Những sự kiện này không có ảnh hưởng tích cực đến nhân vật của nghệ sĩ, cô không chỉ kiếm được khoảng hai mươi kí lô trong thời gian mang thai, mà cô còn bắt đầu "bắt giữ" sự trầm cảm do ly dị. Nhưng nhờ vào bản chất chiến đấu, cô đã nhanh chóng hòa mình vào nhau và trong một thời gian ngắn để đưa hình ảnh trở thành một hình mẫu lý tưởng.Bây giờ Alena đang quay trong rạp chiếu phim, lưu diễn vòng quanh thế giới với mười lăm lần một tháng trên sân khấu trong vở nhạc kịch "Cinderella". Trong tất cả các chuyến đi, cô luôn mang theo một tấm thảm tập yoga và một sợi dây thừng, và mỗi buổi sáng nữ diễn viên bắt đầu với một cuộc chạy bộ truyền thống.
Thể thao trong cuộc đời của một nữ diễn viên
Lịch làm việc dày đặc đã thực hiện một số điều chỉnh nhất định đối với lịch đào tạo cho nữ diễn viên. Yoga cô bắt đầu học trong nhóm, nhưng do thiếu thời gian bây giờ thích học ở nhà với một huấn luyện viên cá nhân. Cũng trong căn hộ ở Khmelnitskaya có một đường chạy, các bài tập mà Alena sử dụng để kết hợp với xem phim. Nữ diễn viên này đến thăm hồ bơi và phòng tập thể dục vài lần một tuần, băng hình về đào tạo có thể được nhìn thấy trong Instagram của cô ấy. Khmelnitskaya yêu thích hoạt động giải trí và kỳ nghỉ thích các môn thể thao mạo hiểm. Cô hoàn toàn trượt băng, trượt tuyết và trượt tuyết xuống dốc, cưỡi hoàn hảo, lặn với thiết bị lặn và lái mô tô. Hầu như tất cả các thủ đoạn trong bộ phim nổi tiếng "Hearts of Three" cô đều biểu diễn độc lập.