Tôi đang làm những gì tôi muốn!
Tất nhiên, không ai thích khi anh ta buộc phải thực hiện bất kỳ nhiệm vụ nào. Vì vậy, rất quan trọng để hiểu rằng bạn ... không nên làm bất cứ điều gì. Bạn không phải chuẩn bị cho kỳ thi hoặc không hoàn thành các chỉ dẫn của sếp. Hậu quả sẽ không phải là tốt nhất, nhưng đó là sự lựa chọn của bạn. Đối với nhiệm vụ dường như không thể, bạn cần phải cảm thấy rằng bất kỳ quyết định nào bạn thực hiện theo ý chí tự do của riêng bạn. Nhìn vào tình hình từ vị trí của người lãnh đạo, không phải là nô lệ.
Đôi mắt sợ ...
Quyết định giảm cân 8 kg, nhưng bạn hoãn nó vào thứ hai, sau ngày lễ, cho mùa hè ...! Tất cả thời gian bạn nghĩ về kết quả cuối cùng, mà dường như không thể đạt được, và cho một nhiệm vụ khó khăn, nó là đáng sợ để được chấp nhận.
Thay vì nhìn vào vấn đề như một cái gì đó to lớn và xa xôi, hãy suy nghĩ về những gì bạn có thể làm bây giờ, bắt đầu từ đâu. Thực hiện chế độ ăn uống, gọi cho câu lạc bộ thể dục và tìm hiểu lịch biểu. Tập trung sự chú ý và sức mạnh của bạn vào các bước cụ thể. Đừng xịt: bạn đi lặng lẽ - bạn sẽ tiếp tục.
Hãy chuyển động
Một lý do khác để trì hoãn việc kinh doanh sau này là mong muốn luôn luôn tốt hơn những người khác và làm mọi thứ một cách hoàn hảo. Khi bạn nhận ra rằng công việc không thể được thực hiện ở mức cao nhất, bạn muốn quên nó đi. Hãy để bản thân bạn hoàn hảo. Tôi không chắc chắn rằng bạn sẽ giải quyết vấn đề một cách nhanh chóng và hoàn hảo và nói chung bạn sẽ đối phó với nó? Nhưng bạn sẽ không thử - bạn sẽ không biết. Trong trường hợp chiến thắng, bạn đang chờ cổ tức. Bạn thua - bạn sẽ hiểu kiến thức và kỹ năng nào bạn thiếu. Nhưng nếu vấn đề không được thực hiện, thì bạn sẽ không di chuyển từ dấu 0.
Tất cả các con đường xung quanh
Ý nghĩ rằng công việc sẽ lấy đi thời gian rảnh của bạn, khiến bạn mất liên lạc với bạn bè và tất cả những niềm vui, gây hoảng loạn? Ai sẽ muốn thực hiện một điều như vậy? Nhưng hãy nghĩ, tại sao xây dựng cuộc sống của bạn xung quanh viết một báo cáo, ví dụ? Làm điều ngược lại! Dành 10 phút cho cuộc trò chuyện qua điện thoại với một người bạn, nửa giờ để "đi bộ" trên Internet hoặc giải ô chữ và dành thời gian còn lại cho báo cáo. Thế thì bạn sẽ không cảm thấy bị tước đoạt.
Kế hoạch hành động
Nếu đưa ra quyết định cho bạn là căng thẳng, hãy chỉ định một ngày cụ thể khi bạn làm điều đó. Đừng làm chậm trễ.
Bạn có sợ không đối phó với nhiệm vụ không? Thay vì tưởng tượng bạn sẽ không hài lòng như thế nào, hãy vẽ một bức ảnh của thuốc lắc toàn cầu trong trí tưởng tượng của bạn.
Nếu "thời hạn" đã ở trên đường chân trời, cố gắng loại bỏ sự căng thẳng không phải là một tách cà phê hay một điếu thuốc lá nữa, mà là đi bộ. Ít nhất là trên cầu thang.
Để phát triển kỷ luật, hãy lấy nhật ký. Tôi đã hoàn thành một nhiệm vụ - xóa nó đi.
Kinh doanh phút
Bạn có một thói quen xấu khi rời khỏi nhà năm phút sau thời gian được chỉ định, và vì vậy bạn luôn muộn hoặc chạy, cố gắng bắt kịp khoảng cách? Hãy thử một mẹo nhỏ - nhiều người giúp: mang theo nhà của bạn và đồng hồ đeo tay trong vài phút tới. Việc tự lừa dối đơn giản như vậy sẽ "thúc đẩy bạn".
Đôi khi trẻ trì hoãn việc thực hiện các bài học hoặc làm sạch phòng riêng của chúng để thu hút sự chú ý của người khác. Nếu bạn quá thiếu tự tin và cần sự hỗ trợ, đừng rơi vào tuổi thơ! Tốt hơn là hãy gọi giúp đỡ những kỷ niệm về những thành công trước đó của họ - họ sẽ có thể cổ vũ bạn.
Lập kế hoạch lịch biểu của bạn một cách hợp lý, và bạn sẽ không phải vội vàng bất cứ nơi nào!