Đau thắt ngực là gì
Tùy thuộc vào những thay đổi xảy ra trong amidan, và mức độ nghiêm trọng của bệnh, đau thắt ngực là catarrhal, nang và lacunar. Catarrhal đau thắt ngực bắt đầu đột ngột. Thức dậy vào buổi sáng, bạn cảm thấy yếu đuối, nhức đầu, và trong cổ họng là nỗi đau mà bạn không thể nuốt hoặc nói chuyện. Nhiệt độ không tăng trên 37,5 ° C. Cổ họng hơi đỏ, nhưng chỉ quanh amiđan. Đau thắt ngực bắt đầu mạnh: nhiệt độ lên đến 40C, ớn lạnh, đau khớp và đau lưng dưới, đau dữ dội khi nuốt. Vào ngày thứ hai hoặc thứ ba có những chấm màu vàng trắng (làm tăng nang hạnh nhân). Với các triệu chứng đau thắt ngực của bệnh thậm chí còn khó khăn hơn: tiền gửi mủ, nhiệt độ cao (lên đến 40 ° C).
Tốt hơn là cảnh báo
Cố gắng tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột: sự khác biệt giữa nhiệt độ trên đường phố và trong phòng không được vượt quá 10 C. Khi đến từ sức nóng, đừng vội vã uống vào tủ lạnh - điều này rất nguy hiểm cho cổ họng. Nếu bạn vẫn cảm thấy khó chịu trong cổ họng, hãy hành động khẩn cấp. Một biện pháp tốt để ngăn ngừa viêm họng (cho người lớn) là sáp ong với dầu. Trộn cồn cồn có cồn của keo ong với bơ tan chảy (1: 2). Giữ hỗn hợp trong nồi cách thủy ở nhiệt độ thấp trong một thời gian (để làm bay hơi rượu). Khi hỗn hợp nguội đi, hòa tan mỗi 2-3 giờ một thìa cà phê chiết xuất từ dầu ong. Nó là tốt cho trẻ em để cung cấp cho một tổ ong (cà phê hoặc muỗng trà, tùy thuộc vào độ tuổi) cho resorption: nhai cho đến khi các honeycombs biến thành một hạt nhỏ của sáp. Ngoài ra, ở những dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh, việc cọ xát bàn tay và bàn chân với dầu nóng lên sẽ hoạt động. Một muỗng cà phê hạt tiêu đen để xay, trộn với bơ và chà xát bàn chải và bàn chân. Mang vớ ấm. Tại các triệu chứng đầu tiên của đau thắt ngực, yoga asana "sư tử đặt ra" (Simhasana) là rất hiệu quả. Tập thể dục nhiều lần mỗi ngày trên một dạ dày trống rỗng.
1. Ngồi trên sàn nhà, trên gót chân và nhẹ nhàng, trong khi khám phá đầu gối.
2. Đôi mắt của cây cầu đến cây cầu của mũi.
3. Hít một hơi thật sâu và thở ra thật to qua miệng, nghiêng về phía trước. Đồng thời, thè lưỡi của bạn càng nhiều càng tốt, cố gắng để đạt đến xương ức bằng đầu.
4. Căng thẳng các cơ của đáy chậu.
5. Trong khi nín thở khi thở ra, quay trở lại vị trí thẳng đứng và tối đa kéo vào và lên thành phía trước của bụng, tiếp tục giảm mắt đến khu vực giữa lông mày, đưa đầu lưỡi đến xương ức và vẽ trong các cơ của sàn chậu.
6. Khi cần thở, thư giãn và hít vào dần, trở về vị trí tự nhiên của mắt, dạ dày.
Berry cho sức khỏe
Quả mọng là một nguồn vô giá. Sử dụng mùa của quả mọng để trữ vitamin để sử dụng trong tương lai. Nhưng làm đúng, nếu không cơ thể sẽ không nói lời cảm ơn. Ăn quả cả mùa một chút (không quá 200 g một lúc) và chắc chắn chuẩn bị cho mùa đông: đông lạnh, khô, lắc với đường, Chỉ lượng vitamin vòng quanh năm mới có tác dụng cho sức khỏe. Ăn mỗi ngày một vài quả, bạn sẽ tiết kiệm sức khỏe. Tại các dấu hiệu đầu tiên của bệnh, phản ứng ngay lập tức! Tự viêm họng là nguy hiểm: các biến chứng từ tim, khớp, gan và thận là có thể. Đối với sức khỏe tốt, điều quan trọng là duy trì sự nhất quán của môi trường bên trong trong cơ thể. Với quá nhiều chất chuyển hóa axit, màng tế bào trở nên thấm nhiễm độc tố, nhiễm virus và vi khuẩn, dẫn đến vùng dễ bị tổn thương nhất - cổ họng. Và sau đó một ngụm tiền làm mát từ tủ lạnh, kem hoặc một cửa sổ mở trong xe dẫn đến một căn bệnh nghiêm trọng - đau thắt ngực. Những quả mọng đầu tiên, mà chúng ta tấn công với mong muốn tích trữ vitamin, cũng không an toàn, bởi vì cơ thể chỉ có thể đồng hóa một lượng nhỏ sản phẩm. Có ăn nhiều quả hơn, chúng tôi quá tải dạ dày với một axit mà không có thời gian để trung hòa, và do đó gây ra toan chuyển hóa. Trong bối cảnh này, hạ thân nhiệt hoặc sự xuất hiện của một nhiễm virus kết thúc bằng một quá trình viêm: vào mùa hè nó là đau họng.