Trước năm mới. Chia tay, chán nản! Cung cấp cho một kỳ nghỉ bụng! Vui vẻ, niềm vui, bàn, phá vỡ thức ăn và, tất nhiên, rượu. Và sáng hôm sau là gì? Ồ, vâng ... Đầu của tôi bị chia cắt, trạng thái "Tôi nhớ, tôi không nhớ ở đây", tâm trạng - tốt hơn là không hỏi. Có điều gì bạn có thể làm không? Làm thế nào để giúp mình? Và bạn có thể giúp gì? Bạn có thể! Và thậm chí cần thiết! Nhưng, thật không may, chúng tôi thường tin tưởng "chữa bệnh" của chúng ta về các phương pháp rất có vấn đề. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét tất cả chúng và chọn những cái thực sự hiệu quả. Chúng tôi biết cách tốt nhất để giành được một sự nôn nao. Bạn đã sẵn sàng chưa? Đi thôi!
Một lượng lớn chiên "trước".
Điều này có hiệu quả không? Có xác suất.
Bí mật là gì? Thức ăn chiên rất nhiều dầu. Chất béo thực sự tạo ra một màng bảo vệ trên thành dạ dày, do đó rượu được hấp thụ chậm hơn và ít hơn. Nhưng hãy nhớ rằng ăn các loại thực phẩm giàu chất béo cần nhiều thời gian hơn để tiêu hóa, vì vậy nó có thể dẫn đến chứng khó tiêu. Nhưng thực phẩm như vậy sẽ cung cấp cho bạn với nhiều calo như cơ thể của bạn khao khát rượu. Trứng và thịt cũng chứa một cái gì đó gọi là cysteine, và nó là tuyệt vời cho việc loại bỏ độc tố.
Xếp hạng "Antipohmelny": 3/5 - ít nhất, nó rất ngon!
Nước.
Điều này có hiệu quả không? Vâng!
Bí mật là gì? Trước khi đi ngủ sau bữa tiệc, hãy uống nước. Nó sẽ có vẻ, vì vậy nó sẽ không được mong muốn, nhưng rượu mất nước cho bạn cả. Bổ sung lượng dự trữ nước, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn một chút khi thức dậy vào sáng hôm sau. Ngay sau khi bạn tăng lên, lại uống nước để giúp phục hồi dịch cơ thể.
Xếp hạng "Antipohmelny": 4/5 - coi đó là thói quen.
Nước trái cây.
Điều này có hiệu quả không? Vâng.
Bí mật là gì? Hangover, theo một cách nào đó, cách cơ thể của bạn nói với bạn rằng nó hoạt động "nhàn rỗi", và bạn cần phải thỏa mãn nó. Nước trái cây là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, và nó sẽ giúp gan của bạn thoát khỏi rượu nhanh hơn. Đường góp phần vào sự gia tăng lượng đường trong máu, từ việc thiếu mà bạn là hơi "dẫn" vào buổi sáng.
Trong khi đó, chuối làm bão hòa cơ thể bằng magiê, điều này sẽ làm dịu cơn đau đầu của bạn, và nó cũng sẽ tự nhiên điều chỉnh công việc của dạ dày của bạn.
Xếp hạng "Antipohmelny": 4/5 - điều này thực sự giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
Một tách cà phê.
Điều này có hiệu quả không? Không!
Tại sao không? Rượu mất nước cho bạn, và nôn nao là một minh chứng cho điều này. Caffeine cũng gây mất nước, có nghĩa là cố gắng "tự phục hồi" với nó, bạn chỉ làm cho nó tồi tệ hơn! Việc nôn nao sẽ trở nên khó chịu, vì cơ thể bạn sẽ thèm thêm nước.
Xếp hạng "Antipohmelny": 0/5 - chắc chắn là không!
Bài tập thể chất.
Điều này có hiệu quả không? Vâng.
Bí mật là gì? Đi bộ hoặc bơi lội nhanh giúp phân tán ôxy qua cơ thể, làm tăng lưu lượng máu đến não và xả chất độc nhanh hơn. Đây có lẽ là điều cuối cùng bạn sẽ làm trước khi ngắt kết nối, nhưng hãy thử nó. Vào buổi sáng bạn sẽ dễ dàng hơn nhiều.
Xếp hạng "Antipohmelny": 3/5 - tuyệt vời nếu bạn dám!
Thuốc gây mê.
Họ sẽ làm việc? Không hẳn.
Tại sao không? Những loại thuốc này được thiết kế để hành động trực tiếp trên nguồn đau. Nhưng bạn không có nó! Ngoài ra, gan của bạn quá tải với quá trình bài tiết rượu, và cũng có thêm paracetamol. Đó là một sự pha trộn kỳ lạ! Hãy thương hại gan của bạn! Thuốc giảm đau như ibuprofen cũng gây kích thích dạ dày, vì vậy hãy thử một thứ khác.
Xếp hạng "Antipohmelny": 1/5 - tránh chúng, nếu có thể.
Thuốc từ nôn nao.
Họ sẽ làm việc? Một số người trong số họ - có, một số - không!
Tại sao? Một số trong số đó được đóng gói cùng với các vitamin, mà sẽ thay thế nhiều mà bạn bị mất vì rượu. Chúng cũng chứa đường và muối, và chúng được lấy bằng nước, vì vậy bạn có thể thực sự phục hồi tốt bằng cách uống chúng. Tuy nhiên, hãy cẩn thận, vì một số viên có chứa paracetamol, đó là, gan của bạn sẽ khó khăn hơn để loại bỏ nôn nao.
Xếp hạng "Antipohmelny": 2,5 / 5 - tuyệt vời nếu bạn nhận được loại thuốc "đúng".
Cola.
Nó có hoạt động không? Không, không phải.
Tại sao không? Đường trong đó và thực sự có thể thay thế một phần của những gì cơ thể của bạn bị mất trong bữa tiệc và ngăn chặn một cảm giác run rẩy. Nhưng cola cũng chứa caffein, có tác dụng ngược lại với cái bạn đang đợi - nó làm bạn mất nước.
"Antipohmelny" đánh giá: 0/5 - mặc dù nó là hấp dẫn, nhưng cố gắng để thu hút nhiều hơn "lành mạnh" thực phẩm, chẳng hạn như trái cây và nước.
Rượu.
Điều này có hiệu quả không? Không!
Tại sao không? Trong ngắn hạn, điều này thực sự hiệu quả, nhưng chỉ vì cơ thể bạn dường như ngừng suy nghĩ về sự nôn nao, bắt đầu công việc suy luận về liều lượng rượu mới. Nôn nao của bạn sẽ trở lại, và có lẽ tệ hơn lần đầu tiên. Điều này chắc chắn không phải là một ý tưởng hay.
Xếp hạng "Antipohmelny": 0/5 - không đáng giá!
Giấc mơ.
Điều này có hiệu quả không? Vâng!
Bí mật là gì? Có vẻ như nó có vẻ hơi khờ khạo và thậm chí là ngu ngốc, nhưng cách hiệu quả nhất để thoát khỏi nôn nao là ... thời gian. Vì vậy, bạn càng ngủ càng lâu càng tốt. Tuy nhiên, để ngủ sau khi uống rượu không phải là quá đơn giản. Nhưng chúng ta cần phải thử. Kết quả sẽ là - đến điểm chính xác!
Xếp hạng "Antipohmelny": 5/5 - giải pháp tốt nhất.