Đóng góp to lớn đã được thực hiện cho sự phát triển của massage Thổ Nhĩ Kỳ bởi các bác sĩ tuyệt vời Abu Ali Ibn Sina, người được biết đến với chúng tôi dưới một cái tên khác - Avicenna. Ông sống từ 980 đến 1037. Ông đã sử dụng massage như một phương thuốc cho nhiều bệnh. Ngoài ra, ông đã phát triển việc phân loại các kỹ thuật massage. Avicenna có thể chia massage thành các loại sau: dài, vừa, mạnh, yếu, chuẩn bị, làm dịu hoặc phục hồi. Anh ta chắc chắn rằng một massage mạnh sẽ tăng cường cơ thể tốt; yếu - thư giãn và làm cho nó mềm hơn; kéo dài - giúp đối phó với trọng lượng dư thừa, vừa phải - thúc đẩy sự phát triển của cơ thể; chuẩn bị - giúp chuẩn bị cơ thể trước khi bắt đầu tập thể dục, và xoa bóp phục hồi được áp dụng sau khi đào tạo.
Sự phát triển của y học ở Arabia đã góp phần vào sự phát triển hơn nữa của massage Thổ Nhĩ Kỳ. Ông từ từ bắt đầu chinh phục các nước láng giềng, như Armenia, Thổ Nhĩ Kỳ và Ba Tư, vân vân. Ở những nước này, massage thường được thực hiện trong phòng tắm công cộng.
Nó có thể được một cách an toàn khẳng định rằng massage Thổ Nhĩ Kỳ hấp thụ một số lượng lớn các yếu tố khác nhau và kỹ thuật mượn từ các dân tộc đã bị chinh phục bởi người Ả Rập. Trong số đó có các chuyên gia Ấn Độ. Massage Thổ Nhĩ Kỳ được coi là một người di cư của văn hóa massage từ Tây sang Đông và từ Đông sang Tây.
Các loại massage
Massage cổ điển
Loại massage này bắt nguồn từ Thổ Nhĩ Kỳ. Ông đã thực hiện các trung tâm spa, khách sạn và nhà tắm Thổ Nhĩ Kỳ quốc gia - phòng tắm hammam, thời gian một buổi là năm mươi phút. Trong thời gian mát-xa, dầu mát-xa được sử dụng. Làm điều đó để thư giãn da và cải thiện cấu trúc của nó. Phụ nữ thường sử dụng massage này để cải thiện hình dạng của họ. Thông thường, massage được đi kèm với âm nhạc transtoral.
Massage xà phòng Thổ Nhĩ Kỳ với lột
Massage này được sử dụng rộng rãi và đặc biệt phổ biến. Nó cũng được tổ chức tại spa và khách sạn của Thổ Nhĩ Kỳ. Phiên kéo dài sáu mươi phút và được kèm theo âm nhạc du dương.
Để thực hiện một massage như vậy, bạn cần một bảng đặc biệt ấm lên. Sau đó, người đàn ông đấm bóp bắt đầu thực hiện chuyển động tròn, áp dụng một bọt bong tróc bằng cách lột vỏ, với sự giúp đỡ của một chiếc khăn len hoặc kise cứng - một chiếc găng tay đặc biệt.
Đây là loại massage được sử dụng để làm mới da và cải thiện cấu trúc của nó. Da người được làm sạch khỏi các hạt da chết còn lại. Massage giúp thư giãn, cải thiện tình trạng chung của một người bị bệnh thấp khớp, osteochondrosis, phình cơ, khớp và bất kỳ nỗ lực thể chất.
Mát-xa spa thư giãn
Mát-xa spa thư giãn dựa trên dịch vụ mát-xa kiểu Thổ Nhĩ Kỳ cổ điển, về cơ bản nó được sử dụng để thư giãn, nghỉ ngơi và thiền định. Các buổi mát xa kéo dài không quá một giờ.
Massage nên được thực hiện bằng cách sử dụng dầu nóng, massage này phục vụ như là một bổ sung tuyệt vời cho các thủ tục tắm thông thường truyền thống. Nó có thể được tổ chức tại spa, tắm hơi và tắm hơi. Trình tự bắt buộc, trong quá trình thực hiện nên âm thanh bình tĩnh, thuận lợi để thư giãn. Nó sẽ không cần thiết để sử dụng nến và hương, căn phòng nên tối.
Massage của Sultan
Các massage được đặt tên theo danh hiệu của người cai trị thế tục Hồi giáo. Nó được dựa trên massage cổ điển Thổ Nhĩ Kỳ. Thực hiện một massage không phải là một, nhưng hai masseurs. Tùy thuộc vào sở thích hương vị của khách hàng, nó có thể là hai phụ nữ hoặc hai người đàn ông. Phiên họp kéo dài trong năm mươi phút. Trong quá trình này, âm nhạc Thổ Nhĩ Kỳ âm thanh quốc gia. Massage giúp thư giãn và cải thiện cấu trúc của da. Phụ nữ, một lần nữa, giúp mang lại thứ tự.
Massage chân kiểu Thổ Nhĩ Kỳ cổ điển
Mát-xa chân hoặc massage chân dựa trên kỹ thuật của trường massage quốc gia ở Turku. Nó được sử dụng trong phòng tắm, spa và phòng tập thể dục. Phiên trung bình kéo dài hai mươi ba mươi phút.
Massage chân được thực hiện trên sàn nhà. Cũng thích hợp cho tatami hoặc đủ cứng. Kỹ thuật massage cho phép bạn hành động trên các phần khác nhau của cột sống.
Cần lưu ý rằng để thực hiện tất cả các kỹ thuật, bạn sẽ cần hỗ trợ. Như một sự hỗ trợ, một thanh tre hoặc thanh sẽ làm. Trọng lượng không nên quá lớn. Điều quan trọng là khách hàng nên cảm thấy thoải mái trước khi phiên họp, khách hàng cần phải ấm lên trong phòng tắm hammam. Tác động trên cơ thể của mình nên được thực hiện nghiêm ngặt thông qua một tấm hoặc vật liệu khác. Sau khi phiên kết thúc, khách hàng cần nghỉ ngơi và thậm chí có thể ngủ.
Massage của Cleopatra
Tảo được sử dụng. Mang theo trong phòng tắm hammam.
Tảo chứa một số lượng lớn các loại vitamin, phytohormones, khoáng chất, axit amin, muối và các chất dinh dưỡng khác. Trong bồn tắm, người bắt đầu đổ mồ hôi và lỗ chân lông của anh ta bắt đầu mở ra.
Sau đó, masseur xoa tảo vào da. Do đó, da tăng cường, làm ẩm, sự xuất hiện của nó cải thiện. Massage này giúp tăng cường màng bảo vệ chất béo trong nước và làm dịu da. Thích hợp cho mọi loại da.
Ngoài tảo, các loại nước trái cây khác nhau, dầu thực vật và dầu thơm cũng được sử dụng trong quá trình này. Massage chữa sưng cục bộ, chiến đấu với cellulite, loại bỏ chất độc và các chất có hại khác ra khỏi cơ thể. Loại bỏ chất béo thừa trên bụng.
Xoa bóp Aloe Vera
Dịch vụ mát-xa được thực hiện tại phòng mát-xa hoặc bồn tắm kiểu Thổ Nhĩ Kỳ. Đối với điều này, một hỗn hợp mật ong và tinh chất của lô hội được sử dụng. Thích hợp cho mọi loại da. Khoáng chất và vitamin trẻ hóa. Aloe vera dưỡng ẩm cho da và loại bỏ các nếp nhăn nhỏ. Được đề xuất để bảo vệ chống nắng.