Cơ sở của đôi mắt khỏe mạnh là sức khỏe.
1. Ăn đa dạng và hợp lý, thức ăn nên chứa vitamin A, B2, C, D.
2. Trong một ngày bạn cần uống đến 2 lít nước. Điều này sẽ giúp loại bỏ xỉ.
3. Nghỉ ngơi là cần thiết.
4. Đi bộ nhiều hơn, mỗi ngày xảy ra trên đường phố.
5. Không được mang đi với rượu, không hút thuốc.
Làm thế nào để giúp đôi mắt mệt mỏi .
Phù nề dưới mắt và túi phát sinh từ sự mệt mỏi, sợ hãi, căng thẳng. Và cũng không ăn trong thời gian, trà muộn say, hút thuốc lá, gây sưng tấy.
Một vòi hoa sen thú vị sẽ giúp đỡ. Nó sẽ được dễ dàng hơn để làm cho một nén lạnh từ nước khoáng, bạc hà, hoa cúc. Kết quả là, chất lỏng dư thừa được lấy ra, phù được loại bỏ, và da mềm đi.
Vết bầm tím và vòng tròn dưới mắt chỉ ra rằng đôi mắt của bạn đang mệt mỏi và cần nghỉ ngơi. Bầm tím xảy ra vào mùa xuân, khi cơ thể kiệt sức sau một mùa đông dài. Mỹ phẩm ở đây sẽ giúp một chút. Bạn cần phải đi đến một nhà thẩm mỹ hoặc sử dụng bút chì và kem sửa chữa.
Đôi mắt mệt mỏi có thể được chữa khỏi bằng một miếng gạc.
Chuẩn bị một ly nước dùng hoa cúc, cho điều này chúng tôi đặt hai muỗng hoa cúc và đổ đầy một ly nước. Hãy để chúng tôi đun sôi trong hai mươi phút, làm mát nó, căng thẳng nó và đổ nó vào hai ly. Một cốc được giữ trong bồn nước để nước dùng vẫn ấm, cốc còn lại được làm lạnh. Chúng tôi lấy gạc bông và bôi trong 20 giây lên mí mắt, sau đó thay chúng thành băng vệ sinh lạnh và để chúng trên mí mắt trong 5 giây. Thủ tục này được thực hiện sáu lần và hoàn thành với một nén lạnh. Da xung quanh mắt được ráo nước và bôi nhọ với một loại kem bổ dưỡng, đánh với đầu ngón tay.
Mặt nạ cho mắt .
Mặt nạ cho đôi mắt mệt mỏi .
Tốt cho mắt máy tính, và nó không chỉ là một mặt nạ, mà là 2 công cụ trong một - một nén và một mặt nạ.
Chúng tôi lấy 2 gói trà đen, 1 muỗng canh. một thìa khoai tây nghiền, 3 muỗng cà phê kem. Chúng tôi sẽ rửa sạch túi trà bằng nước sôi và để vào tủ đông để làm lạnh và không đóng băng.
Khoai tây trộn với kem. Khối lượng kết quả được áp dụng cho mí mắt dưới, chúng tôi đặt túi trà lên mắt. Chúng tôi sẽ nằm xuống trong hai mươi phút, sau đó chúng ta hãy rửa mình bằng nước mát và thoa kem lên vùng da quanh mắt. Thủ tục này được sử dụng như một xe cứu thương, với đôi mắt bị viêm, đôi mắt mệt mỏi, với bọng mắt.
Mặt nạ trái cây.
Dưới mắt bạn có thể và ngọt ngào hơn để đặt, và không chỉ khoai tây. Ví dụ, cà rốt, cam, chuối. Tuy nhiên, cà rốt không phải là trái cây, nó ngọt hơn khoai tây nhiều. Nhưng bạn có thể thêm một ít khoai tây vào cà rốt.
Màu cam.
Lấy 1 muỗng cà phê mật ong tự nhiên, một muỗng canh dầu ô liu, một nửa cam ngọt, một lòng đỏ.
Bóp nước ép từ 1/2 quả cam. Lòng đỏ sẽ được đông lạnh bằng mật ong và khuấy đều, thêm dầu ô liu và nước cam. Chúng tôi sẽ đeo mặt nạ quanh mắt. Với da dầu hoặc da dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông, sử dụng dầu ô liu trong mặt nạ. Chúng tôi giữ mặt nạ trong 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước không xà phòng. Nếu cần, hãy bôi kem.
Mặt nạ chuối.
Lấy 1 muỗng cà phê kem hoặc kem chua, một nửa chuối, 2 muỗng cà phê dầu hướng dương.
Chúng tôi phá vỡ chuối, đến trạng thái của sự tàn nhẫn, thêm dầu thực vật và kem. Tất cả hỗn hợp và đặt xung quanh mắt. Đối với da nhờn, chúng tôi lấy dầu ô liu. Chúng tôi giữ mặt nạ trong hai mươi phút, sau đó chúng tôi rửa mặt bằng nước.
Mặt nạ cà rốt .
Chúng tôi lấy 1 củ cà rốt, 2 muỗng canh. thìa tinh bột khoai tây, lòng đỏ.
Cà rốt sạch và xay trên vắt. Thêm trọng lượng cà rốt vào tinh bột khoai tây, lòng đỏ trứng. Tất cả hỗn hợp. Nếu muốn, thêm dầu ô liu vào mặt nạ. Chúng tôi đã đặt mặt nạ lên toàn bộ khuôn mặt hoặc trên da quanh mắt. Giữ trong 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước. Nếu cần, hãy bôi kem.
Mặt nạ băng.
Mặt nạ sẽ giúp loại bỏ bọng mắt và mí mắt, nhưng nếu bạn dễ bị cảm hoặc bạn có vấn đề với mạch máu, tốt hơn là không nên làm điều đó. Razdrobim trong một viên đá xay cà phê và thêm 4 lát dưa chuột hoặc một cành rau mùi tây. Bùn đá kết quả sẽ được đặt trong túi gạc và đặt chúng vào mắt của bạn. Hãy nằm xuống trong 7 phút, không còn nữa. Để tăng cường hiệu quả của mặt nạ, massage trong 3 phút tất cả các mặt với vụn băng trong túi gạc.
Đối với đôi mắt mệt mỏi.
Viêm và mệt mỏi của mắt sẽ loại bỏ kem. Dày đặc trong kem 2 miếng gạc bông và đặt chúng trong 5 phút trên mắt.
Phù.
Mắt bị viêm có thể giúp truyền dịch hoa cúc, cây xô thơm, mùi tây hoặc cây bồ đề. Chúng tôi sẽ thấp hơn trong một truyền ấm áp của băng vệ sinh từ bông len và chúng tôi sẽ đưa vào 20 phút trên mắt. Túi trà hoặc lá trà thích hợp.
Nếu mắt bạn sưng lên.
Lấy ½ cốc nước và để 1 thìa cà phê mật ong tự nhiên, đun sôi trong ba phút, sau đó làm nguội một chút, làm ẩm miếng gạc bông và thoa lên mắt trong 15 phút.
Với sưng mí mắt.
Rễ của rau mùi tây sẽ được cọ xát trên vắt hoặc để qua máy xay thịt. Chúng tôi đặt mặt nạ này lên mắt trong hai mươi phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Từ vòng tròn tối xung quanh mắt.
Lấy 3 muỗng canh. thìa phô mai, chia thành hai phần và cho vào túi gạc tương ứng với kích thước của các hốc mắt. Túi nhỏ với phô mai chúng tôi đặt trên 10 phút trên mắt.
Đối với đôi mắt mệt mỏi, bạn cần tạo mặt nạ, bởi vì mắt bạn, đây là tấm gương của linh hồn, và bạn cần chăm sóc chúng, thế thì bạn sẽ không thể cưỡng lại được.