Nếu bạn bị thuyết phục rằng buổi sáng và buổi tối đánh răng của bạn là đủ để "bảo vệ bản thân khỏi vi khuẩn và những con quái vật thù địch", thì bạn đang xem quá nhiều TV và tin quảng cáo. Trong chăm sóc răng miệng, không có nhiều điểm quan trọng hơn: tầm quan trọng của chất lượng bàn chải đánh răng, và bột nhão đã chọn, và sợi chỉ, và nước súc miệng ... Nói tóm lại, sức khỏe của răng và nướu răng đòi hỏi một kho vũ khí toàn diện của các dụng cụ hiện đại. Và, quan trọng, bạn cần phải tìm hiểu tất cả các công cụ này để lựa chọn và áp dụng đúng.
PASTE
Giá: từ 50 rúp.
Cái gì có thể. Ngoài một đặc tính mài mòn hoàn toàn (có nghĩa là, khả năng cạo ra các mảng bám từ men răng), một loại dán tốt có tác dụng kháng khuẩn. Nó được cung cấp, ví dụ, bởi triclosan, một loại thuốc kháng khuẩn bảo vệ khoang miệng khỏi vi khuẩn. Trên răng vẫn là một màng mỏng bảo vệ men răng. Đương nhiên, sau mỗi bữa ăn, uống hoặc nhai kẹo cao su, bộ phim bị xóa, và răng lại không thể tự vệ. Do đó, để yên tâm, tốt hơn là liên tục đánh răng hoặc bổ sung hiệu quả của việc dán với các "người giúp đỡ" khác.
Làm thế nào để áp dụng. Trong tất cả các lời khuyên cho việc chăm sóc nha khoa, chúng tôi được hướng dẫn, về cơ bản, bởi một: cho một đánh răng là đủ để áp dụng kem đánh răng 1,5 cm dán vào bàn chải, phần còn lại, nói chung, là dư thừa. Hương vị của mì ống, nhân tiện, không ảnh hưởng đến hiệu quả của nó, vì vậy không cần thiết phải chịu đựng lửa menthol trong miệng với hy vọng rằng răng sẽ được làm sạch lâu hơn.
BÀN CHẢI
Giá: từ 70 rúp.
Cái gì có thể. Một bàn chải đánh răng tốt cũng nên có chèn nhựa trong bề mặt làm sạch. Chúng phục vụ như một loại hướng dẫn cho lông, giúp chúng thâm nhập vào không gian kẽ hở. Bản thân lông phải khác nhau - vì vậy các bề mặt nhai của răng được làm sạch tốt hơn. Tuyệt vời, nếu đầu của bàn chải ở mặt sau được trang bị với một miếng đệm nhựa có gân để loại bỏ mảng bám từ lưỡi và bề mặt bên trong của má. Giữa nhú của lưỡi, rất nhiều vi khuẩn tích lũy, sẽ nằm ngay trên răng của bạn ngay sau khi làm sạch, phủ nhận mọi nỗ lực.
Làm thế nào để áp dụng. Các nha sĩ thăm dò cho thấy bạn có thể đánh răng đúng cách mỗi thần thứ hai. Và sau khi tất cả nó có thể nhận được tư vấn miễn phí về nó tại bất kỳ nhà nha khoa. Vì vậy, chúng tôi chỉ tạo các chổi dọc (như quét các mảng bám theo hướng từ nướu răng đến các đầu răng) hoặc chuyển động tròn. Chải bề mặt bên ngoài của răng, sau đó là bề mặt bên trong và cuối cùng là nhai. Đừng chải dọc theo hàng răng: nó chỉ đẩy mạnh phần còn lại của thức ăn. Cuối cùng, làm việc với lưỡi độn và bề mặt bên trong của má.
CẢM ƠN (FLOSS)
Giá: từ 80 rúp.
Cái gì có thể. Mỏng và mạnh mẽ, nó là cần thiết để làm sạch không gian kẽ hở, nơi mà bàn chải lông nhung không thể vượt qua được. Sợi chỉ loại bỏ mảng bám ở các khu vực nơi răng bị đóng, giúp ngăn chặn cái gọi là sâu răng bên trong, vốn rất phổ biến. Một sợi chỉ tốt không được hoàn toàn trơn tru: một "lông tơ" nhỏ giúp bảo vệ nướu răng khỏi vết cắt. Các loại xỉa hiện đại được sản xuất với nhiều hương vị và mùi vị khác nhau - ví dụ, với hương vị của chanh hoặc bạc hà. Lựa chọn nào để chọn - "cuộn dây" hoặc sợi chỉ, được trồng trên cây tăm, tùy vào bạn, chúng không khác nhau về hiệu quả.
Làm thế nào để áp dụng. Sau mỗi bữa ăn và sau khi đánh răng, làm sạch mỗi khoảng cách giữa các răng, 2-3 lần bằng cách sử dụng một sợi chỉ qua lại. Sau đó, súc miệng bằng nước súc miệng.
BINDING RINSE
Giá: từ 40 rúp.
Cái gì có thể. Chất tẩy rửa chất lượng cao có khả năng thay thế làm sạch răng trong ngày. Hiệu quả của nó là do sự hiện diện trong thành phần của chlorhexidine (phổ rộng sát trùng của hành động) và benzidamine, có tác dụng chống viêm và gây tê cục bộ, thâm nhập tốt vào các mô bị viêm, giảm độ nhạy cảm đau ở vị trí viêm.
Làm thế nào để áp dụng. Như một cốc đo một nắp từ chai được sử dụng. Chất tẩy rửa có giá trị trong văn phòng, nơi bạn sẽ thấy bất tiện khi đánh răng sau bữa trưa hoặc bữa ăn nhẹ. Chế phẩm đã sẵn sàng để sử dụng, nó không cần pha loãng bằng nước.
IRRIGATOR
Giá: từ 1700 rúp.
Cái gì có thể. Trong y học, thủy lợi là thủ tục để tưới tiêu của viêm nhiễm bởi các loại thuốc, và irrigator là thiết bị cho hoạt động này. Irrigator súc miệng bằng một chất lỏng kháng khuẩn dưới áp lực; điều này cải thiện tình trạng của nướu răng, ngăn ngừa và làm giảm viêm nướu, và cũng loại bỏ mảng bám và dư lượng thực phẩm khỏi khoảng trống giữa các răng. Áp lực của máy bay phản lực có thể được lựa chọn riêng rẽ.
Để áp dụng. Cách dễ nhất để cung cấp thêm một số mẹo miễn phí cho việc chăm sóc nha khoa, hơn là giải thích nguyên tắc của irrigator. Tuy nhiên, bạn có thể làm điều này bằng cách sử dụng ví dụ về rửa xe cơ học: bạn xoay vòi phun ở các góc khác nhau liên quan đến răng, và máy bay phản lực rung chuyển đi bụi bẩn.