Mỏi mắt khi làm việc tại một máy tính được biểu hiện đáng kể nếu bạn không làm bài tập đặc biệt.
Có thể giữ khu vực xung quanh mắt tươi mới và khỏe mạnh, trong khi - không có sự tách biệt đáng kể khỏi sản xuất? Một cái nhìn từ phía sau màn hình hoặc làm thế nào để bảo vệ sự trẻ trung của làn da xung quanh mắt?
Khi tài sản không có lợi
Nếu bạn xem hàng giờ trên màn hình, không nhấp nháy, không chỉ là nhãn cầu, mà còn các cơ xung quanh mắt bị căng. Họ bị buộc phải ở lại trong hồi hộp trong nhiều giờ, và da ở khu vực này mỏng hơn bốn lần so với da ở những vùng khác trên khuôn mặt. Bạn cũng có nguy cơ sức khỏe của lông ngắn nhất trên cơ thể - lông mi. Họ chỉ sống 150-200 ngày. Nhưng nếu mí mắt trên và dưới bị viêm, sự tăng trưởng tự nhiên của lông mao bị xáo trộn và gây ra sự mệt mỏi của mắt khi làm việc ở máy tính.
Tôi nên làm gì đây?
Đặt máy tính đúng cách. Theo thời gian, luôn luôn xé mình ra khỏi màn hình: theo cách này bạn sẽ tránh được sự căng thẳng thị giác và mỏi mắt khi làm việc tại máy tính.
Massage mí mắt. Để tránh sự xuất hiện của quầng thâm, bạn cần phải chăm sóc nguồn cung cấp máu tốt cho da của trang web này. Nhấn lòng bàn tay sạch vào mắt bạn trong vài phút cho đến khi bạn cảm thấy sẵn sàng làm việc trở lại. Một kết quả tốt là bấm huyệt vùng xung quanh mắt. Mắt hoàn toàn thư giãn, nếu định kỳ chỉ đóng chúng trong vài giây. Để biến mất chân chim, mỗi đêm bạn cần phải đưa ngón tay vào vùng dưới mắt của một lượng nhỏ dầu hạnh nhân, để nó trong 30 phút.
Chọn trang điểm phù hợp . Đối với những người liên tục khai thác mắt, các dòng mỹ phẩm chống căng thẳng được phát triển. Chúng có thể bao gồm collagen và elastin, gần nhất với những sản phẩm được sản xuất trong da của một người. Họ thắt chặt nó và giảm độ sâu của nếp nhăn. Những mỹ phẩm này chứa các thành phần có thành phần sinh hóa từ phức hợp giữ ẩm tự nhiên của tầng lớp sừng. Chúng hút ẩm từ không khí và giữ nó trong lớp biểu bì. Chất chiết xuất rất hữu ích của hoa ngô, hoa cúc, lô hội, protein lúa mì, giúp loại bỏ sự mỏi mắt khi làm việc ở máy tính và kích ứng da xung quanh mắt. Phương tiện định tính cho việc áp dụng dưới mắt không chứa cồn, hương vị và mức độ pH của chúng gần với mức tiết dịch. Đối với mắt nhạy cảm, sản phẩm có chứa Langerin, một thành phần tự nhiên của da kích thích công việc của hệ thống miễn dịch của nó, do đó phù hợp, do đó làm giảm ngưỡng độ nhạy của nó. Sự xuất hiện lành mạnh của đôi mắt của bạn cũng được quảng bá bằng cách bạn lấy mỹ phẩm trang trí trước khi đi ngủ (điều này phải được thực hiện!). Trang điểm nên được làm sạch để sơn không dính vào màng nhầy của mắt, kích thích nó.
Từ sự mệt mỏi của đôi mắt khi làm việc tại một máy tính, một số lượng lớn các bác sĩ cao cấp và chuyên nghiệp đang phải vật lộn. Đôi mắt là tấm gương của một người, do đó nó là cần thiết để bảo vệ tấm gương này từ khi còn rất nhỏ. Mệt mỏi của đôi mắt khi làm việc tại một máy tính có thể ảnh hưởng đến tình trạng tâm lý của một người. Vì vậy, nếu không có thể dục dụng cụ đặc biệt và nghỉ ngơi trong khi làm việc tại máy tính, bạn không bao giờ có thể ngồi và xem một vài giờ. Nghỉ ngơi, nghỉ ngơi và ăn trưa đúng giờ sẽ giúp bạn trông tươi mới hơn.