Nhiều phụ nữ bị dày vò bởi câu hỏi. Vậy làm thế nào để bạn làm chậm quá trình lão hóa da hoặc đơn giản là thời kỳ mãn kinh? Có một công cụ như vậy và nó được gọi là "trà Noni", loại trà này chỉ chứa các thành phần tự nhiên và tự nhiên. Chẳng hạn như: trái cây noni, cỏ chanh, chiết xuất của bract of móng ngựa. Chỉ định sử dụng là những bệnh như miễn dịch thấp, đau đầu, sốt, tăng huyết áp, trầm cảm, mãn kinh, mệt mỏi mãn tính và viêm khớp, không có chống chỉ định để sử dụng - đây là một trong những cách tốt nhất để làm chậm thời kỳ mãn kinh.
Một phương tiện khác là, chúng ta hãy gọi nó là "sản phẩm đặc biệt". Nếu bạn muốn giữ cho hình dạng, sau đó bạn cần phải giảm lượng chất béo tiêu thụ trong thực phẩm của bạn. Có những sản phẩm có chứa chất béo "ẩn" như xúc xích, xúc xích, phô mai chế biến, phô mai tráng men và khối phô mai đặc biệt và tất cả các sản phẩm từ sữa có hàm lượng chất béo cao. , mayonnaise và bơ.
Bạn cũng nên thay đổi cách thức nấu chín để từ chối chiên bất cứ thứ gì, thay vào đó là nướng hoặc hầm. Tôi viết cho bạn chính xác về điều này phụ nữ đáng yêu của tôi, bởi vì trong thời kỳ mãn kinh, nhiều phụ nữ tăng cân và thậm chí bị béo phì. Nhưng những người phụ nữ hiện đang đọc bài viết này và, đã thấy mình đầy hoặc thậm chí béo phì, tôi muốn cổ vũ một chút.
Bạn biết đấy, trong thời kỳ mãn kinh, như tôi đã viết cho bạn, chức năng buồng trứng bị tắt và cơ thể bắt đầu tạo ra nhiều kích thích tố nữ hơn. Do đó, với sự sung mãn này, phụ nữ có thể biết rằng trong khi cơ thể họ được bảo vệ khỏi chứng mất trí. Và thấy rằng phụ nữ mỏng và nặng ít hơn 56 kg thường xuyên hơn là đầy đủ là dễ bị bệnh Alzheimer.
Và trong ngày nó rất hữu ích để uống một lít nước. Và hãy nhớ rằng nước trái cây, cà phê, trà và các loại đồ uống khác ngoài nước không góp phần làm dịu cơn khát mà chỉ để mất nước. Và nếu bạn luôn có rất nhiều đồ uống có ga trong chế độ ăn uống của mình, thì tôi khuyên bạn nên từ bỏ chúng trong thời kỳ mãn kinh. Và như trong thời kỳ mãn kinh, tôi khuyên bạn nên ngừng sử dụng muối. Và đảm bảo rằng không có glutamate natri trong gia vị và các loại thực phẩm khác mà bạn tiêu thụ.
Tôi muốn kết thúc bài báo bằng cách mô tả nguyên nhân của sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh sớm, do đó, mà không làm điều này, bạn có thể làm chậm nó xuống. Căng thẳng mạnh mẽ và kéo dài, cũng như hút thuốc và hóa trị liệu có thể mang lại thời kỳ mãn kinh gần hơn. Vì vậy, làm chậm độ tuổi của sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh là không thể, nhưng bạn có thể cố gắng không để đẩy nhanh nó. Mọi thứ trong tay bạn đều quý giá và xinh đẹp từ những sinh vật của Thượng đế, bạn là đàn bà. Bạn là một người phụ nữ bạn là một câu chuyện cổ tích và một bí ẩn. Tôi muốn bạn luôn luôn quyến rũ và trẻ trong phòng tắm.