Phòng tắm hơi kiểu Phần Lan được các bác sĩ coi là một phương pháp tuyệt vời, giúp làm sạch cơ thể độc tố và độc tố và khôi phục lại cơ bắp. Đó là lý do tại sao quý khách nên đến phòng xông hơi khô sau khi tập thể dục, rèn luyện thể thao và rèn luyện sức khỏe. Thủ tục ghép đôi giúp giảm căng thẳng, thư giãn. Phòng xông hơi có tác dụng tích cực trên toàn bộ da cơ thể.
Theo tình trạng của da, màu sắc, độ đàn hồi, độ đàn hồi, độ ẩm và mỡ của nó, độ dày của các lớp của nó, người ta có thể đánh giá tình trạng của toàn bộ cơ thể. Người ta tin rằng làn da khỏe mạnh, do nguồn cung cấp máu chất lượng cao, có màu hồng.
Các đặc tính hữu ích của phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan
Phòng xông hơi khô Phần Lan cải thiện nguồn cung cấp máu cho da của cơ thể. Tham quan phòng xông hơi khô mang lại hiệu quả tuyệt vời, không phải lúc nào cũng có thể đạt được bằng cách sử dụng mỹ phẩm thông thường. Tích cực phòng xông hơi ảnh hưởng đến các bệnh khác nhau. Phòng xông hơi chữa lành bệnh vẩy nến, mề đay, nhọt, eczema, mụn trứng cá, giúp với vết thương không biến chứng và sẹo.
Phòng xông hơi khô có tỷ lệ độ ẩm và nhiệt độ tối ưu. So với phòng tắm kiểu Nga, phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan nóng nhiều: nhiệt độ có thể lên tới 100 độ và độ ẩm khi giữ khoảng 15%.
Không khí nóng do hít phải góp phần vào sự bão hòa của đường hô hấp trong máu, các tế bào thú vị và tác động lành mạnh lên cơ thể. Với sự khởi động mạnh mẽ của cơ thể, các quá trình trao đổi chất được cải thiện, có tác dụng thuận lợi đối với tình trạng da.
Trước đó, đến thăm một phòng tắm hơi kiểu Phần Lan, mọi người chỉ nóng lên, đổ mồ hôi và không dùng chổi. Bây giờ trong phòng xông hơi của nhiều quốc gia, bao gồm cả ở Phần Lan, được tắm trong chổi, rắc đá bằng nước hoặc truyền các loại thảo mộc.
Thăm phòng xông hơi Phần Lan giúp loại bỏ độc tố và độc tố khỏi cơ thể, kích thích việc cung cấp máu mô, kích hoạt tim, dẫn đến kết quả tích cực của toàn bộ hệ thống mạch máu và tim.
Làm thế nào để cư xử trong một phòng tắm hơi Phần Lan?
Trước khi vào phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan, bạn phải tắm, không dùng xà phòng và lau khô. Đừng làm ướt tóc của bạn. Đối với những người trước đây chưa từng ở trong phòng xông hơi, cách tiếp cận đầu tiên không nên dài quá 4 phút. Đối với khách hàng quen của phòng xông hơi khô, các cuộc gọi phải kéo dài từ bảy đến tám phút. Sau khi tắm hơi, bạn cần nghỉ ngơi khoảng 15 phút và thời gian cho các lần thăm khám sau đây có thể tăng lên, nhưng không được vượt quá 15 phút. Người mới bắt đầu và người béo phì nên vào phòng xông hơi thường xuyên hơn, nhưng các cuộc gọi nên ngắn hơn.
Giữa các cuộc gọi nó được khuyến khích để có một vòi sen mát mẻ, nhiệt độ của nước nên được giảm dần. Ngoài ra, khi bạn ghé thăm phòng xông hơi khô, điều quan trọng là có một thức uống mát: nước khoáng, nước trái cây tự nhiên, kvass, trà thảo dược. Trong phòng xông hơi khô, nó là thích hợp để sử dụng mặt nạ, tẩy tế bào chết. Bạn có thể thực hiện các thủ tục gói.
Phụ nữ thích ghé thăm phòng tắm hơi Phần Lan vì hiệu ứng mỹ phẩm của họ. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng tiền của các công thức nấu ăn phổ biến và không được mua trong cửa hàng. Kết quả từ thời điểm này hoặc thời điểm đó không phải lúc nào cũng có thể dự đoán được trong điều kiện nhiệt độ cao, và mỹ phẩm của người dân đã được kiểm tra qua nhiều năm và nhiều năm sử dụng.
Mỹ phẩm cho phòng tắm hơi
Mặt nạ với các thành phần tự nhiên có thể được sử dụng cả sau khi tắm hơi và trước mặt. Theo quy định, bạn cần sử dụng một số loại mặt nạ với các hiệu ứng khác nhau. Mặt nạ nên được áp dụng không quá 20 phút, sau đó rửa sạch và áp dụng các biện pháp khắc phục sau đây.
Trên da dầu, bạn có thể thoa một lớp mật ong, muối, lòng đỏ trứng và nấm men, cà phê xay với mật ong, kem chua và muối, v.v. Đối với làn da bình thường, nhiều quy trình và mặt nạ khác nhau phù hợp. Da khô đòi hỏi phải làm sạch bằng một chà, và sau đó áp dụng mặt nạ với mật ong, yến mạch, cà phê. Sau khi mặt nạ được lấy ra, da khô nên được làm ẩm và bão hòa với các vitamin.
Mặt nạ mật ong và muối là mặt nạ dễ tiếp cận và đơn giản nhất phù hợp với phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan. Mật ong được đặt gần lò nướng, và muối được đổ vào trong các phần nhỏ và đợi cho đến khi nó hòa tan. Hơi nước nóng và mặt nạ như vậy giúp mở lỗ chân lông, loại bỏ xỉ, làm sạch da và phục hồi nó.
Mặt nạ cà phê cũng rất phổ biến. Bạn cần phải uống cà phê hoặc cà phê xay và thoa nhẹ lên da bằng những chuyển động nhẹ nhàng. Nếu da khô, bạn có thể thêm kem chua hoặc dầu ô liu. Mặt nạ nên được rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ trái cây cũng có nhiều người hâm mộ. Chúng cần được áp dụng sau phòng xông hơi. Khẩu trang rất hiệu quả có trong thành phần thành phần tự nhiên của chúng (dâu tây, táo, chuối). Các lỗ chân lông của da được mở và làm sạch, vì vậy tất cả các chất quan trọng của sản phẩm tự nhiên có thể dễ dàng hấp thụ qua da.
Phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan
Khi đến phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan, bạn có thể thực hiện quy trình đóng gói. Điều đơn giản nhất là gói trà xanh. Thủ tục này giúp trong cuộc chiến chống cellulite, làm mịn cấu trúc của da và đánh thức sức sống trong da của cơ thể.
Đun sôi 5 muỗng canh nước. l. nghiền thành bột trà xanh, khuấy cho đến khi thu được bùn. Trong đó thêm nửa thìa quế và 2 thìa mật ong và khuấy đều cho đến khi đồng nhất. Trong khi hỗn hợp đã không nguội, nó cần phải được áp dụng cho các khu vực có vấn đề, quấn chúng với một bộ phim và làm ấm trong 15 phút.Sau đó, các gruel được rửa sạch và một loại kem chống cellulite được áp dụng cho da. Chống chỉ định cho một mặt nạ như vậy là tình trạng viêm của các phần phụ và giãn tĩnh mạch.
Finam tạo ra một chiếc mặt nạ khác thường và quấn cho phòng tắm hơi. Ở Phần Lan có rất nhiều than bùn, được gọi là "dầu đất" và được sử dụng ở mọi nơi và trong mọi thứ. Trong y học, nó được sử dụng để bình thường hóa các quá trình trao đổi chất, chữa lành bệnh tim, các vấn đề về da, các bệnh về thận và khớp; trong may - để làm quần áo, độc đáo về tính tự nhiên và thân thiện với môi trường của nó.
Trong phòng tắm hơi Phần Lan, một mui xe than bùn được sử dụng để giảm đau, cải thiện sự trao đổi chất, thần kinh bình tĩnh, bình thường hóa nền nội tiết tố.
Các yếu tố trong than bùn góp phần vào sự cải thiện của da, làm cho nó tươi và nhẹ nhàng hơn.
Chống chỉ định
Phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan cho cơ thể con người có thể gây hại. Vì vậy, nó là chống chỉ định cho cô ấy để truy cập vào những người bị bệnh lao, ung thư, coagulability máu thấp, và cũng cho những người bị sốt cao, áp lực phi mã.