Salad để giảm cân hiệu quả từ táo và cần tây: một công thức từ nữ diễn viên Elizabeth Boyarska

Tuy nhiên, con gái của "người lính ngự lâm" của đất nước, Mikhail Boyarsky, không chỉ thừa kế tài năng của một diễn viên độc đáo, mà còn là dữ liệu bên ngoài tuyệt vời và uy tín mạnh mẽ của người cha nổi tiếng của mình. Boyarskaya được coi là một trong những nữ diễn viên xinh đẹp và tài năng nhất của điện ảnh Nga đương đại và có nhu cầu bất thường trong nghề. Các đạo diễn xuất sắc nhất mơ ước đưa cô vào dự án của họ, lịch trình làm việc của nữ diễn viên được vẽ cho một năm tới. Đương nhiên, trong nhịp điệu điên cuồng như vậy rất khó để tìm thời gian, ngay cả đối với gia đình và đứa trẻ, chưa kể đến bản thân mình. Tuy nhiên Elizabeth vẫn ở dạng vật lý tốt và đã nhiều năm với sự tăng trưởng 172 cm nặng 58 kg. Vậy bí mật của vẻ đẹp rạng ngời và nhân vật lý tưởng của Elizabeth Boyarska là gì?

Các món ăn ngon của Elizabeth Boyarska

Nữ diễn viên khiêm tốn thừa nhận rằng cô chỉ may mắn với di truyền học. Cô ấy có tất cả mọi thứ trong gia đình mỏng, vì vậy Elizabeth không có bất kỳ vấn đề đặc biệt với trọng lượng dư thừa. Boyarsky không ngồi trong chế độ ăn uống, nhưng rất có chọn lọc đề cập đến nội dung của đĩa của cô ấy. Cô thích thức ăn lành mạnh, vì vậy cô quên mất thức ăn nhanh, khoai tây chiên, sườn mỡ và xúc xích hun khói. Thực đơn của nó bị chi phối bởi rau xà lách, thịt nạc hoặc cá, nấu trên vỉ nướng, ngũ cốc và bánh mỳ nguyên hạt.

Điều trị yêu thích nhất cho một nữ diễn viên là trái cây. Họ ăn hết số lượng của họ, điều chính là họ tự nhiên và theo mùa, nữ diễn viên cố gắng thêm trái cây vào món salad, ngũ cốc, món tráng miệng và thậm chí cả các món thịt. Một niềm đam mê đặc biệt Elizabeth ăn táo, mà luôn luôn với cô ấy: trong xe hơi, máy bay, xe lửa và ngay cả trên các thiết lập. Chúng tôi cung cấp cho độc giả của chúng tôi một công thức cho món salad yêu thích của nữ diễn viên, cũng sử dụng táo.

Công thức cho món salad yêu thích của bạn Elizabeth Boyar

Để làm salad, bạn cần cắt ba cành cần tây, hai quả táo xanh, gọt vỏ và cored, một quả chuối và một quả cam. Đặt trong một bát salad, thêm một số ít quả óc chó và hai muỗng canh nho khô. Khuấy và ăn với sữa chua tự nhiên ít chất béo mà không có chất phụ gia.

Táo và cần tây, nữ diễn viên thích nấu món khác, món salad không đường. Trong trường hợp này, họ thêm cà chua thái lát không có da và hành tây vào nửa vòng (bạn có thể hẹ hoặc đỏ Yalta). Thêm dầu ô liu và nước cốt chanh. Bon ngon miệng!