Canh nettle là một món ăn tuyệt vời đầu tiên giúp duy trì khả năng miễn dịch, phù hợp cho việc phục hồi sức mạnh. Bạn có thể nấu với thịt hoặc không có thịt, với cây me chua và rau bina, với trứng. Nó sẽ giúp dễ dàng nấu một công thức nấu súp ngon lành và ngon miệng với các mẹo hình ảnh và video, được chỉ ra dưới đây. Các hướng dẫn từng bước được đề xuất sẽ là một trợ giúp hữu ích trong việc chuẩn bị các khóa học đầu tiên cho trẻ em và người lớn.
Súp canh tầm thường bất thường với trứng - công thức với hướng dẫn hình ảnh
Thành phần để nấu súp bất thường với trứng và cây tầm ma
- cây tầm ma - 200 g;
- khoai tây - 4 chiếc;
- trứng - 4 miếng;
- kem chua - 150 g;
- hành tây - 1 miếng;
- chanh - 2 chiếc.
Hướng dẫn hình ảnh về công thức cho súp bất thường với việc bổ sung lá cây tầm ma và trứng
- Thu thập lá cây tầm ma, rửa sạch dưới vòi nước chảy. Nó là cần thiết để đeo găng tay mà sẽ bảo vệ bàn tay của bạn khỏi bỏng.
- Hành tây chiên nhẹ trong dầu hướng dương thái nhỏ hành tây và khoai tây. Chuyển chúng vào một cái chảo và thêm nước.
- Tách riêng lá của cây tầm ma trong 10 phút, sau đó thêm vào khoai tây và hành tây đã hoàn thành. Đun sôi hỗn hợp trong 2 phút.
- Xay xay sinh tố xong.
- Tách riêng trứng, vắt nước chanh. Khi phục vụ súp ướp lạnh, cho vào một bát trứng, kem chua, đổ tất cả với nước cốt chanh.
Súp rau diếp ngon và khỏe mạnh và cây me chua với trứng gà - công thức với lời nhắc video
Công thức video cho một món súp ngon và hữu ích với cây me chua, cây tầm ma và trứng
Sử dụng mẹo video, bạn có thể tìm hiểu cách chuẩn bị một món súp xanh ngon với lá cây tầm ma và lá cây me chua một cách nhanh chóng và dễ dàng.Làm thế nào để làm cho súp Nettle từng bước - Công thức với hình ảnh Mẹo
Danh sách các thành phần theo công thức cho súp nettle
- lá cây tầm ma - 150 g;
- khoai tây - 4 chiếc;
- nước dùng gà - 0,5 l;
- hành tây - 1 pc.;
- hành lá - bó.
Ảnh từng bước một công thức cho lá cây tầm ma
- Rửa và lau khô lá của cây tầm ma.
- Đo đúng lượng lá cây tầm ma.
- Cắt hành tây thành khối nhỏ, đo sàn của một lít nước dùng gà.
- Đun sôi cây tầm ma trong nước sôi (khoảng 10 phút). Tách khoai tây với hành tây vào nước dùng gà. Thêm cây tầm ma đã chuẩn bị lá vào hỗn hợp và đun sôi thêm 10 phút nữa.
- Xay một món súp đã chế biến bằng máy xay sinh tố. Trước khi ăn, ướp lạnh và ăn kèm với hành lá xắt nhỏ, kem chua.
Súp nettle nhồi với thịt gà - một công thức cho một món ăn kiêng
Thành phần với một công thức cho súp nettle thịnh soạn với thịt gà
- gạo - 0,5 món;
- các loại hạt - 1/3 thế kỷ;
- cây tầm ma - 500 g;
- ức gà - 100 g;
- cà rốt - 4 chiếc.;
- hành tây - 1 pc.;
- Feta cheese - đóng gói;
- tỏi - 3-4 răng.
Công thức nấu súp chế độ ăn uống với sự bổ sung của cây tầm ma và thịt gà
- Chuẩn bị nguyên liệu: rửa sạch cây tầm ma, hành tây và cà rốt.
- Căng thẳng cây tầm ma trong một bình riêng biệt và đun sôi trong 5 phút.
- Cà rốt xắt nhỏ và hành tây.
- Thêm nettles nghiền nát để cà rốt và hành tây.
- Đổ hỗn hợp với nước và đun sôi trong 10 phút. Sau đó thêm lát ức gà chiên.
- Thêm gạo, tỏi băm nhỏ và các loại hạt băm nhỏ. Nấu hỗn hợp thêm 15 phút nữa (cho đến khi cơm đã sẵn sàng). Trước khi ăn, thêm phô mai feta nghiền nát.
Món súp ngon miệng không có thịt - công thức với hướng dẫn từng bước
Danh sách các thành phần cho món súp nettle ngon miệng mà không có thịt
- cây tầm ma - 500 g;
- nước dùng rau - 1 l;
- khoai tây - 1-2 miếng;
- hành tây - 1 miếng;
- tỏi - 2 đầu.
Công thức từng bước cho súp mà không có thịt với lá cây tầm ma
- Lột vỏ và cắt thành miếng khoai tây nhỏ. Tách riêng hành tây và tỏi.
- Rửa sạch cây tầm ma lá dưới vòi nước chảy.
- Trong dầu nóng chiên nhẹ hành tây và khoai tây. Đổ nước và nấu trong 15 phút. Sau đó, thêm lá của cây tầm ma và nấu thêm 10 phút nữa. Xay súp bằng máy xay.
Các tính năng nấu ăn ngay lập tức của súp nettle - một công thức đơn giản từng bước với một bức ảnh
Thành phần với công thức nấu canh với lá cây tầm ma
- cây tầm ma - 200 g;
- khoai tây - 4-5 miếng;
- cần tây - 1/2 gốc;
- nước dùng gà - 1 l;
- dưa chuột muối - 2 chiếc.;
- rau xanh - để nếm thử.
Một công thức đơn giản với những bức ảnh từng bước nấu súp nettle
- Chuẩn bị nguyên liệu: khoai tây và hành tây lột vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ. Cắt thành 4 miếng dưa chuột. Rửa nettle bằng nước sôi hoặc đun sôi trong 5 phút.
- Đun sôi trong nước dùng trong 15 phút gốc cần tây, khoai tây, hành tây. Sau đó thêm dưa chuột muối và rau diếp, đun sôi thêm 10 phút nữa.
- Hoàn thành súp để xay xay. Trước khi ăn, cho một thìa kem chua và hành lá xắt nhỏ vào tô.