Trong khi mang thai, một người phụ nữ phải theo dõi cẩn thận sức khỏe của mình, cho những gì cô ấy ăn và uống. Bài viết này là liệu có thể cho phụ nữ mang thai uống trà và cà phê không? Hai loại đồ uống này rất phổ biến, và bỏ chúng không đơn giản như vậy. Nhưng sau tất cả, những gì người mẹ tương lai uống, đến với em bé. Và trà và cà phê có chứa caffeine và các chất khác có thể không hữu ích cho thai nhi.
Cà phê trong thai kỳ
Có lẽ, hầu như mọi phụ nữ đều nghĩ rằng liệu có thể uống cà phê trong khi mang thai không? Trong vấn đề này, ý kiến của các nhà khoa học là rất nhiều. Một số người tin rằng trong giai đoạn đầu của thai kỳ thức uống này không gây hại cho thai nhi hoặc người mẹ. Những người khác nhấn mạnh rằng nó là không thể uống. Vậy bạn tin ai?
Nghiên cứu gần đây của bác sĩ phụ khoa đã chứng minh rằng uống cà phê trong thai kỳ thai nhi có thể dẫn đến hậu quả tiêu cực. Nghiên cứu được tiến hành trên hàng trăm phụ nữ. 90%, người phát hiện ra vị trí của họ, không ngừng uống cà phê. Trong số những phụ nữ này, 80% trẻ sơ sinh được sinh ra trước thời hạn.
Những phụ nữ tiêu thụ cà phê hòa tan có nhiều khả năng bị bọng và ợ nóng hơn. Ngoài ra, họ bị bệnh viêm bàng quang. Dựa trên những phát hiện, các bác sĩ đã tiến hành phân tích, và đi đến kết luận này: việc sử dụng cà phê trong khi mang thai làm tăng nguy cơ phát triển các biến chứng, cả từ đứa trẻ trong tương lai, và từ cơ thể người mẹ.
Ngoài ra, nó được khuyến khích để từ bỏ cà phê và phụ nữ chỉ là kế hoạch mang thai. Nếu một người phụ nữ chỉ tiêu thụ một tách cà phê mỗi ngày, cơ hội có thai của cô ấy giảm 10%. Thoạt nhìn mọi thứ không đáng sợ đến thế. Tuy nhiên, nếu một lượng lớn thức uống này được tiêu thụ mỗi ngày, ví dụ 4-5 cốc. Nó rất dễ dàng để tính toán kết quả.
Cà phê là gây nghiện. Do đó, từ việc sử dụng nó trong khi mang thai, sẽ không dễ dàng để từ chối những người quen với nó. Để không tra tấn bản thân, bạn nên thay cà phê thường xuyên bằng cà phê không chứa caffeine. phụ thuộc vào thai kỳ.
Một số người tin rằng cà phê sữa không gây hại cho cơ thể, vì sữa trung hòa những tác động tiêu cực của caffein. Tuy nhiên, ý kiến này là sai lầm. Sữa chỉ làm thay đổi khẩu vị. Vì vậy, tốt hơn trong thời gian mang thai để uống trà với sữa, và không phải cà phê.
Trà khi mang thai
Trà có thể là một lựa chọn tốt cho cà phê. Nhưng việc lựa chọn trà cũng nên được thực hiện nghiêm túc, vì không phải tất cả các loại trà đều có lợi cho người mẹ và em bé trong tương lai. Ví dụ, trà đen chứa tianin, với số lượng lớn có thể gây hại cho thai nhi.
Nhiều người nghĩ rằng trà thảo mộc là thức uống tốt nhất cho một bà mẹ mang thai. Nhưng ý kiến này cũng không hoàn toàn chính xác. Bạn nên chọn những điều này một cách thận trọng. Và cách tốt nhất để bắt đầu là tham khảo ý kiến bác sĩ. Sau khi tất cả, một số loại thảo mộc có trong trà có thể không chỉ được phản ánh kém trên thai nhi, mà còn dẫn đến sinh non hoặc kích động phá thai.
Trước khi bạn bắt đầu uống trà từ thận, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước tiên. Việc sử dụng quá nhiều trà này có thể dẫn đến việc rửa sạch cơ thể các yếu tố hữu ích, bọng mạnh và thậm chí là rối loạn chuyển hóa.
Để giúp bạn quyết định lựa chọn trà dễ dàng hơn, chúng tôi sẽ mô tả dưới đây tất cả các đặc điểm tích cực và tiêu cực mà các loại thức uống khác nhau có.
Trà xanh
Mặc dù tất cả các tính chất hữu ích của nó, các bác sĩ không khuyên bạn nên sử dụng nó trong khi mang thai. Điều này là do trà xanh có thể ngăn cơ thể hấp thụ axit folic. Và yếu tố này cực kỳ quan trọng đối với người mẹ tương lai. Axít folic chịu trách nhiệm cho vị trí chính xác và hình thành thêm các cơ quan nội tạng của đứa trẻ trong tương lai. Việc thiếu chất này có thể dẫn đến dị thường trong sự phát triển của thai nhi.
Trà Insti
Nhiều người thích uống nó trong bệnh cúm và cảm lạnh. Nhận xét của các bác sĩ về loại trà này được pha trộn. Một số người tin rằng nó là hoàn toàn an toàn, trong khi những người khác cho rằng nó không phải là giá trị rủi ro, kể từ khi sử dụng thường xuyên của nó có thể ảnh hưởng đến em bé trong tương lai. Do đó, nếu bạn quyết định sử dụng loại trà này, trước tiên hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Trà chanh
Trà này có thể là một loại thuốc thay thế tuyệt vời cho thuốc cảm lạnh. Trà chanh sẽ giúp loại bỏ nhức đầu, nó loại bỏ sự nghẹt mũi và bình thường hóa công việc của hệ thần kinh. Và nếu bạn thêm quả mâm xôi vào trà chanh, thì bạn có thể đạt được hiệu quả hạ sốt. Chỉ cần đừng quên rằng quả mâm xôi là một loại thuốc chống loạn thần mạnh mẽ. Vì vậy, ngay sau khi uống trà này, nó là cần thiết để nằm trên giường. Trà chanh với mật ong sẽ phục vụ như là một tuyệt vời nhẹ nhàng.
Trà chanh
Những tông trà ngon như vậy. Ngoài ra, trong vitamin C limonessoderzhatsya, rất hữu ích cho sức khỏe của chúng ta.
Trà hoa cúc
Tất nhiên, trà đó rất hữu ích, nhưng khi bạn đang mang thai, bạn nên thận trọng khi uống. Hoa cúc có tác dụng chống viêm và làm dịu rõ rệt, ngoài ra, nó kích thích sự phát triển của estrogen, tác động lên buồng trứng. Do đó, bác sĩ phụ khoa không khuyên bạn nên uống một tách trà cho những người có ít nhất mối đe dọa sẩy thai. Nếu thai kỳ xảy ra mà không có biến chứng, sau đó một ngày được khuyến khích uống không quá nửa lít trà như vậy và sau đó, chỉ với sự cho phép của bác sĩ.
Trà bạc hà
Với điều kiện mang thai nhỏ, trà này có thể giúp loại bỏ các triệu chứng của nhiễm độc. Ngoài ra, nó cũng loại bỏ bọng, điều chính là chọn trà tự nhiên với bạc hà. Tốt nhất là nên thêm riêng lá bạc hà tươi hoặc khô vào trà. Bạn nên uống không quá một lít. Các tính chất tương tự được thưởng thức bởi trà với melissa.
Trà gừng
Trà này sẽ giúp đối phó với độc tố. Gừng nhanh chóng và vĩnh viễn loại bỏ buồn nôn, và tác dụng của nó kéo dài khoảng mười giờ đồng thời, gừng giúp đỡ với say tàu xe.
Trà trắng
Trà trắng làm tăng sự hấp thụ canxi, điều rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Ngoài ra, nó bình thường hóa công việc của hệ thống tim mạch, làm giảm tính thấm của mạch máu và có tác dụng tăng cường chung trên toàn bộ cơ thể.
Trà hoa hồng
Trà này chứa rất nhiều vitamin. Tuy nhiên, dogrose có tác dụng lợi tiểu, vì vậy hãy uống kỹ loại trà này.
Trà quế
Trà này là duy nhất, nó có thể thấp hơn và tăng áp lực. Ở áp suất thấp, nên uống karkade ở dạng lạnh, với áp suất cao - ở dạng nóng.
Trà với cam bergamot
Trà này có mùi thơm và hương vị dễ chịu. Nhưng nó không được khuyến khích sử dụng trong khi mang thai, bởi vì trong tác dụng của nó nó là trên bờ với trà xanh.
Trà Lingonberry
Có tác dụng lợi tiểu, do những gì có thể nhanh chóng loại bỏ sưng. Nhưng bạn có thể uống nó chỉ theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Trà với húng tây được chống chỉ định trong thai kỳ.
Trà Kuril và rooibos
Hai loại trà này là những lựa chọn tốt nhất để sử dụng lâu dài trong khi mang thai. Họ có mùi thơm và hương vị dễ chịu, và hơn nữa, không có chống chỉ định.