Vitamin uống từ cam và hạnh nhân

1. Sử dụng cho thức uống ưu tú này chỉ có nước ép cam tươi vắt, loại trừ Thành phần:

• nước cam - 1/2 chén
• sữa - 1/2 chén
• chuối - 1 miếng
• mật ong lỏng - 1 st. một thìa
• chiết xuất hạnh nhân - 1/4 st. thìa
• hạt nhục đậu khấu - 1/4 thìa cà phê

Hướng dẫn

1. Sử dụng cho thức uống ưu tú này chỉ có nước ép cam mới vắt, ngoại lệ chỉ là loại nước ép mua "frash" với thời hạn sử dụng không quá 3 ngày. 2. Nếu bạn không thể tìm thấy một chiết xuất hạnh nhân để bán, chiên một vài hạt hạnh nhân ngọt ngào và chà xát nó thành bột. Cho một ly cocktail, lấy một thìa đầy bột này. 3. chuối cần phải được bóc vỏ và cắt thành miếng nhỏ. 4. Gấp tất cả các thành phần của cocktail vào máy xay và trộn kỹ cho đến khi mịn. 5. Đổ thức uống đã hoàn thành vào ly cao đẹp và ngay lập tức phục vụ cho sự vui thích của khách hoặc ở nhà.

Phục vụ: 1-2