- Ức gà - 500 gram
- Cà rốt - 1 miếng
- Ớt ngọt - 50 gram
- Hành tây - 50 gram
- Zucchini hoặc zucchini - 100 gram
- Đậu que - 100 gram
- Cà chua anh đào - 100 gram
- Pho mát Mozzarella - 150 gram
- Tỏi - 2 Răng
- Muối và hạt tiêu - - Để nếm thử
Thịt gà phi lê, cắt thành bít tết (500 gram - 3-4 bít tết). Giảm nhẹ, cọ xát với tỏi, muối và hạt tiêu, sau đó đặt vào một món nướng. Tất cả rau củ và sạch sẽ. Cà rốt chà trên một vắt lớn, cà chua, bí xanh và ớt cắt với lát lớn, hành tây - mịn. Thêm đậu xanh vào rau và trộn. Rau quả hơi muối, trộn. Lây lan các loại rau trên gà trong khuôn. Rắc phô mai nạo lên trên. Chúng tôi đặt trong lò và nướng khoảng 40 phút ở 200 độ (cho đến khi sẵn sàng đầy đủ). Chúng tôi phục vụ nóng. Bon ngon miệng! :)
Khẩu phần ăn: 3-4