Mùa hè, mặt trời, biển của trái cây ... Sự hiện diện của thành phần cuối cùng là rất quan trọng để duy trì cơ thể của bạn trong giai điệu. Nhiều người thường quên mua một loại trái cây quan trọng như bưởi. Bưởi có phải là hỗn hợp của trái cây không? Có, chúng tôi nói với bạn một cách chắc chắn, và không giống như các loại trái cây hữu ích khác, bưởi là một hỗn hợp của một số loại trái cây do các chất độc đáo chứa trong đó.
Bưởi rất từ làm cho chúng ta suy nghĩ về nguồn gốc phức tạp của phép lạ ở nước ngoài này. Các nhà khoa học tin rằng bưởi không có gì khác ngoài việc lai tạo cam và bưởi. Vì vậy, nó trở nên rõ ràng tại sao bưởi là một hỗn hợp của các loại trái cây, bởi vì nó kết hợp các tính chất có lợi của cả cam và bưởi. Mặc dù đôi khi hỗn hợp này xảy ra và nguy hiểm cho sức khỏe ... Nhưng về mọi thứ posoryadku!
Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng bưởi giúp giảm cholesterol cao, đốt cháy chất béo, cải thiện sự trao đổi chất có chứa đường, có nghĩa là nó rất cần thiết cho những người bị bệnh tiểu đường hoặc có khuynh hướng với nó.
Tuy nhiên, mặc dù có rất nhiều tác dụng tích cực của bưởi trên cơ thể của chúng tôi, nó bật ra và hoàn cảnh khác mà chưa được xác nhận đầy đủ bởi các nhà khoa học. Các nhà nghiên cứu Mỹ từ Đại học Nam California cho rằng việc sử dụng bưởi gây ung thư vú! Tuy nhiên, quan sát này có thể được quy cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Ngoài ra, bức xạ mặt trời ở California, cũng như sự vắng mặt hoặc sự hiện diện của phá thai không được tính đến.
Vì vậy, tác động tiêu cực của bưởi trên cơ thể phụ nữ vẫn chưa được chứng minh, nhưng nó buộc một người phải xử lý cẩn thận hơn với loại trái cây này. Sau khi tất cả, mọi người hiểu hoàn toàn tốt rằng cơ thể con người là duy nhất và cá nhân: ai đó bị dị ứng với dâu tây, và ai đó chống chỉ định trong bưởi.
Nó cũng chứng minh rằng bưởi không tương thích với một số loại thuốc. Giả sử, nếu một phụ nữ dùng thuốc ngừa thai và uống chúng với nước ép bưởi thì một ngày nào đó cô sẽ thấy mình có thai. Trái cây này sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề của trẻ em trong sự độc lập, cho dù bạn có muốn hay không.
Nếu bạn thường bị trầm cảm, chúng tôi khuyên bạn nên uống nước ép bưởi. Bạn sẽ có một tâm trạng tốt và sẽ có năng lượng quan trọng. Lời khuyên của chúng tôi: đừng lạm dụng nó, bởi vì nếu bạn luôn vui vẻ, bạn bè của bạn sẽ nghi ngờ điều gì đó không ổn.
Hãy nhớ rằng bưởi không nên được sử dụng trên một dạ dày trống rỗng và với số lượng lớn, bởi vì nó là chấn thương cho nướu răng, răng và dạ dày - và tất cả vì tính axit cao
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng bưởi là một trợ giúp trong tiêu hóa, nhưng khuyên bạn nên hạn chế một trái cây một tuần hoặc sử dụng nó mỗi ngày trên một con thùy.
Chúng tôi cung cấp cho bạn một salad Cuba của bưởi.
Đối với điều này, chúng ta cần:
ham - 300g
đậu xanh (đóng hộp) - 200g
bưởi - 1 cái.
salad xanh - 1 đầu
nước tương - 1 muỗng canh.
muối, hạt tiêu đen để nếm
cho nước sốt:
mayonnaise - 150 ml
nước chanh - 1 muỗng canh.
kem - 80-100 ml
rượu vang trắng - 1 muỗng canh.
mù tạt - 2-3 muỗng canh
muối, hạt tiêu, rau xanh để nếm
tỏi - 1-2 đinh hương
Dưa chuột muối - 2-3 chiếc.
Để chuẩn bị nước sốt, chúng ta cần trộn sốt mayonnaise với rau mùi tây và hành lá, tỏi, dưa chua thái nhỏ.
Đặt rau diếp lớn lá trên dưới cùng của tấm. Chắt giăm bông, trộn với đậu xanh. Tiếp theo, cắt bưởi. Tất cả hỗn hợp và đổ vào nước sốt của chúng tôi. Lây lan trên lá rau diếp. Các món ăn nên được phục vụ ướp lạnh, vì vậy đặt salad trong tủ lạnh trong khoảng 20 phút.
Bon ngon miệng!