Món ăn chay chay: công thức nấu ăn ngon và đơn giản với hình ảnh
Công thức 1. Rau nướng trong chậu
- cà chua - 2 chiếc
- nấm - 300 g
- cà tím - 2 miếng
- trứng - 4 miếng
- kem chua 250 g
- tép tỏi - 2 miếng
- phô mai cứng - 200 g
- Phô mai Philadelphia - 100 g
- dầu thực vật - 2 muỗng canh. l.
- rau xanh
- muối
- gia vị (để nếm thử)
- Nấm và rau cắt thành khối.
- Bóp tỏi ra. Đánh trứng. Grate pho mát. Kết nối.
- Giới thiệu kem chua, gia vị, rau xanh thái nhỏ.
- Nấm và rau nhẹ chiên trong dầu. Gấp trong nồi để nướng.
- Đổ hỗn hợp pho mát, kem chua và gia vị.
- Làm nóng lò. Nướng ở 180 độ cho đến khi một lớp vỏ màu đỏ thẫm trên đầu trang.
- Trang trí món ăn với các loại thảo mộc.
- Bạn có thể phục vụ trong chậu hoặc trên một cái đĩa.
Công thức 2. Cuộn bắp cải chay
- gạo tròn - 1 ly
- cà rốt - 4 chiếc
- bắp cải - 1 kachan
- bóng đèn - 2-3 miếng
- cà chua dán 2 muỗng canh. l.
- kem chua - 200 g
- Tỏi, rau xanh, dầu thực vật, muối - để nếm
Phương pháp chuẩn bị:
- Đun sôi lá cải bắp cho đến khi mềm.
- Đun sôi cơm.
- Grate cà rốt trên một vắt lớn. Cắt hành tây thành nửa vòng. Rau chiên trong dầu. Nhập tỏi.
- Rau và gạo kết hợp, trộn, bỏ vào lá bắp cải và bọc.
- Cho bắp cải vào chảo.
- Làm cho cá bột từ cà rốt, hành tây, cà chua dán. Dần dần giới thiệu kem chua, 50 ml nước tinh khiết và muối.
- Đổ hỗn hợp lên bắp cải.
- Hầm khoảng 20 phút. Rắc thảo mộc trước khi tắt.
Công thức 3. Salad rau với phô mai
- dưa leo - 2 miếng
- lá rau diếp - 1 chùm
- Ớt Bungari - 2 chiếc
- cà chua bi - 3-5 chiếc.
- phô mai mozzarella - 150 g.
- nước chanh - 1 muỗng canh. l.
- dầu ô liu - 2-3 muỗng canh. l.
- mù tạt, muối, hạt tiêu đen - để nếm thử
Phương pháp chuẩn bị: