Dù bạn nói gì, nhưng mỗi thủ tục này đều có những ưu điểm đặc biệt riêng. Ví dụ, một thời gian trong phòng tắm, nơi nước nóng được làm đầy với các loại dầu thơm, muối biển hoặc nước dùng thuốc, rất hữu ích cho cơ thể và tâm hồn, nó giúp thư giãn và giảm căng thẳng rất hiệu quả. Một vòi sen buổi sáng mát mẻ chắc chắn sẽ làm mới và nâng cao sức sống của bạn. Vì vậy, như họ nói, với một vòi sen trong phòng tắm, và với một phòng tắm trong phòng tắm. Nhưng, tất nhiên, rất ít người sẽ đồng ý kết hợp hai quy trình nước khác nhau này một phần. Hơn một bồn tắm nước nóng tốt hơn so với vòi sen mát mẻ hoặc ngược lại, chúng ta hãy xem xét hai tùy chọn này một cách riêng biệt.
Tắm nước nóng, là phương tiện tốt nhất để giảm mệt mỏi.
Bồn tắm có hiệu quả khi bạn muốn thoát khỏi cảm giác mệt mỏi suy nhược và đơn giản là thư giãn. Đặc biệt là thủ tục này giúp nếu bạn dành cả ngày ngồi (ví dụ, tại một máy tính ở đâu đó trong văn phòng) và bạn hoàn toàn có tất cả các cơ bị đau, và cơ thể đơn giản trở nên tê liệt từ một chỗ ngồi ít vận động. Để tắm, thường xuyên nhất, được khuyên dùng trước khi đi ngủ.
1. Khi tắm, không bao giờ ở lại trong một thời gian dài. Lưu trú lâu trong bồn tắm nước nóng đầy da bị mất khoảng 25% chất bôi trơn tự nhiên. Da này phát ra chất bôi trơn này để bảo vệ mình khỏi bị khô và tác động tiêu cực của môi trường. Tốt nhất là chi tiêu trong phòng tắm không quá 10-25 phút.
2. Nếu bạn liên tục sử dụng bọt cho bồn tắm, bạn sẽ rất hữu ích khi biết rằng nó bao gồm chất tẩy rửa đặc biệt, nhờ đó bọt của chúng tôi có hiệu quả như vậy "bọt lông áo". Các chất tẩy rửa này quá nhiều da. Vì vậy, cố gắng sử dụng càng nhiều càng tốt, trong khi tắm, thảo dược truyền, tinh dầu đặc biệt, muối biển.
3. Các đặc tính chữa bệnh của phòng tắm trực tiếp phụ thuộc vào loại nước bạn đã thêm dầu thơm. Ví dụ, nếu bạn sử dụng dầu thông, hãy nhớ rằng nó có hiệu quả ảnh hưởng đến hệ thống hô hấp của chúng tôi, nhưng nếu bạn bị mất ngủ, dầu hoa oải hương chắc chắn sẽ giúp bạn.
4. Hiệu quả rất tốt cho bồn tắm sữa. Nó, trước hết, dưỡng ẩm cho da và giúp thư giãn. Để chuẩn bị, nó là đủ để thêm một lít sữa tươi vào nước hoặc đổ vào và trộn cẩn thận một vài thìa sữa khô.
5. Phòng tắm với việc bổ sung truyền thảo dược rất tốt làm sạch da của bạn, làm cho nó mịn màng, dẻo dai, dịu dàng, và thậm chí cải thiện lưu thông máu. Ví dụ, thuốc hoa cúc cũng loại bỏ các kích thích từ da và làm dịu. Đặc biệt nó được khuyến khích áp dụng cho những người có làn da nhạy cảm. Lavender giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, làm dịu và làm săn chắc da. Để tắm như vậy, bạn cần thêm 800 ml (2 chén) thuốc sắc từ 10 gram cây vào nước nóng. Đi tắm bạn cần khoảng 10 phút. Nhưng nếu bạn có vấn đề về da ở vùng ngực hoặc lưng, hãy sử dụng sau đây trong bồn tắm: thảo dược (hoa hồng hoang dã, hoa cúc, đuôi ngựa), đổ vào túi giẻ và buộc nó vào vòi. Sau đó, mở nước nóng và quay vào phòng tắm để túi được đắm mình trong đó, sau đó bạn có thể ngâm trong nước như vậy trong 10 phút.
6. Với sự giúp đỡ của bồn tạo sóng, bạn có thể nhận được một niềm vui khó quên từ một massage dễ chịu.
7. Tắm là phương pháp xử lý nước tốt nhất vào mùa đông.
Một vòi sen mát mẻ, là phương thuốc tốt nhất cho sự sống động và trẻ hóa.
Vòi hoa sen kể từ buổi sáng - đây là cách tốt nhất để cuối cùng thức dậy và ngay lập tức bị buộc tội với một vụ nổ năng lượng cho đến buổi tối. Cũng trong lúc tắm, bạn có thể dễ dàng lột da để làm sạch da. Và, quan trọng nhất, để tắm, cần rất ít thời gian.
1. Trong khi tắm, chúng tôi cũng mất mỡ tự nhiên của da, chỉ trong vòng 20%.
2. Thủ tục nước này được khuyến cáo cho những người rất mềm, khô hoặc dễ bị các loại kích ứng da.
3. Các hữu ích nhất cho sức khỏe là vòi hoa sen tương phản. Đây thường là một sự thay đổi của nước nóng và lạnh. Nhân tiện, cách tốt nhất là hoàn thành quy trình này với một dòng nước lạnh. Vòi hoa sen tương phản cải thiện lưu thông máu, cải thiện khả năng miễn dịch và thậm chí làm cứng cơ thể.
4. Vòi sen với nước mát có tác dụng tích cực lên hệ thần kinh.
5. Với sự giúp đỡ của một máy bay phản lực mạnh mẽ của nước lạnh, bạn có thể thực hiện một massage hiệu quả, nhằm chống lại cellulite.
6. Phụ gia béo với chỉ số hydro axit yếu, có trong gel tắm, ngăn ngừa kích ứng da, và cũng thúc đẩy sự phát triển của vi sinh vật bảo vệ da.
7. Vòi sen là phương pháp xử lý nước tốt nhất vào mùa hè.
Đây là những đối số chính về chủ đề: "Tắm hoặc tắm? ". Chỉ chọn bạn. Nhưng hãy nhớ rằng không có vấn đề gì trong những thủ tục bạn chọn, bạn nên luôn luôn nhớ sự chăm sóc thích hợp của cơ thể. Và sau đó bất kỳ vòi sen hoặc phòng tắm sẽ giúp bạn luôn luôn được hấp dẫn, vui vẻ và tràn đầy năng lượng. Chúc may mắn và với hơi nước nhẹ!