- mảnh yến mạch - 270 gram
- sữa - 600 gram
- nước - 200 gram
- bơ - 40 gram
- đường - 50 gram
- muối - Để nếm thử
Cháo Herculosa là một sản phẩm chế độ ăn uống, cải thiện tình trạng da, giúp chế biến và đồng hóa carbohydrates, phục hồi nhịp tim hoạt động, và cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp loại bỏ độc tố và các chất độc hại khỏi cơ thể. Nếu bạn muốn, bạn có thể thêm các loại hạt, nho khô, mứt hoặc quả tươi vào cháo. Chuẩn bị: Pha loãng sữa với nước và đun sôi trong nồi. Thêm đường, muối và trộn. Thêm miếng yến mạch "Hercules" và nấu, khuấy, 15-20 phút. Lây lan cháo trên đĩa, thêm vào từng miếng bơ.
Phục vụ: 4