Chất béo là kẻ thù chính không chỉ của những người tập thể hình, mà là của tất cả mọi người. Chất béo phát triển trên mông và ở hai bên do một số bệnh. Từ lâu người ta đã biết rằng người ta bắt đầu bị béo do tiểu đường, bệnh tim và xơ vữa động mạch. Hơn nữa, túi nhão ở hai bên không sơn bất cứ ai. Đó là lý do tại sao mọi người tiêu tiền lớn trên khắp thế giới để tìm sản phẩm đốt cháy chất béo, và các cửa hàng được nhồi với chai và lọ được cho là có thể cung cấp cho bạn sự êm dịu (tất nhiên, với mức giá điên rồ). Như một quy luật, bạn chỉ cần làm rỗng ví của bạn và trong trường hợp xấu nhất, làm hỏng sức khỏe của bạn.
Thành phần của các chế phẩm
Thông thường, ổ ghi chất béo, được bán trong các cửa hàng, được dựa trên 2-3 chất hoạt tính sinh học. Bây giờ chúng ta nói về các thành phần xảy ra trong các hỗn hợp này thường xuyên nhất.
Ephedrine và các nguồn tự nhiên của nó
Nó là một alkaloid tự nhiên tự nhiên, thu được tổng hợp. Nó mang một hành động ergogenic và lipolytic mạnh mẽ. Ephedrine đốt cháy chất béo cùng một lúc thông qua một số cơ chế. Ma-huang là cây ma hoàng Trung Quốc. Ephedrine đã được sử dụng trong hơn 3000 năm, do đó hiệu quả của nó từ lâu đã được chứng minh. Hơn nữa, nó có độc tính thấp. Nhưng mặc dù vậy, cũng có chống chỉ định đối với việc sử dụng nó, ví dụ, không dung nạp cá nhân, vi phạm trong công việc của tim và tăng huyết áp. Trước khi sử dụng nó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Ở quốc gia của chúng tôi không có bán mở của thành phần này, nó chỉ có thể được mua bởi một toa thuốc đặc biệt, như thuốc hoặc trên thị trường chợ đen. Nhưng nó là giá trị có tính đến thực tế là các chất phụ gia với các loại thảo mộc và thảo dược tương tự như cô ấy được bán như thế.
Có một số tác dụng phụ. Quá liều có thể bao gồm mất ngủ, nhịp tim nhanh và huyết áp cao. Nếu liều giảm, thì tác dụng phụ sẽ được loại bỏ. Trong một số trường hợp, bạn cần ngưng uống thuốc hoàn toàn. Do thực tế là cơ thể được sử dụng để nó và vì các tác dụng phụ, ephedrine cần phải thay thế bằng các phương tiện khác.
Cafein
Purine cơ sở tự nhiên, được tìm thấy trong ca cao, trà, một số loại thảo mộc (guarana), cà phê và hạt cola. Theo kết quả của một số nghiên cứu, caffein làm tăng tốc độ trao đổi chất, có nghĩa là nó đốt cháy chất béo. Nhưng bạn cần phải đưa vào tài khoản rằng bản thân ông hành động yếu - để xem một kết quả tốt, bạn cần một nơi nào đó 600 mg caffeine hàng ngày. Tuy nhiên, số lượng như vậy sẽ gây hại cho tim và mang lại nhiều tác dụng phụ khác. Nếu mỗi lần uống đồ uống có chứa caffeine, thì sẽ có một cơn nghiện, có nghĩa là hiệu ứng nhiệt sẽ giảm, và các tác dụng phụ sẽ tăng lên. Nếu bạn liên tục uống cà phê hoặc trà mạnh, thì tốt hơn là nên uống vào buổi sáng hoặc buổi sáng, nhưng không quá 2 ly mỗi ngày.
Hydroxyl Lactic Acid
Chứa nhiều trái cây, và đặc biệt là trong các loại trái cây của một cây Ấn Độ gọi là Garciniacambogia. Chất này không gây nhiệt, nhưng nó cản trở sự tổng hợp triglycerides của gan, kết quả là, enzyme citrate-lyase bị chặn. Nếu mỗi ngày sử dụng axit hydroxyl amoni, thì các quá trình dẫn đến béo phì sẽ bị chậm lại. Nếu bạn tăng liều lượng, thì sẽ không có hiện tượng khó chịu nào xảy ra. Và nếu họ làm, thì bạn chỉ cần giảm liều. Có thể dị ứng hoặc không dung nạp cá nhân.
L-Carnitine
Axit amin tự nhiên, không phải là một phần của protein. Nó được tổng quát trong gan của methionine và lysine. Nó là một thành phần ăn mòn và anabol hóa rất nhẹ làm tăng tốc độ trao đổi chất, có nghĩa là nó đốt cháy chất béo. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó cải thiện hiệu quả của quá trình oxy hóa các axit béo, thúc đẩy vận chuyển của chúng vào các tế bào, vì vậy nó chỉ ra rằng cơ thể thay vì carbohydrate bắt đầu xử lý chất béo. Kiểm dịch hầu như không có độc tố, vì vậy nó an toàn. Nếu bạn dùng liều lượng bình thường, thì không có tác dụng phụ. Nếu bạn vượt quá liều, sự hình thành khí có thể tăng và khó tiêu có thể xảy ra. Thành phần này được lấy và độc lập, và thêm vào đồ uống thể thao.
Choline
Trước màn hình acetylcholine. Chứa trong axit mật và lecithin. Thành phần này được coi là một vitamin, cần thiết trong chế độ ăn uống của chúng ta.Choline nên có mặt trong nó mỗi ngày với tốc độ 0,5-1,5 gram, được tìm thấy trong rau bina, cải bắp và lòng đỏ trứng. Choline tạo điều kiện hấp thụ thức ăn, bình thường hóa sự tiết mật và tăng tốc độ trao đổi chất. Nếu nó được dùng với liều lượng lớn, nó sẽ rất hiệu quả, thường dùng dung dịch hoặc viên nang có bột. Nếu bạn dùng nó trong một thời gian dài, thì có những tác dụng phụ - rối loạn dạ dày là có thể. Để loại bỏ tác dụng phụ, chỉ cần giảm liều.
Inositol (Inositol)
Rượu tự nhiên polyatomic. Là khá nhiệt. Tăng tốc độ oxy hóa của các axit béo trong ty thể của các tế bào, nhưng với sự hối tiếc rằng nó sẽ mang lại một hiệu ứng tốt mỗi ngày bạn cần phải dùng nó cho vài trăm miligam. Tốt nhất là chấp nhận nó với các thành phần hiệu quả khác. Xuất sắc scaffeine, ephedrine và hydroxyl-ammoniac acid. Tác dụng phụ-rối loạn dạ dày và ruột.
Guggulsterol
Bắt đầu từ sân nhựa guggul. Nó được phân bổ cho các nhà máy đã được áp dụng cho y học Ayurvedic. Nhiều chuyên gia xác nhận rằng guggulsterol kích hoạt hormone tuyến giáp và làm giảm mức cholesterol.
Hỗn hợp nhiệt sẽ được xây dựng như thế nào?
Để tấn công chất béo, bạn cần phải áp dụng rất nhiều năng lượng để hiển thị một ảnh hưởng rộng trên cơ chế tiêu thụ và tích tụ chất béo. Thường kết hợp các thành phần hoạt tính, vì vậy, tổng tác dụng của thuốc vượt quá tổng các tác động của từng thành phần. Nếu bạn kết nối quán cà phê và ephedrine, thì họ sẽ củng cố hành động của họ. Và nếu bạn thêm vào hỗn hợp này của viên thuốc aspirin, sau đó nó kéo dài hiệu quả. Nhiều chế phẩm sinh nhiệt dựa trên thành phần này, nhưng không phải là aspirin tổng hợp, mà là axit salicylic. Cùng với ephedrine và cocaine, axit amoni hydroxyl cũng được bao gồm trong chế phẩm, các loại thuốc này rất hiệu quả, nhưng chúng không rẻ. Và tất cả điều này là do thực tế rằng caffeine và ephedrine được bao gồm trong danh sách các phương tiện bị cấm của IOC.
Làm thế nào để lựa chọn và áp dụng các chế phẩm sinh nhiệt?
Để bắt đầu, bạn phải xác định mục tiêu của mình. Trước tiên, hãy cân nhắc xem bạn cần phải loại bỏ bao nhiêu chất béo và trong bao lâu bạn cần làm điều đó, tốt nhất là bạn nên giảm một kg mỗi tuần, nếu không bạn có thể gặp vấn đề về sức khỏe. Viết cho chính mình một chế độ ăn uống. Tiếp theo, xem qua danh mục các hỗn hợp dermogennymi, đọc kỹ thành phần và tìm ra biến thể tối ưu nhất cho chính bạn. Theo quy định, sự kết hợp tốt nhất là caffeine với ephedrine. Liều dùng - 25-30 mg ephedrine và 150-200 mg caffeine 2-3 lần một ngày. Tốt hơn là nên mang chúng vào buổi sáng và buổi chiều, sau 5 giờ chiều không nên, nếu không giấc ngủ có thể bị vỡ. Nếu bạn đã đạt được kết quả của bạn, nhưng bạn cần phải giảm kg cuối cùng, mà bướng bỉnh từ chối phân chia, sau đó bạn có thể thử hỗn hợp này - ephedrine-caffeine-hydroxyl-ammoniac acid Đôi khi bạn có thể tăng gấp đôi và thậm chí gấp ba liều, nhưng tất cả thời gian này không hoạt động. Có thể có phản ứng phụ, nhưng thường là một tháng sau đó, mọi thứ đều được phục hồi. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề với tim, đặc biệt là sự sa thải của van hai lá, sau đó ephedrine bị cấm cho bạn. Ngoài ra, rất nhiều caffeine có thể làm hại bạn. Tốt nhất là lấy axit hydroxyl ammonium và carnitine. Trong một thời gian dài để uống thuốc như vậy thì không, thời gian tối ưu nhất là 1-2 tháng. Bạn thậm chí có thể mất một hỗn hợp trong một ngày, hai ngày hoặc hai ngày để có, hai để nghỉ ngơi. Bạn có thể thử các loại thuốc chỉ dựa trên carnitine, nhưng bạn không cần phải chờ đợi cho hiệu quả nhanh chóng và tốt. Nó là tốt hơn để có nó để duy trì trọng lượng.
Nhờ các loại thuốc nhiệt, bạn không chỉ có thể loại bỏ chất béo, mà còn tăng hiệu quả của bạn. Chỉ cần lấy chúng trong hai mươi phút trước khi tập luyện.
Và điều quan trọng nhất - không mua các ngân phiếu không được kiểm soát, tuy nhiên, chúng được quảng cáo rất cao. Nếu không, bạn có thể mắc các bệnh về não và tim.